1樓：小紅故事屋
談起糖尿病的飲食操縱，好多人首先想到的是哪些食物不能吃，哪些食物要少吃或是哪些食物經常吃有好處，其實這是一個很大的錯誤觀念，由於糖尿病人飲食操縱的核心是控制攝入的總發熱量，並不是操縱哪些食物，因此最先糖尿病患者只需不直接吃甜，其他食材全是可以吃的，只不過吃經常吃少的難題。
有效的方法是每天吃的東西型別雜一點，種類多一點，例如每日所吃的東西能達到15種之上，最好能超出20種，留意吃的東西總產量不要過多，例如正餐不得超過4-6兩，確保有二多肉奶蛋，500克之上的蔬菜及其250克的水果等，大部分就能達到糖尿病人飲食控制的要求了。肉類食品也無法經常吃！糖尿病人如果為了在控制飲食的情況下降低飢餓的感覺而經常吃肉製品，則容易導致高脂血症，並引起心腦血管病等。
與此同時，因為肉製品在人體中新陳代謝造成過多的氮類化合物，會加重腎臟功能壓力，危害腎功能。適當填補優質蛋白！糖尿病人需要補充較好的蛋白，除開肉蛋類食品提供的優質動物蛋白，還要優質的植物蛋白質給予營養成分。
黃豆的大豆蛋白歸屬於優質蛋白，其人體脂肪以不飽和脂肪為主導。
稜角稜角是一種大家不太常見的食物，許多的人都是把稜角當做是零食來吃的，但糖尿病患者而言，稜角是絕對不能吃的東西。因為他之中含有非常多的葡萄糖水和木薯澱粉，吃了之後，就會出現血糖升高的問題。香椿芽香椿芽是在春季情況下常吃的一種山野菜，堅信大家都是喜歡吃的，終究它確實是很美味的。
糖尿病人如果吃了香椿芽以後，就可能會加重病情。
2樓：黎昕科普知識小屋
需要注意不能夠在晚上的時候吃太多的東西，儘量不要吃夜宵，要選擇多運動，不能吃火鍋，晚餐，麻辣燙以及包子餃子油條。
3樓：沒結婚呢
一定要在飲食方面多多注意，不能吃太多精製碳水，而且要多吃一些熱量比較低的食物，也不能吃含糖量太多的食物，一定要按時吃飯，按時睡覺；對於一些糖油混合物，垃圾食品，蛋糕，甜品飲料，啤酒都是不可以吃的。
4樓：大事發生的
糖尿病患者控制血糖首先就是要減少糖分的攝入，而且平時飲食當中也要保持清淡，加強自己的身體鍛鍊，做好相應的防範措施，一些糖分食物是不可以吃的，而且也不可以吃一些過於油膩辛辣的食物，也不可以過多攝入一些碳水化合物。
糖尿病患者控制血糖要做到哪幾點？什麼食物不能吃？
5樓：雨落三青
見於以下幾方面
1、在飲食方面要做到控制攝入的總熱量，合理配餐，少食多餐，清淡飲食，還有戒菸、限酒。
2、在運動方面需要進行有規律的合適運動，循序漸進，長期堅持。
3、藥物**，患者要做到積極配合醫生制定的診療方案，進行必要的口服藥物或胰島素**。
4、糖尿病教育，主要是為了增加糖尿病的知識，對其充分認識，正確理解糖尿病，避免對於糖尿病的過度緊張、焦慮的情緒，或者完全不在乎的兩種極端的心理狀態。
5、血糖檢測，糖尿病患者應該學會自我血糖的檢測，能做到隨時監測血糖的變化。
糖尿病患者飲食要求為
1）碳水化合物和纖維素的含量較高；（2）脂肪（特別是飽和脂肪）的含量要低；（3）儘量少加糖和鹽；（4）每次進餐的間隔時間基本相等；（5）食物的品種應多樣化；（6）宜多食高膳食纖維食物，如蕎麥、燕麥、豆類和蔬菜。
6樓：阿斯達歲的說
糖尿病患者想要控制血糖，飲食上面一定要非常的注意，不可以吃含糖量高的食物，多吃一些好消化的，非常有營養的，非常好吸收的，還要有適量的運動，作息要規律不要熬夜，這樣才可以；含糖量高的，含油量高的，含鹽量高的，燒烤的，醃製的食物是不能吃的。
7樓：我把月亮關掉啦
對於糖尿病患者來說，在日常生活中對於飲食的控制是非常有必要的。如果沒有嚴格的控制自己的飲食要求，那麼在血糖出現異常的時候，對於自己的身體狀況會產生很大的影響。因此糖尿病患者需要採取一些措施來緩解自己的病症，並嚴格控制的控制自己的血糖變化。
只有嚴禁吃一些食物，才能夠將自己的血糖控制在穩定的範圍之內，以不至於出現任何的異常變化。
首先，甜品是糖尿病患者需要禁忌的食物，尤其米飯也不能吃得太多。因為這類食物會在體內消化過快，進而產生大量的葡萄糖，在吃完之後很容易導致血糖的提高，而在血糖升高之後也沒有較好的辦法來控制血糖的濃度。因此患者在日常生活中需要避免食用碳水化合物、比如藕、土豆等等。
像巧克力，冰淇淋，水果罐頭等能夠迅速使血糖升高的食物也避免食用。只有很好的控制了血糖升高的**，才能夠預防糖尿病的發作
其次一些，高脂肪的食品也要儘量少吃瓜子，花生均屬於高脂肪的食物，在吃完這些食物之後，患者的體內會堆積大量的脂肪，進而形成肥胖症，而這類症狀對於糖尿病的**是非常不利的，甚至還會加重糖尿病的病情。尤其是核桃和花生這類食物甚至比豬肉所含的脂肪量更高，患者在日在平時一定需要注意這類食物的攝入，讓體重保持在正常的水平，這對於**糖尿病是尤為關鍵的。
總之，當患者的血糖出現異常的升高，往往會導致糖尿病這一疾病的出現，嚴格控制血糖的變化才能夠預防糖尿病的發生。多吃一些易於消化的食物，不吃含糖量較高以及脂肪較多的食物，這對於控制自己的血糖具有良好的促進作用，因此糖尿病患者在**的過程中一定要尋找適合自己的飲食方法。
8樓：qiy英小球
糖尿病飲食應注意低糖飲食、少食多餐、定時定量等。
1.低糖飲食：糖尿病患者儘量不吃含糖量高的食物，如白砂糖、紅糖、蜂蜜、巧克力、飲料、冰淇淋、餅乾、蛋糕等；不能吃含糖量高的水果，如西瓜、哈密瓜等。
2.少食多餐：控制血糖可以少食多餐，每次進食量減少，一天中分為四次或多次進餐，注意每次進餐量，以血糖平穩為佳。
3.定時定量：根據每日血糖變化來定進食時間，如每天三餐固定具體時間，到時間點就開始吃飯，這樣血糖波動較小，有利於調整降糖藥劑量。
建議到營養科詳細諮詢糖尿病飲食的相關注意事項，根據自身血糖情況制定飲食方案。
糖尿病人吃哪些食物有利於控制血糖
9樓：網友
苦瓜，洋蔥，燕麥，少吃白麵，少食多餐。
10樓：小鐘養生
對於糖尿病患者來說，血糖的穩定很重要，而想要控制好血糖，飲食是關鍵，那下面我來給大家介紹4種能降血糖的食物。
糖尿病的患者吃什麼能控制血糖？平時應該注意什麼？
11樓：吳小姐**八卦
糖尿病患者在平時的飲食方面需要注意特別的多吃一些粗糧類少糖分的食物才能夠控制血糖，平時也要注意多鍛鍊身體，從而提高身體的免疫力。
很多人都知道疾病跟飲食是有聯絡的，有一句話說的特別好，就是病從口育是有一定的道理的，糖尿病患者就需要嚴格控制飲食。很多人把糖尿病稱為是富貴病，主要是因為營養過剩，缺乏運動引起的，其實跟人們的不良飲食習慣也是有關的，當人們長期過量的吃，高熱量，高糖分以及高脂肪的食物就會出現這種問題。糖尿病跟飲食方式是有關係的，當人們飲食不規律就會出現這類問題。
現代人們的生活節奏是比較快的，很多人忙於工作，可能會忽視身體健康，平時飲食是不規律的，有時候不吃早餐或者是不吃晚餐，中餐過量的進食或者是睡前大量的進食，這樣的不規律飲食習慣，身體就會出現代謝紊亂的狀況，糖分代謝紊亂也會誘發糖尿病。有的人喜歡吃大魚大肉，但是不能夠經常吃，高熱量高，糖分高脂肪的食物，可以多吃一些新鮮的蔬果的食物，因為高熱量的食物，會讓人們身體肥胖，運動量不足，脂肪就會堆積起來，從而出現肥胖症增加糖尿病的風險。
對於糖尿病患者來說是禁忌吃膽固醇比較高的食物，平時要少吃或者吃不吃膽固醇高的食物，主要有動物的肝腎或者是蛋黃，這些食物吃完之後容易出現，血脂增高也容易導致心腦血管疾病出現。人們也不能夠吃高鹽的食物，在飲食上鹽分的攝入量一定要控制，如果攝入過多的鹽分，血壓會上升，從而出現併發症，很可能誘發心腦血管疾病，對於人們來說，多吃一些新鮮的蔬果是可以的。
12樓：善良且玩美
可以吃一些低糖的食物，吃一些粗糧，比如說小米，蕎麥；平時一定要控制自己的血糖，不要吃得太多，不要吃一些油膩的食物，多吃一些新鮮的蔬菜水果。
13樓：豆豆情感煩惱
糖尿病患者想要控制血糖，一定要減少含糖量比較高的食物攝入。應該多吃一些富含膳食纖維和蛋白質的食物。
14樓：可樂vivi愛娛樂
油麥菜、小白菜、南瓜、絲瓜、黃瓜。平時一定要注意控糖。
控制血糖，吃很重要，有哪些飲食方法送給糖尿病患者？
15樓：匿名使用者
糖尿病人每餐主食可以搭配些粗糧，紅薯玉米，燕麥，水果可多吃雪蓮果。
16樓：你總是不懂我的
不要吃甜食，還有不要吃含糖量很高的食物，可以吃苦瓜。
17樓：great笑眼如初
可以多吃苦瓜，調節身體的糖分，不要吃高唐食品。
18樓：匿名使用者
最重要的飲食方法就是多吃苦瓜類的食物。
19樓：匿名使用者
多吃清淡的食物，不吃高糖分的食物，注意多檢查身體。
20樓：氣子孩
想要控制好自己的血糖，一定要吃低糖的食物。
21樓：魁囖牟
平時多喝水，飲食清淡為主，血壓藥要按時吃。
22樓：生活達人小盧
我覺得自己要清淡飲食，這一點的話一定要注意。
糖尿病患者控制血糖，要注意哪些點？
23樓：失著純小
為了很好地控制血糖，糖尿病患者需要做好以下幾個方面的工作：首先是控制飲食，然後是控制體重，適當運動，加強血糖自我監測，調整藥物**，從而將血糖控制在合理範圍內，從而減少併發症的發生。
首先，血糖控制的基礎是飲食控制。應根據身高、體重和活動量計算出全天所需的熱量，然後合理分配到三餐。飲食原則需清淡，不能吃油膩的食物，少吃煎、炸食品，少吃動物內臟。
其次，要選擇適合自己的運動，並長期堅持下去。一方面可以提高身體的抵抗力，另一方面可以控制血糖，還可以減輕體重，特別是對於肥胖或超重的人。最後，加強對血糖的自我監測也很關鍵。
如果不監測血糖，就很難發現高血糖或低血糖，這對血糖的整體控制是不利的。需要在醫生的指導下根據血糖監測情況隨時調整用藥。
糖尿病是一種慢性代謝性疾病，只能控制但不能**。為了很好地控制血糖，糖尿病患者需要做好以下工作。樹立良好的觀念，長期良好的血糖控制可以延緩心、腦、腎併發症的發生和發展，保持較高的生活質量。
堅持糖尿病的飲食**。糖尿病的飲食**是根據身高、體重和運動強度來確定一天的總熱量，保證碳水化合物、蛋白質、脂肪和膳食纖維的攝入。膳食纖維可以增強飽腹感，還可以調整胃腸功能，有利於排便。
保持規律、有效的有氧運動，每天至少鍛鍊半小時，每週至少五次。根據體重、飲食、運動和血糖情況，在醫生的指導下使用口服藥物或胰島素控制血糖。定期監測空腹和餐後血糖、糖化血紅蛋白、心、腦、腎、眼底、神經及其他併發症。
我是二型糖尿病患者血糖控制的很好為什麼老是覺得餓？空腹6飯後7糖化血紅蛋白也在7左右
空腹血糖超過6，就說明血糖不正常了，正常人的空腹是在4 6之間。如果要確診糖尿病，還是需要去做糖耐量檢查，這樣才能真正確定你是否有糖尿病。如果確診為糖尿病，那就要先打胰島素強化 把血糖控制到正常範圍，然後再針對性的加以控制飲食，運動，就可以不用吃藥打針，堅持很長很長一段時間 這個時間由你的意志力來決...
糖尿病患者吃南瓜，真的可以降血糖嗎
男的吃南瓜對於血糖來說是沒有什麼太大的作用的。我覺得應該是不能夠的，因為南瓜裡面我覺得也是有糖分的。未必，因為南瓜也是有糖度的，吃多了對身體也是不好的。我覺得這個應該是會有著一些的影響因素的，有著一定的關係吧。我覺得這只是一種傳言而已，並不是可以降低血糖的。聽說的都未必是真的，由其是這糖尿病 方面的...
老年糖尿病患者合併低血糖，應該怎樣治療？
輕度低血糖可口服果汁或糖水 對於中度低血糖應立即快速靜脈葡萄糖輸注。重度低血糖亦可用50 葡萄糖靜脈注射。糖尿病低血糖的診斷成立後，即應暫時停用胰島素和降糖藥的 迅速有效地恢復血糖到正常範圍。糖尿病患者合併了低血糖的話，可能是不是藥物用的過量了，所以應該掛點葡萄糖或者是減少點藥物的劑量。平時要保證充...