1樓：爵爺
1.空調溫度不宜太低。一般控制在25℃左右為宜，室內比室外低3℃—5℃為佳。
2.在空調房裡適當多喝白開水。可用金銀花、菊花、生地等煮水當茶飲用，清熱解毒。
3.限定空調時間。即便天氣很熱，也不要整天開著空調，更不能讓它直對著吹。
4.注意保持房間空氣新鮮。定時給房間通風，至少早晚各一次，每次10—20分鐘。同時，避免空調房裡抽菸。即便是開著空調，最好也把窗戶開一條小縫通風。
5.出入空調房，隨時增減衣服。晚上睡覺時，蓋上薄被或毛巾被，特別要蓋嚴小肚子。
2樓：暮靜雨
科學的發展進步給我們的生活帶來了非常大的便利，人們也更加享受生活。夏天在室內吹著空調是件非常愜意的事情，但是，如果長時間吹空調反而對身體有害。那麼應該怎麼應用空調才能不危害身體呢？
經常開窗換氣，確保室外新鮮氣體進入，保證室內空氣流通。
保持**的清潔衛生。由於經常出入空調環境、冷熱突變，**表面細菌容易造成汗腺以及皮脂腺阻塞，故經常清洗，就可避免。
在空調溫度設定上最好控制在24℃到26℃，使人體接觸到外界環境時容易適應，醫生建議上下不超過5℃為宜。
出汗時別對著空調吹，最好先換掉溼衣，擦乾汗水，尤其要避免直接吹向頸部。
夜間睡覺不宜開空調，開啟窗戶，保持自然風最好。
必須定期對空調清洗消毒，尤其是過濾器。此外最好增加空調房的空氣溼度，例如用加溼器或放些容器盛水等。
經常吹空調好嗎?
3樓：南方健康
經常吹空調會變胖嗎？
4樓：撒煒歌
不好，經常吹空調容易得風溼病。
天天吹空調有什麼危害
5樓：abc生活攻略
天天吹空調可引起腸胃疾病：胃腸道受累可表現為厭食、腹痛、腹瀉、噁心嘔吐等。肌肉關節受涼，導致腰、背、關節疼，關節僵硬，曲伸不利，肌肉痠痛等。
空調即空氣調節器(roomairconditioner)，調節溫度、溼度、掛式空調是一種用於給空間區域（一般為密閉）提供處理空氣溫度變化的機組。它的功能是對該房間（或封閉空間、區域）內空氣的溫度、溼度、潔淨度和空氣流速等引數進行調節，以滿足人體舒適或工藝過程的要求。
為什麼不能長時間吹空調
6樓：枝其
空調雖然能改善人們生活，但是空調下的空氣是機器造成的，大量吸收水份，長時間在處在這樣狀態下，身體容易缺水，口乾舌燥。嚴重的會得空調病，而且抵抗力也會下降。
為什麼不能長時間吹空調？
吹多了空調人體抵抗力降低，並會導致失水過多。高溫下進入空調房，溫差過大，血管會急劇收縮，極易導致感冒。在空調間裡人們會覺得乾渴，人體已經嚴重缺水了，所以在空調間裡，補水是必不可少的。
開著空調固然涼爽，但門窗緊鎖就會使室內空氣混濁，這樣的環境下，人體也極易生病。夏天長期呆在空調的房間，容易發生急性傳染病、過敏性疾病和不良建築物綜合徵。
所以不能圖空調涼快，就一直待在空調房裡。要多出來鍛鍊身體，這樣才會健康。
長時間吹空調會怎樣？
室內空氣不流通，沒有迴圈，並且空間封閉，很容易生病，尤其是外面的溫度與室內有較大反差，一冷一熱，更容易生病；
容易感冒，特別是夏天，感冒高發季節，如果兒童長時間吹空調，容易感冒，所以，家裡要保持空氣流通，給兒童多喝水，儘量少吹空調；
容易患上關節炎，冷空氣對關節的損害是很大的，如果不注意保暖，上了年紀很容易患上關節炎，並且血液流通不暢；
容易拉肚子，屋裡太「冷」容易導致胃腸運動減弱，再加上夏天貪涼，經常吃冷飲，腸道內外都被「冷」控制著，所以就拉肚子。
建議：空調溫度不要開得太高，避免室內外溫差過大，定時開窗通風，有感冒症狀的人儘量不要再空調間內待著，容易傳染。
建議：這一類朋友，抵抗力差、體質弱、骨質疏鬆的老人或未發育完全的孩子，不適合長期在空調環境下工作、學習。
經常吹空調會怎麼樣？
7樓：黃河北岸上
會上癮倒是不錯，但用空調得會用，使用不當的話是會得空調病的。
空調病：空調給人們帶來舒爽的同時，也帶來的一種「疾病」。長時間在空調環境下工作學習的人，因空氣不流通，環境得不到改善，會出現鼻塞、頭昏、打噴嚏、耳鳴、乏力、記憶力減退等症狀，以及一些**過敏的症狀，如**發緊發乾、易過敏、**變差等等。
這類現象在現代醫學上稱之為「空調綜合症」或「空調病」。
開空調要注意幾點：
1、空調不能調的過低，白天26度以上，晚上27度以上。
2、空調晚上只能用低風擋。
3、不能照著自己吹，風應該吹向跟自己相反的方向，尤其是晚上。
4、晚上睡覺必須蓋被子，哪怕是毛巾被。
5、每天都要幾次定時開窗通風換氣。
注意以上幾點，就放心的用空調吧，沒問題的。
8樓：不得不笑神來
會上癮，道理和吸毒、吸菸一樣。到了沒空調的環境將會非常難受。這就是傳說中的「空調病」。
9樓：匿名使用者
會容易得骨頭病，和內分泌方面的病，老年人和婦女尤其不適合長吹空調。
天天吹空調好嗎？
10樓：檀紅
天天吹空調容易得「空調病」 醫學上其實還沒有「空調病」這個名詞，但這已成為一種社會現象，是一個社會學診斷。一般來說，凡是與空調有關或空調引起的相關疾病，就能稱之為「空調病」。現在最常見的「空調病」就是因為使用空調而引起的上呼吸道感染、急性腸炎等。
空調病」的表現症狀也與感冒差不多，就是頭暈、發熱、發燒、腹瀉、噁心、嘔吐，甚至引起支氣管哮喘。 導致「空調病」的具體原因又是什麼呢？市民又應該如何儘量避免「空調病」呢？
醫生說，首先，溫差過大不好。高溫下人們進入空調房，溫差過大，血管會急劇收縮，極易導致感冒。所以，室內外溫差最好不要超過6攝氏度，空調最適當的溫度應該調節在28攝氏度。
其次，空調下人體失水過多。有些人認為，在陽光下出汗是水分流失，其實在空調間裡，人們也在隱性蒸發水分。有時在空調間裡人們會覺得乾渴，其實這時人體已經嚴重缺水了，所以在空調間裡，補水是必不可少的。
再次，空氣不流通不行。開著空調固然清涼，但門窗緊鎖就會使室內空氣混濁，這樣的環境下，人體也極易生病。所以建議大家每天早晚各開一次門窗換氣。
最後，空調的濾網要經常清洗。空調的濾網長時間不清洗很容易積灰塵、長細菌。
11樓：巢長逸
不好 長時間呆在空調間 室內外溫差太大出去會感冒 還會引起空調腿 等一系列毛病。。建議還是少吹 可以先嚐試電扇 熱的太厲害再開空調。
12樓：匿名使用者
當然不好了，俗話不是說的好，人要有3分飢，3分暖，這個暖就是要有3分熱，整天處在一個溫室裡，對人沒好處的，況且現在得空調病的人那麼多。還有就是經常吹空調，容易使人體內水分流失。
13樓：聖晨朗
這要看怎麼個吹法，只有掌握方法一般是無大礙。 1、是空調溫度設定，室內溫度與室外溫度相差不易過大，專家給出的溫度誤差是不超過5~7度。 2、就是經常保持室內的空氣新鮮，常通風換氣就行了。
3、就是冷風不要直接對著身體吹。
小朋友能吹空調嗎？小孩子吹空調好嗎？
可以吹，但是空調的風不要對著寶寶，寶寶的汗腺數量一般2歲時就確定了，所以開空調溫度不要太低，要讓寶寶稍微有點熱，這樣有利於寶寶汗腺的發育和大腦中樞對體溫調節能力的發育。能在空調房間，但是要遠離空調出風口位置。小孩子是可以吹空調的。空調主要是調節室內的溫度，當室內的溫度過高或者過低時，對嬰兒或者兒童的...
吹空調好。還是不吹好？吹空調的好處和壞處
吹空調好不好當然要看個人的實際情況，如果對於年紀比較大的人，怕寒氣的人，當然是吹空調不太好，當然總的來說如果是天氣不熱最好是不要吹空調，第一費電，第二對身體不太好，寒氣或者溼氣容易侵入身體，尤其是一些年輕人除涼快光著膀子吹空調，這樣的話特別容易傷害身體，總的來說能不吹空調儘量不要成空調，即使吹的時候...
夏天吹空調感冒怎麼辦,吹空調感冒了怎麼辦
感冒就關了空調,儘量少進入空調室,然後去感冒點吃藥,多喝薑茶補氣。用熱水泡腳 吹空調感冒了怎麼辦?進入空調房後bai,由於空氣不流通,du病菌也會增zhi多。這樣比dao較容易感冒,要保持一版 點通風,權例如開一會小窗。感冒後記得空調的溫度不能開的太低,最好能開到27度。或者就不要呆空調房裡面,多出...