懷孕是女人一生中的大事，怎麼能預防早產呢？

1樓：自己滴定

想要預防早產的話，我們就不能再抽菸喝酒了，而且也不能吃一些醃製的食物，也不能吃螃蟹或者是其他的海鮮以及一些深水魚，還有就是最好不要去做一些劇烈的運動或者是性行為，還有就是也不能熬夜，只有這樣才可以預防早產。

2樓：愛心的學姐

在懷孕的時候就應該注意一些飲食規律的，在懷孕的時候就不要去抽菸喝酒，也不要去吃那些不乾淨的海鮮或者是一些油炸類的食品，還應該注意遠離二手菸以及一些甲醛的味道。

懷孕是女人一生中的大事，怎樣能預防早產呢？

3樓：樂清

平時在生活中一定要小心注意，並且飲食也要規律。並且接觸一些對胎兒有害的物質。

4樓：路邊的風兒

平時的時候一定要保持心情平穩，不要大喜大悲，而且也要注意飲食，多吃一些清淡的食物，多吃一些綠色蔬菜水果，而且也不要做劇烈的運動，也不要有過大的壓力，保持睡眠時間。

5樓：青楓侃

首先平時一定要注意休息，而且也不要熬夜，而且也不要吃一些寒涼性的食物，並且在平時的飲食中也應該注意合理的搭配，而且也不要乾重活。

6樓：小百科花女士

懷孕期間一定要多臥床休息的，不能做劇烈運動，不能吃辛辣食物，螃蟹之類的。懷孕期間的話要多增強營養，多喝湯，多吃新鮮青菜水果，定期檢查。平時也要把身體養好。

懷孕是女人一生中的大事，應當怎麼做才能預防早產？

7樓：自己滴定

想要預防早產的話，肯定是需要多方面的去考慮，還有就是必須要好好的鍛鍊身體，另外不能吃一些垃圾食品啊，這樣的話才可以預防早產，當然也不能熬夜。

8樓：匿名使用者

在懷孕期間多吃一些新鮮的水果蔬菜，一定要適當的運動，一定要注意營養搭配，要定期的去醫院做檢查。

9樓：創作者

注意休息，注意營養，注意飲食健康，不要太焦慮，保持一個良好的心態，不要爭吵。

10樓：番茄味雞腿堡

注意休息，注意保養，注意飲食健康，不要去危險的地方，保持一個良好的心態。

懷孕的媽媽，要怎麼樣避免早產呢？

11樓：創作者

孕婦在懷孕以後不要乾重活，不要吃一些危險的東西，不要吃油膩的食物，不要吃生冷食物，不要吃海鮮之類的食物，應該有一個好的資訊，可以適當的做一些簡單的運動，最好要臥床靜養，這樣才能避免早產。

12樓：愛心的學姐

懷孕的媽媽在懷孕之後就應該適當的去做一些鍛鍊，也需要給身體當中多去補充營養，不要接觸輻射，才能夠避免。

13樓：安妮的心動錄目

在懷孕的時候就應該多吃一些滋補品，生活中應該適當的運動，應該保持一個特別好的心情，不要過於著急。

懷孕後應該如何預防早產呢？具體該怎麼做？

14樓：小綿羊學姐

每一個女性懷孕之後都希望寶寶可以足月生產，並不希望寶寶是早產的，但是孕期女性一定要積極做好相關的孕期知識，避免早產問題。懷孕之後要有一個良好生活方式，養成好的作息習慣，一定要戒菸戒酒還要遠離咖啡菸酒，茶。以免造成孩子體重不達標，還會出現早產風險，這些都和孕期生活習慣息息相關的。

除了這些以外，出行還要非常注意，要避免磕碰，懷孕要保持做產檢的習慣，預防寶寶早產。孕期做好妊娠篩查及時發現併發症，特別是高齡產婦更應該提高警惕。堅持做產檢出現異常就可以及時做好**，一定要重視產前的各種檢查和監護。

特別是孕中期可以篩查孩子畸形和其他異常症狀，早發現異常就可以避免很多問題。

孕中期時隨時關注胎兒監護的問題，還要補充營養胎兒體重比較輕，也很容易造成早產，合理補充營養對身體的需求才是最有保障的。懷孕本身身體素質就會比平常人差很多，有的甚至會出現嚴重貧血和其他併發症，這樣早產幾率就會提高很多。注意飲食習慣，多補充維生素，多吃新鮮的蔬菜，蛋白質，瘦肉，雞肉，豆製品。

孕期特別容易造成生殖感染，會產生細胞毒素，孕期前要做好**之類的檢查，還要避免各種感染。有一個良好的身體素質，才會避免影響孩子健康的問題，這些內容都可以有效避免早產的方法，建議孕期時做好早產問題知識，從而就可以遠離早產，讓寶寶可以足月生產。早產的寶寶危害有很多，後期還有沒必要的麻煩。

只要孕期對自己的健康負責任，這就是對寶寶負責任，也可以孕育出一個健康聰明的小寶寶成為生活中的小天使。

15樓：歆歆可可

懷孕後需要注意很多方面，首先呢就是多注意休息，不要太勞累，也不能長時間站立或久坐。平常飲食上也要注意營養成分，保持良好的心態，也不要到人多擁擠的地方去，以免碰到腹部。