1樓：落花秋葉下雨
開始養生了？喝茶確實不錯的。我推薦你去買閩說的茶⌄我喝過幾次，感覺不錯，值得推薦。
2樓：酒茶香
如果你是第一次嘗試喝茶的話建議你可以喝綠茶，口味比較清單，紅茶和黑茶口感較為厚重。
3樓：驚鴻
一、如果你是單純為了送禮，建議直接選購大牌，口碑至上，品牌背書。
目前的茶葉品牌都在有意識地針對不同的目標客戶群體設計不同的禮盒包裝，送領導、送長輩、送親友，傳統、現代、精緻、簡約……可謂應有盡有：
比較出名的品牌如中茶、大益、八馬、竹葉青、謝裕大、白沙溪、小罐茶、獅峰、瀾滄古茶等等，可以根據自己的不同需要去選擇。
綠茶類：西湖茶葉***【粉絲數萬】（西湖龍井）
徽六官方***【粉絲數萬】（六安瓜片）
文新茶葉***【粉絲數萬】（信陽毛尖）
竹葉青***【粉絲數萬】（峨眉竹葉青）
白茶類：品品香茶葉***【粉絲數萬】（福鼎白茶）
綠雪芽茶葉***【粉絲數萬】（福鼎白茶）
滇南古韻阿頗谷茶葉產業集團【粉絲數4664】雲南古樹白茶。
黃茶類：君山茶葉***【粉絲數萬】（君山銀針）
徽六***【粉絲數萬】（霍山黃芽）
青茶類：武夷星***【粉絲數萬】（武夷巖茶）
宋凰茶業【粉絲數萬】（鳳凰單叢）
紅茶類：祁野***【粉絲數萬】（祁門紅茶）
鳳牌茶葉***【粉絲數萬】（滇紅）
元正正山堂***【粉絲數萬】（正山小種）
寧紅***【粉絲數萬】（江西寧紅）
積慶裡***【粉絲數萬】（廣東英德紅茶）
黑茶類：三鶴茶業***【粉絲數萬】（廣西梧州六堡茶）
白沙溪***【粉絲數萬】（安化黑茶）
湘益茶業***【粉絲數萬】（安化黑茶）
大益茶葉***【粉絲數155萬】（普洱茶）
雨林***【粉絲數萬】（普洱茶）
瀾滄古茶葉***【粉絲數萬】（普洱茶）
二、如果你是想科學地選購茶葉用作日常飲用——不同的人分體質，一年中分季節，一天中又分時間段，瞭解基本知識，選購大類不成問題。
三、如果你是想深入瞭解茶葉鑑別的學問，自如地辨別茶葉好壞，在業內，有專門的茶葉審評教材，也有專門的評茶員培訓教材，這些都是不錯的瞭解方式。
原來茶也不能亂喝！不同體質喝不同的茶，這張「參考表」趕緊收好
4樓：醫學生
生活中很多人都有喝茶的習慣，但是大都是隨便挑一種符合自己口味的茶喝，殊不知符合你口味的茶，卻不一定適合你的身體。
其實看體質喝茶，才是正確的 養生 之道
中醫學把人的體質分為九大類，分別為：
平和體質、溼熱體質、痰溼體質、陽虛體質、陰虛體質、氣虛體質、血瘀體質、氣鬱體質、過敏體質。
每一種體質都有各隱敬含自的特點，而每一種茶也有自己相應的功效，只有根據自己的體質選擇對的茶，才是正確的喝茶方式。
不僅人的體質多種多樣，不同的茶類發酵程度不同，茶性同樣存在的很大的差別。
綠茶
綠茶的發酵程度為0，作為不發酵茶，它的茶性偏寒性，有著清熱解毒的作用。
綠茶所含有的豐富茶鹼能促進樞神經興奮，有著提神益思、清心的效果，能舒緩情緒，適合於溼熱、陰虛和氣虛體質人群飲用。
但是體寒、胃虛的人要最好少喝綠茶。
黃茶
黃茶發酵程度在10%-20%之間，是微發酵茶，茶性偏寒涼，具有清心降火以及解暑的功效。
而且喝黃茶對脾胃最有好處，有助於調理消化不良，食慾不振、懶動肥胖，適合於溼熱和陰虛體質的人群。
烏龍茶
烏龍茶是半發酵茶，發酵程度在30%-70%之間，整體茶性平和，各個年齡段各種體質人群都可以適當飲用。
要注意一點，高焙火的烏龍茶體熱的、怕上火的人要少喝。
紅茶
紅茶是全發酵茶，發酵度在70%-90%之間，茶性溫熱，紅茶几乎適合於大部分的體質，比如血瘀、痰溼、陽虛以及氣鬱體質都可飲用紅茶。
但胃熱、怕上火、舌苔厚、易長痘的人不宜喝紅茶。
黑茶
黑茶是後發酵茶，黑茶性溫，有解油膩、降血脂、祛溼氣、增強人體免疫力的功效。和紅茶稿遊類似，溫熱體質的人群要慎喝黑灶笑茶，避免火上澆油。
而普洱生茶較為寒涼，比較適合特稟體質及溼熱體質人群， 腸胃功能弱者要少喝 ；
普洱熟茶性質溫和，比較適合血瘀以及痰溼體質人群，有一定年份的普洱品飲效果更佳。
白茶
新白茶是輕微發酵茶，茶性偏涼，滋味鮮爽馥郁，具有退熱解暑的功效，適合於溼熱以及虛型體質人群。
陳年老白茶的茶性，在長時間的自然轉化中內質越發豐富，茶性也會趨於平和，加上豐富的黃酮含量，各類人群都適合飲用。
茶有萬千，但是隻有各取所需才是 健康 的飲茶之道。
茶葉怎麼樣喝好！
5樓：門看小狗
要看什麼茶葉 茶有很多種類 比如紅茶 花茶 綠茶 。。等等 不同的茶 泡法完全不一樣。
6樓：雪茹
茶葉種類繁多，水質也各有差異，加上不同的泡茶技術，最後泡出的茶的口感結自然是不一樣。首先要有一套適合的茶俱，然後是分清不多型別的茶葉。最後要有個好心情。做好這三點。
7樓：
清爽順口，色味俱佳，水質要好，還有平靜的心情，浮躁是喝不出好茶的。
8樓：德苗龍井
每個人口感不一樣，先要挑好茶。在選這麼泡。
你是不是一直在喝錯茶？應該如何選擇適合自己的茶葉？
9樓：淘淘de解說
1、講究季節性。
2、講究對的時間。
3、講究對的方式。
10樓：春季的風啊
首先喝茶要講究季節性，其次要講究的就是時間一般不能一天到晚都喝茶，最佳的喝茶時間應該是下午的3~4點，它有助於我們提升和助於消化，還要講究喝茶的方式。
11樓：浩宇星辰
我一直在喝茶，我喜歡喝普洱茶，應該通過自己的口味來選擇茶葉，購買茶葉時，應從茶葉的香味和新鮮程度來入手。
12樓：qiu一葉知秋
是的我們經常喝錯茶，我覺得喝茶應該根據自己的體質條件選擇適合自己的茶，白茶性涼胃熱的人適合空腹喝，胃寒的人飯後喝 ，綠茶有抗氧化的作用對於經常在電腦前工作的人非常適合飲用 。
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