1樓：王祿
不可以的，因為粗糧是非常不容易消化的，這樣的話可能會導致自己消化不良的。不可以的，每天都吃粗糧的話，對自己的身體是不太好的。
2樓：韓諾諾
消化能力不好的人可以吃粗糧，但是不能頓頓吃，否則會造成消化不良的情況。
3樓：番茄味雞腿堡
可以，這樣做對身體是有好處的，可以讓身體更加的健康，可以有效的促進消化，但是不可以每頓都吃。
4樓：璇璇丸
可以少吃粗糧，比如雜糧和大米1:1的比例摻起來吃。頓頓吃是可以的。
消化不良的人是不是不適合吃粗糧？為什麼呢？
5樓：天德永相承
我覺得不是，消化不良跟你吃什麼沒有關係；粗糧含有豐富的膳食纖維，可以幫助我們的腸道更好地蠕動，而且粗糧是非常好消化的，跟我們的消化不良沒有什麼關係。
6樓：遊戲的另類智多星
粗糧中富含膳食纖維是可以有助於消化的，所以消化不良的人可以適當的吃一些粗糧，但是一定不要吃太多。
7樓：安妮的心動錄目
肯定是特別適合的，因為粗糧是特別容易消化的，會讓一個人獲得好的腸道，而且不會出現非常嚴重的積食。也不會上火。
8樓：不爽的爽朗菌
是的，消化不良的人不太適合吃粗糧，因為粗糧的材質是比較硬的，可能不太容易消化，而且也會覺得胃裡脹氣。
9樓：灰灰慧闖天涯
消化不良的人非常適合吃粗糧，因為粗糧是特別容易消化的，消化不良的人吃了粗糧之後也會消化的非常的快。
脾胃差的人能吃粗糧嗎？該如何科學的吃粗糧？
10樓：右手年華
脾胃差的人是可以吃粗糧的，科學吃粗糧的方法就是粗糧細做，將這些粗糧做成精細的麵食或者是煮的非常軟爛。
11樓：大超說教育
脾胃差的人能吃粗糧。首先一定不要多吃，適量就行，其次可以把粗糧做成粥來吃。
粗糧吃多了也會消化不良嗎？
12樓：科學闢謠
首先，純粹的粗糧質地粗糙，且口味單一，難以下嚥，因此，在日常飲食中，極少人能夠堅持只吃原味粗糧；其次，胃腸功能嬌弱的人如果天天以粗糧為主食，容易引起腹脹、胃脹等不適症狀，易造成消化不良。
13樓：新居團
會的，粗糧吃得過多，影響消化，因為粗糧裡面含有較多的纖維素成分，過多食用粗糧會導致上腹脹，影響食慾，嚴重的還會導致腸道阻塞、脫水等症狀。所以吃粗糧時要注意多喝水，粗糧中的膳食纖維需要有充足的水分做後盾，才能保障腸道的正常工作。人如果多吃了一倍的膳食纖維，大概就要多補充一倍的水。
腸胃功能比較弱的人來說，多吃粗糧能改善嗎？
14樓：青楓侃
可以改善。因為經常吃粗糧能夠有助於消化，而且這樣的話也有利於改善和調理腸胃，所以能夠增強腸胃功能。
15樓：浩海永寧
是的，對於這種腸胃功能較弱的人來說，多吃這種食物可以改善，他們會變得更加的健康，吸收更加的快速。
16樓：情感小柒柒
可以的，因為粗糧特別的有營養，對身體也特別的好，還非常的好消化，對於腸胃功能不好的人，粗糧是非常棒的選擇。
粗糧富含膳食纖維，粗糧不適合消化能力差的人吃嗎？
17樓：星了
粗糧不適合消化能力較差的人吃，因為膳食纖維大多都是屬於粗纖維，對於消化功能較差的人無法新陳代謝，讓腸胃蠕動變慢，食物殘渣將會堆積在體內，造成便秘或者腹瀉的情況。
18樓：嗦以
粗糧不適合消化不良食，因為膳食纖維大部分粗纖維，消化不良無法代謝。腸胃蠕動緩慢，食物殘渣在體內堆積，引起便秘或腹瀉。
19樓：帳號已登出
是的。因為粗糧裡面的纖維素含量是比較多的，這些東西是不太容易消化的，消化能力差的人最好少吃一點。
20樓：路邊的風兒
粗糧不適合消化能力差的人吃，因為可能會導致出現消化不良的情況，不利於腸胃的蠕動和新陳代謝。
21樓：樂樂在此呢
是的，因為粗糧會造成消化不良的情況，還會給胃部帶來消化負擔，所以消化差的人不可以吃。
都說粗糧對人體好處大，有必要頓頓吃粗糧嗎？
22樓：蕾蕾
沒必要，粗糧和細糧結合起來一起吃，這樣才會有助於身體消化，才會讓自己飲食均衡。
23樓：夢長科普小屋
我覺得完全沒有必要頓頓都吃粗糧，只要偶爾吃點粗糧就足夠了，平時要以米飯為主。
24樓：數碼技術小輝
沒有必要。因為粗糧對身體有好處，但是也不宜經常吃，所以沒有必要頓頓吃粗糧。
粗糧富含膳食纖維，粗糧不適合消化能力差的人吃嗎？
粗糧不適合消化能力較差的人吃，因為膳食纖維大多都是屬於粗纖維，對於消化功能較差的人無法新陳代謝，讓腸胃蠕動變慢，食物殘渣將會堆積在體內，造成便秘或者腹瀉的情況。粗糧不適合消化不良食，因為膳食纖維大部分粗纖維，消化不良無法代謝。腸胃蠕動緩慢，食物殘渣在體內堆積，引起便秘或腹瀉。是的。因為粗糧裡面的纖維...
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