1樓：生活達人草原阿峰
如果夫妻冷戰了，怎麼辦呢？6個小技巧打破僵局。
1.夫妻雙方都要多做自我批評。
夫妻之間鬧矛盾，不管是誰對誰錯，都不能再隨意指責，那樣會火上澆油。而是應該多做自我批評，找找自己的不對之處，有助於緩和緊張的關係。
2.夫妻分別找同一個好友傾訴。
由這位好友分析一下兩人的冷戰原因，然後把解決辦法分別告訴夫妻兩人，這樣能儘快的解決問題。
3.找到兩人經常約會的地方靜下心好好聊一聊。
在這熟悉的環境裡，夫妻倆更能敞開心扉，訴說鬧矛盾的前前後後，只要說開了就好多了。
4.用孩子傳達想法。
如果有孩子就更好辦了，夫妻冷戰時期都不想先說話，都礙著臉面，這時可以讓孩子傳達彼此的關切，比如媽媽讓孩子告訴爸爸，洗好的襯衣放在****；爸爸讓孩子告訴媽媽，新買的衣服放在xx廚子裡。這樣夫妻之間的冷戰會很快結束。
5.如果感情基礎夠深，可以雙方分開一段時間。
多給彼此一些空間，夫妻冷戰時期可以暫時分開一會兒，彼此可以靜一靜，當想念對方了，就到了和好的時候了，這就是順其自然的解決辦法。當然是指冷戰持續時間短的情況。
6.一定不要惡言相向。
冷戰時要避免情緒激化，就要少說話，最好不說話，以免出口傷人。這期間兩人都非常敏感，一旦惡語相向很容易出亂子。
2樓：帳號已登出
1、分享童年。
我們每個人的童年生活中，藏著原生家庭對於我們的影響，和親密的另一半去分享自己的童年，不僅僅是分享自己兒時的快樂和煩惱，也是讓對方走進自己的童年，去體會自己的快樂和憂傷。
當我們瞭解了對方的成長曆程之後，我們才能夠最大程度上做到感同身受，才能夠明白對方為什麼會形成這樣的性格與脾氣。
看似這是一個分享的過程，同時也是一個讓對方進入自己內心的最快的途徑。
2、制定愛情規則。
制定屬於兩個人的愛情規則，在這個規則中，不僅僅要包含兩個人的相處模式，還要包括兩個人的止戰機制。
尤其是當兩個人發生矛盾時，有效的愛情規則，能夠更大程度上幫助我們減少爭吵，避免冷戰。
一段好的感情，一定有屬於自己的愛情規則，不管有沒有特地的去制定這項規則，但它一定在無形中影響著兩個人的情感關係。
3、分享興趣愛好。
女生總是討厭男生玩遊戲，男生總是反感女生化妝時間久。
因為男生的興趣就是玩遊戲，而女生的興趣就是想變美。這是男女之間的差別，因為不瞭解，所以才會特別的討厭。
也許當女生愛上游戲，當男生愛上化妝，就不會那麼討厭這種興趣了。
所以分享自己的興趣愛好，讓對方深入地去了解，他（她）可以不喜歡，但是一定要了解。
4、聊一聊對方的愛情觀。
愛情觀是一個很巨集觀的表達，就像我們總說三觀不同一樣，到底是哪三觀，其實很少有人能夠說得明白。
愛情觀也是如此，我們很難把自己的愛情觀表達出來，但是我們可以聊一下自己對待感情的態度，和出現問題時的處理方式。
跟物件吵架然後冷戰了，該如何打破僵局？
3樓：小力說家居
接下來的內容咱就是說有物件的進，單身人士也可以前來圍觀，為以後的戀愛生活做準備，呃……如果以後真的有的話。
情侶之間難免會鬧一些大大小小的矛盾，冷戰也是不免會遇到的。我朋友最近跟她男朋友鬧矛盾了，瘋狂跟我訴苦：「你說他是不是不愛我了呀！
好傷心……」一點都不想理他！」「他總是講道理！」
咳咳，淡定……咱們迴歸正題！
現實生活中和物件吵架冷戰鬧分手的時候該怎麼打破這個僵局呢？當然如果你下定決心要分手的話，祝你好運。接下來教你三招，讓你們和好如初。
一、冷靜，不要隔著手機螢幕口嗨，不要口嗨！不要口嗨！
隔著螢幕叭叭就是一頓瘋狂輸出，現實中你唯唯諾諾，網路上你重拳出擊，這樣結果多半是不好的，雙方互相賭氣，說一堆難聽、傷害對方的話，對雙方都不利。這時候都應該冷靜下來，男生比較理性，而女生大多數是比較感性的，容易受情緒支配，這時候最需要雙方冷靜下來，好好說話。
二、無論矛盾鬧得有多大，都要見面談。
這一點對異地戀來說真的很不友好誒，不過既然選擇了異地戀，咬咬牙也要堅持下去。這點和上一點相對比較相似，不過這第二點更傾向於採取解決問題的措施。見面之後，無論你有再多的理，或者你生再大的氣，當你見到ta的時候你就不那麼想用道理說服ta，你的氣也消了一大半了。
哭歸哭，鬧歸鬧，該牽手，該擁抱，事情就解決得差不多了。
三、不要在氣頭上做任何決定。
學會理性控制感性，人在生氣或者有負面情緒的時候會變得比較不理智，甚至想法極端。因此，當情緒波動很大時嘗試在七秒內控制住，這樣就是自愈。或許你可以選擇睡個覺，吃點好吃的，逛街購物，旅遊，這樣做既可以分散你的注意力，又能拓寬你的視野，讓你不那麼侷限，開啟你的格局！
前期先掌握好這三招，祝你們和物件和好如初哦！
學會了，物件**領？答案：等國家分配吧。
什麼？你還沒有物件？
下期出找物件小廢招，精彩不要錯過哦！
4樓：阿斯達歲的說
首先要調整好自己的心態，兩個人要去溝通，反省自己的行為，如果發現自己錯誤的話，應該給對方及時道歉，如果是對方錯了的話，當對方給你道歉的時候，你也不要一味的得理不饒人。
5樓：匿名使用者
如果是個人原因的話，建議你選擇爭吵，因為爭吵有時僅僅發洩心態 ，爭吵後要儘早調節好心態，以樂觀的心態積極主動應對大家中間存在的不足，是可以與男朋友心寧靜氣地開展溝通交流。
6樓：小徐說民生
應該要和對方好好溝通，並且也要給對方一個臺階，這樣才能夠打破僵局。
冷戰後想快速和好，如何打破僵局？其實只需哪幾步？
7樓：帥男情感說
舉例說明，有一個女學員尋找我時發牢騷說：「我只希望我自己的男人建議多花一點時間陪陪我，即便是一起坐下吃飯，溝通交流一會。」而男人感覺：
原本工作中就在那發展期，免不了比較忙，並沒有那麼多時長陪在身邊女性，能夠擁有充足的夫妻性生活就行了。」對女人來說，男人給自己關係和陪伴才是重要的，對男人而言，並沒有那麼多時長。
兩個人關係就是這樣僵著。他們也希望別人可以選擇，例如只要對方建議多陪我，我就可以給他想要的。但這麼做並不會有什麼轉變。
由於這種模式，是雙方都要讓彼此更改，就不會產生一切更改。這個時候，那就需要發覺一下你的關係是什麼模式。
這就好比外邊在下雨，假如你蒙著眼睛只想要往前走，最後可能會發現走錯了路。這個時候你必須要先開啟傘，隨後看看你該往哪個方向走，再不斷向前。有一個細節很重要，便是你要走正確的路，必須要先開啟傘，這就是下面我要說的給自己留點一個室內空間，給自己一個減輕的時間也，讓你能夠認清前方的路，讓你知道自身此刻在幹什麼，下面應該做什麼。
我不知道你在日常生活中是否會有這樣的體驗，原本你一直在與他為了能今晚的碗到底誰洗，兩人爭到夠嗆，你覺得你早已做飯了，還做了許多家務活，讓男人洗個碗不過分，男人感覺自己上一天班，非常累，回家後什麼都不想幹了。
然後你就出來散開步順帶倒下去廢棄物，再回家後，察覺自己早已不太生氣了，廚房裡的碗已經洗完了。這就是給關係空出了一個室內空間，在這樣一個時間內，你能來減輕自已的消極情緒，也不急著找答案，等消化吸收得差不多了，再去選擇一個自己最期待的結果。可能你會說，這樣的行為和躲避有什麼不同。
躲避是不會再應對，也不會再考慮到大量，這是迫不得已的事。
而創造一個室內空間，並不是讓你不會再應對，而是自身思索之後再去應對，是一件主導權在自己手上的事。每個人都有自身的形式造就這一室內空間，在這樣一個過程裡，你再也不會覺得束手無策，你能做出新的挑選，而不是重複從前的路。在關係裡，大家都特別迫切的找對方要一個答案，其實並不是別人給你的，反而是到自己身上。
8樓：飛燕文綜院
給關係留出一個空間，不知道你在生活中會不會有這樣的體驗，本來你還在和他為了今晚的碗到底誰洗，兩個人爭得不可開交，你覺得你已經做飯了，還做了很多家務，讓男人洗個碗不過分，男人覺得自己上了一天班，很累，回家後什麼都不想幹了。然後你就出去散了步順便倒了垃圾，再回家後，發現自己已經不怎麼生氣了，廚房裡的碗也已經洗完了。這就是給關係留出了一個空間，在這個時間裡，你可以來緩解自己的負面情緒，也不急著尋找答案，等消化的差不多了，再去選一個自己想要的結果。
聆聽後給對方回應。回應在一段關係裡起著很大的作用，可能是一個肯定的動作，一句話，或者一個微笑。我們對對方的回應，也會使自己改變，當然，回應的關鍵是聆聽。
只有聆聽對方的話，才能給到他最好的回應，當你不知道怎麼面對這段關係的時候，就把自己的想法告訴他，然後去聆聽他的想法，最後再改變。
9樓：無言
主動找到對方，向對方承認錯誤，送對方禮物，給對方製造驚喜，幫對方解決困難，逗對方開心，這樣就可以打破僵局，也只需要這幾步兩個人就能快速的和好。
10樓：民生小徐老師
我覺得冷戰之後如果想要快速好好的話，那麼是可以主動和對方道歉的，其次你也可以主動的去幫對方解決一些問題，在你們糾結的問題上面，你是可以主動做出讓步的。
兩個人進入冷戰。怎麼才能打破僵局，和解呢
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