1樓：律雲淦弘麗
詳細點，為啥腰疼？你打球時做啥動作了？護腰可以帶，但最根本的還是要增強腰部力量。
2樓：阿暉曠蔚
護腕，保護手腕，避免骨折；護肘，保護肘部，個人覺得護肘的用處較大，因為投籃的緣故，肘部是運動最多的部位之一，需要好好保護；護膝，保護膝蓋，避免摔倒時，彈跳時膝蓋受傷。護指，保護手指，避免運球，接傳球的時候，手指折倒。好像還有護肩等多種的，但常見的就是上述幾種。
個人認為護肘和護膝是比較有用的，我打球的時候就戴護肘和護膝。還有護指，平時投籃發力的那個手指最好戴一個，保護一下。別的護具基本上都是裝飾大於保護，戴不戴都無所謂的。
護腰對腰部起到什麼作用？
3樓：678-小四月
護腰一般分為兩種，一種是運動時帶的護腰，還有一種是**性的護腰。運動時帶上護腰，可以加強肌肉的力量，對腰椎有一個支撐力，可以保護腰部，避免運動時挫傷扭傷。有腰間盤突出，腰肌勞損或者其他腰部疾病的人帶上護腰，對腰椎有一定的承託作用，特別是有腰間盤突出的患者可以帶上帶鋼板的護腰，可以減輕腰椎的壓力，有效的緩解症狀。
4樓：匿名使用者
護腰就是用以保護腰部的圍布，也叫腰部固定帶，隨著科學技術的發展，護腰的材質已經不限於通常的布料，它的功能也不僅僅限於保暖了，護腰原本適用於腰部疾病，而目前來說應用廣泛久坐久站工作者保護腰部最好的選擇；
5樓：網友
支撐腰部 避免形變帶來的骨骼或者肌肉損傷 但常見的護腰都十分有限 除非弄個鋼鐵的或者塑料的 皮革或者彈性材質的自重都能壓垮 提供支援力的護具都差不多 只是減少了肌肉維持關節姿態所需要的力量 而不是把保護工作完全交給護具 很多人帶上護具就完全放棄了自我保護。
6樓：匿名使用者
戴上護腰帶對腰部肯定起到保護的作用，但是凡事一定要量力而行。
7樓：蝶love戀花
護腰帶也分幾個型別的，塑身的、固定腰部的、加熱的、運動保護的，看題主的**，應該是加熱型的護腰。
加熱型的護腰，例如：斐壹度石墨烯護腰，能保護人體腰部不受冷氣入侵，避免因腰部寒冷而造成的腰疼腰痠、血液流動減慢。通過加熱石墨烯，釋放出6-14μm遠紅外線，起到促進血液迴圈、提高免疫力、改善腰部機能等理療功效。
8樓：遙不可及
化學老師把剛才的公司就是你手續vs說不定八點半大部分服裝市場。
打籃球護腰帶有用嗎
9樓：曦蓮灘
打籃球是一項劇烈運動，人與人之間會發生衝撞，一不小心就有可能傷到腰。不少人已經吃了這樣的虧了，為了避免這樣的情況再發生，他們打算在打籃球時帶上護腰帶，這樣就可以保護自己的腰部了，但這樣真的有用嗎。那麼，打籃球護腰帶有用嗎？
今天就來為大家詳細的介紹一下。
戴護腰打籃球是有用的，打籃球時戴護腰的注意事項：
1)佩戴時輕輕吸氣，以帶上後不妨礙正常呼吸為度。
2)不能帶著束腰帶睡覺。如果帶著它睡覺的話，會妨礙正常呼吸，觸痛肌膚，並且翻身也會變得困難，反而容易導致腰痛加劇。
3)不可長時間使用。雖說束腰帶能起到輔助肌肉的效果，但若長期使用，運動量減少，容易導致體力低下，肌肉萎縮。最好在醫生的指導下逐漸增加腰背肌的鍛鍊，以防止和減輕肌肉的萎縮。
4)不能過硬或過緊。束腰帶能夠輔助脊柱保持良好曲線，並減輕負擔、抑制衝擊。換句話說，能固定腰部、減少腰部運動。
如果使用不合身的束腰帶，會導致脊柱變形，並給血壓和內臟帶來不利影響。它的尺寸應該要與患者腰部的長度、周徑相適應。其上緣須達肋下緣，下緣平臀裂，後側不宜過分前凸，以平坦或略向前凸為好。
打籃球用的護腰帶要買運動專用的，才能達到好的保護效果。運動護腰帶顧名思義就是一條布帶。運動護腰帶可以用於腰部的，也可以用於身體任何關節的，腰部使用的運動護腰帶和關節使用的運動護腰帶的外形大小方面有點差別。
大家可以想象運動護腰帶的外表是怎麼樣的了。運動護腰帶使用輕便，使用和保管都是非常方便的，是很多想保健又有些少懶惰的愛好運動者的最好的選擇。
1、運動護腰帶具有保護的作用。運動就是意味著運動傷害，所以就會有各種各樣的運動護具隨之出現，腰部作為許多運動的發力基點，是頂梁支柱。其作用不可忽視。
且其受力受傷通常不易被人們重視，而導致運動效果不好甚至受傷。
人在健美、健身運動和跳舞過程中，腰部所受力度是非常大的，且在各個部位肌肉的訓練中都有涉及到，長久的受力在舒適的護腰的襯托和保護之下才能夠安全、有效的進行鍛鍊。運動護腰帶作為保護運動員避免運動傷害和提高運動效果的作用越來越不可忽視。
2、運動護腰帶具有**的作用。很多**的人肯定知道這個運動護腰帶具有**的作用，***的有效的護腰帶能在吸收排除汗液的同時還能有效帶走體內的脂肪。運動護腰非常適合各種運動的特點和要求。
10樓：匿名使用者
戴戴吧，反正對你沒什麼傷害的，如果你是練跳投或高難度上籃的話就更需要了。
11樓：匿名使用者
詳細點，為啥腰疼？你打球時做啥動作了？護腰可以帶，但最根本的還是要增強腰部力量。
打籃球時的護腰帶有什麼作用
12樓：cmyyy營業員
1、具備矯形功能。
對於腰部不適的患者，往往需要在護腰後加入鋼條或者其它，用以固定體型，減少彎曲、緩解疼痛。但是，這個板條必須是堅挺的！有的商家會說用高質量的樹脂板條由於柔韌兼備，比一般的鋼條效果會更好些。
是這樣的嗎？怎麼可能呢？有腰部不適的，肯定就是要起固定作用，讓腰部有支撐而減少彎曲，所以，最好的就是鋼板的。
只有這樣，才能在支撐腰背的同時恢復挺拔身姿，不會感覺扎疼或絞疼。
2、通氣透汗。
大多數的人需要護腰，不僅僅用於冬季，還用於夏季，而這時候，護腰如果不能通氣透汗吸汗，那麼穿戴身上就成了一種受罪。所以如果護腰是高質量棉結構的話，這個問題就可以解決。因為高質量純棉的一向被認為親膚性強，通氣性強，吸汗性強的好面料，而有一種奈米硒丙綸功能纖維更具有通透性。
3、可以鬆緊自如。
戴過護腰的人都知道，有時候穿的衣服多，有時候穿的衣服少，有時候餓著肚子，有時候吃飽了，這些情況都會使腰圍變大變小，所以，購買帶有可以鬆緊調節的拉力帶的護腰，是比較理由的，不僅可以調節大小，鬆緊自如，還對受損腰部形成完美的支撐，讓護腰不管在什麼情況下都能緊貼合腰部。
13樓：匿名使用者
保護腰，樓下不懂別誤人子弟好麼，不帶護腰很容易腰突的。
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