1樓：夫越
兩個人能夠相遇、相知、相愛是一件非常幸運的事情，但是在一起之後，卻因為兩個人生活習慣和性格各個方面的不同，從而產生一些小矛盾，尤其是經歷過戀愛長跑的人，在面臨放棄這段感情的時候，時常會覺得捨不得。這個時候就需要大家去判斷這段感情是否出現了不可調和的矛盾，如果是這樣的話，只能狠下心來分手，畢竟堅持下去也沒有太大的意義了，而如果僅僅是一氣之下作出的決定，就需要冷靜下來兩個人去好好溝通
一、冷靜下來，通過溝通解決問題。
情侶之間出現矛盾是很正常的，畢竟無論是什麼樣的關係都需要一個磨合的過程，如果僅僅在一氣之下就決定放棄，還是非常可惜的。如果兩個人經常爭吵或者出現三觀不合的情況，從而想要放棄這段感情的話，一定要冷靜下來三思，既然有捨不得的情緒出現，證明你還是愛他的。這個時候在和物件相處的時候，一定要學會站在對方角度去思考，如果碰見了一些矛盾，千萬不要擱置，兩個人好好溝通去解決才是最重要的，如果矛盾得以解決，那麼感情肯定不需要放棄了。
二、乾脆利落的切斷關係。
但是很多情況下，大家因為愛而匆匆在一起，卻忽略了兩個人的生活背景、習慣等多個方面的問題，在度過了愛情甜蜜期之後，經常出現層出不窮的矛盾和不合適，而且哪怕經過溝通也沒有辦法改變。不斷的爭吵讓雙方都受到了極大的傷害，這個時候想放棄這段感情，但是又捨不得是沒有必要的，兩個人今後畢竟要步入婚姻，度過餘生，如果在戀愛期間就已經出現無法調和的矛盾，那麼從今後還有幾十年來考慮，兩個人也沒有辦法繼續在一起了
雖然不建議大家隨便的去放棄一段感情，但是如果這段感情真的出現了沒有辦法走下去的原因，那麼大家也應該乾脆利落一點，不要浪費互相過多的時間，否則這對雙方來說都是一種傷害，勉強在一起是沒有意義的。
2樓：平常心丨
放棄一段感情不是容易的事情，但有些時候是必要的。首先，你要先要分析兩者之間的差異，瞭解對方的觀點，並試**決問題。如果感覺已無法再維持，可以考慮聘請一位心理**師，接受一些諮詢，以便找出最好的選擇。
同時，要學會寬恕，放下一切，去珍惜自己的生活，嘗試新的、有趣的事物，努力照顧好自己的情感。
3樓：魚樂那些事兒
有很多人在遇到感情問題時，都會選擇放棄一段感情。但是當你真正下定決心要放棄的時候，卻發現很難做出這個決定。那麼怎麼才能放棄一段感情呢？
1：什麼是放棄一段感情。
放棄一段感情是指為了達到自己的目標而不得不做出的一個選擇。這可能是因為你遇到了一些問題，或者感覺到不被人接受；也有可能是因為你覺得他們並不是真的適合你，或者不想再繼續維持這樣的關係。當你決定要放棄一段感情時，請務必考慮清楚：
為什麼要這麼做？如何才能成功放棄這段情？怎樣判斷是否應當作出這個決定？
這是一個複雜的過程，需要綜合考慮很多因素。首先，應該確定放棄的原因和原因發生的時間點；其次，在下決心之前可以諮詢專業人士或朋友來幫助你權衡利弊得失；最後，一定要堅持下去，相信會有更好的結果。
2：為什麼要選擇放棄一段感情。
有時候我們會遇到一個非常重要的人，但他並不是你想要尋找的那個人。當兩個都無法滿足對方時，我們可能會想放棄這段感情。然而，放棄一段關係真的是很容易的嗎？
當然不是！如果你選擇放棄一段關係，那麼就意味著要做出一些犧牲或者接受一些不公平的待遇。不過最終還是要看自己是否願意作出這個決定。
所以在考慮做一個抉擇之前，請務必仔細想想自己是否能夠承受這些後果。只有這樣才能讓自己真正下定決心去作決擇。
3：怎樣判斷自己是否應當做出決定。
判斷自己是否應當做出決定，首先要明白什麼是放棄一段感情。這是因為當你發現對方不值得繼續交往時，你就會開始考慮該怎麼辦了。所以說，如果一個人在遇到感情問題時能夠冷靜理智地分析和判斷，那麼他就有權利知道如何做才不會後悔。
此外，在作出選擇之前還需要做好心理準備，因為一旦下定決心去結束一段關係，那麼很多事情都將發生改變。比如說，也許你們的戀愛關係不再存在了，或者你們可能已經結婚生子，這一切都很難預料。總之，作出選擇前一定要慎重考慮，以免影響今後的生活。
其實想要放棄一段感情並不是一件困難的事情。只要找到正確的方式就可以了。如果你能夠放下自己的自尊心和麵子，並且相信自己已經做好準備離開這段關係的話，那麼你一定會取得成功的。
4樓：魚樂那些事兒
有很多人在放棄一段感情的時候都會感到非常難受，甚至是崩潰。但是如果你能採取正確的態度和方法，就能夠堅持下來並且取得勝利。
1：瞭解放棄的原因。
當你決定要放棄一段感情時，首先應該考慮的是自己想要什麼。這可能是因為對方不夠好或者你們之間不合適等原因而導致的。通常來說，這種情況下，只要下定決心去解決就能解決問題。
但是如果因為一些外部因素而導致分手的話，那麼就要考慮一下是不是有其他方面的問題了。例如：• 金錢上的壓力是否足夠大？
經濟能力不夠強或家庭負擔過重？這些都會給這段關係帶來一定影響。制定退出計劃：
一旦作出了決定，接下來就是執行這個決定了。為了確保行動有效可行，需要為這一過程制訂一個詳細的計劃來幫助您完成這一目標。付諸行動，放棄並不意味著結束這是一條明確的道理。
所以在決定停止之前不要猶豫不決！按照上面所說，正確地貫徹實施這項計劃吧！
2：制定好退出計劃。
當你發現自己已經厭倦了一段感情，並且無法繼續維持下去的時候，就應該考慮退出這段關係。如果是這樣的話，那麼你需要制定一個明確而細緻的計劃來開始新的生活。首先，要確定自己是否真的喜歡上了這段感情，如果只是因為習慣或者其他原因的話，那還不如放棄呢。
其次，要做好準備工作，包括收集證據、諮詢專業人員等。最後，一旦決定結束一段感情，就要儘快去做。不要拖泥帶水，儘快行動起來！
相信自己一定能夠成功地走出困境的！
3.付諸行動，放棄並不意味著結束。
放棄並不意味著結束。相反，這是一個更好的選擇來幫助你解決情感問題和自我認知的挑戰。當你開始考慮一段感情時，請記住這一點：
每個人都會有一段自己不想要的感情經歷，而這正是需要做出決定去改變或離開那個讓你難過的人的時候了。通過採取行動，你可以走出感情困境，重新開始新的生活。制定好退出計劃是很重要的一步，因為它能幫你擺脫對痛苦回憶的依賴。
制定一份簡單、清楚的退出方案可以使你避免陷入更大的麻煩之中。一旦你確定了退出方案，就不要再猶豫不決了。儘快付諸實施吧！
如何放棄一段感情？
5樓：情感專業顧問
與自己最愛的人在一起，是最令自己感到開心快樂的事情。……但是，在有的時候。自己雖然深愛著那個人，卻無法與他在一起，當自己處於這種狀態之下的時候，就需要理智地放棄了……具體來說，當自己發現對方並不適合自己、自己與所愛的人不可能在一起，以及自己努力追求卻毫無結果的時候，就應該真正放棄了。
1，當自己發現與所愛的人並不合適的時候，就應該放棄了。
自己所愛的人，是自己將真心和真愛送給的那個人。……但是，當自己理智地分析彼此之間的關係時候，卻可能發現對方並不適合自己，或者兩個人之間並不合適……當自己發現這種情況的時候，就應該理智地放棄這段感情，選擇退出。……雖然這樣做會讓自己感到很痛苦，但這是讓自己獲得真正解脫的唯一途徑，自己必須這麼做。
2，如果自己不能與所愛的人在一起，就需要理智放棄。
有時候，自己雖然真心愛著一個人，卻無法與他在一起。……這種狀態會令自己感到痛苦，但更需要自己認真反思這段感情。……具體來說，如果經過理智分析之後，自己發現確實無法與所愛的人在一起，那麼自己就需要理智放棄。
只有如此，才能讓自己理智結束這段註定沒有結果的感情，使自己能夠去追求真正屬於自己的愛情。
3，當自己努力追求所愛的人，卻毫無結果的時候，就應該真正放棄了。
當自己真心愛一個人的時候，自己會去努力追求他。……但是，如果自己經過努力追求卻依舊無法獲得結果的時候，自己就需要理智地選擇退出了。……對自己來說，這段感情註定沒有結果，繼續堅持沒有意義，這時候自己就需要理智地放棄這段感情，從而讓自己能夠以積極的態度去追求愛自己和自己所愛的人，從而收穫真正屬於自己的愛情。
如何放棄一段感情？
6樓：帳號已登出
就是在一瞬間吧。就在那一瞬間就放棄了，因為意識到自己這樣做過於糾結，也是為難自己，不如選擇放手。實際上能夠做到以下3點就可以真正的放棄了。
一、不再和他聯絡很多人放不下的一個主要原因，就是在分手後還想著和對方做朋友，所一再超出朋友的範圍跟對方聯絡，如果對方回覆，她就會很開心，如果對方不回覆，她就會很難過，這根本不是分手後的狀態。既然選擇了分手，那肯定是兩個人的感情出現了問題，雖然很捨不得，但也不得不承認，你們不再適合在一起，所以才選擇了分開，既然如此，那就應該接受現實。分手後不斷地和對方糾纏，不斷地聯絡對方是很不明智的，這樣只會讓你重燃希望，覺得自己做錯了選擇，想要重新再回到過去。
想要放下的第一步，就是不要給自己這樣的奢望，不要覺得還有希望，如有必要，刪除、拉黑都可以用上，不要覺得不捨得。二、不再和對方見面還有些人總是會找機會和對方見面，比如共同朋友的聚會，比如在能見到他的場合，你的內心就會有竊喜，但是見到了又能怎樣呢？無非是多添一層心傷罷了。
已經分開了，你就要清楚現在兩個人的關係，你們是最熟悉的陌生人，不要期待兩個人還有其他關係，更不要期待他會和你成為朋友，簡簡單單地當個陌路人就挺好的。可能你的心裡已經淡忘了，但因為一次見面又前功盡棄，你會覺得他態度冷淡，或者覺得他沒有愛過你，總之就是胡思亂想，這樣只會讓自己痛苦不已，何必呢？分手了，就不要再想著和他見面了，還要儘量避免和他見面，他的出現不會讓你喚起過去的美好，反而會讓你喚起當時的傷痛，這就是所謂的「過去越美好，現實越 殘 酷。
三、不再想著他的好念舊可能是人的本能，尤其當兩個人分開後，你想到的只會是過去那些美好，他對你的那些好，而卻忽略了那些讓你們分手的爭吵，還有他對你的那些壞。有時你還會無限放大他對你的好，還會反思是不是自己做得不夠好，你會覺得一切都是你的錯，如果不是你，這段感情就不可能走到現在這步。
決定放棄一段感情的話？形容放棄一段感情的句子
你可以寫，曾經的一次相遇讓我們相識，相知相愛。最終我們還是走到一起了，滿足了我們那顆澎湃的心，但是經過相處卻發現我們之間並不合適。也許你的人生中不缺我，或者我的人生中也不缺你，我們都應該敞開心扉接受更好的人，祝你幸福快樂。永遠不要逃避問題，因為時間不會給弱者任何回報。形容放棄一段感情的句子 1 這段...
如何放棄一段刻骨銘心的感情？怎樣放棄一段很深的感情
愛是什麼？愛的含義很廣泛，可以是友情 親情 愛情 其中可能人們最感興趣的當屬愛情吧？那我就不妨說說愛情。愛情是個最美妙的詞彙，有多少人在苦苦地追求著，有時人們把愛情看得比生命還重要。但愛情是什麼？有多少人真正擁有永恆的愛情？有多少人一生都在尋覓？愛情也許就是當初一見鍾情時心動的感覺，愛情也許就是以身...
怎麼才能忘記人，或者放棄一段感情
你思念越來越重，那是因為你還在想她。你要是想忘記她，請不要在乎她，你不老想著跟她在一起的甜蜜日子，不要老想著她的好。要是真想忘記她，你需要一些時間，人是感情動物，難免會有相思之痛。你要給信心你自己，其實沒了她，你一樣可以過得很好。不要羨慕那些有女友的男人，因為你也可以找到比她更好的，認識過另一個女孩...