1樓：新初遊戲
大四面臨畢業，緩解找工作的壓力，可以通過提前準備簡歷和作品集，慢慢讓自己的簡歷更加豐富，從而佔據簡歷優勢。
除此之外，多參加招聘會，就可以多接觸工作機會，能夠提前拿到工作，自然就可以從壓力中解放。如果實在找不到工作，其實我們可以求助一下自己的老師和已經工作的學長學姐，他們都可以為我們推薦工作崗位：
找工作，最重要的就是第一印象，而在招聘中，第一印象就是我們的簡歷，以及面試時的表現。
進入到大四，我們就可以提前準備自己的簡歷，將自己在大學時的獎項以及成就不斷新增到簡歷中，從而不斷豐富我們的簡歷。如果臨陣磨刀，短時間準備的簡歷可能會有很多紕漏，從而導致我們無法展現最好的自己。
大四也可以適當模擬一下面試，鍛鍊一下自己的口才，這樣在面試的時候才可以遊刃有餘。
大四時期，學校裡面的課程並不會很多，會留給大四學生參加各種社會實踐、實習活動以及參加招聘會。
很多大四同學會在最後一個學期利用空閒時間放鬆娛樂，這就會讓找工作的壓力逐漸積累，臨近畢業的時候，自然會讓很多同學感到焦慮。因此大四的時間裡，最好多參加招聘會，尤其是學校裡面的校園招聘會，招聘條件放寬，工作崗位眾多，非常適合大四同學參加。
校園招聘會里面的很多企業，都會有大學生優待政策，是找工作的絕佳機會！
如果實在找不到工作，其實我們可以尋求老師或者前輩們的幫助。
我們的大學老師在進行大學教學的同時，在校外往往也認識很多人，而且都是專業相關的人員，為我們提供一個簡單的工作崗位其實很輕鬆。我的大學老師，就為很多學長學姐提供過工作機會，而且很多都是不錯的工作。
已經畢業的學長學姐往往都已經參加工作，求助這些前輩，往往也能幫助我們解決工作問題。
2樓：cu2co3嘎
想要緩解壓力，首先得知道自己是因為什麼而感覺到壓力大，找到自己壓力大的原因，才能對症下藥。
經濟上的壓力。面臨畢業的大學生，經濟上可能還需要家裡面的支撐，害怕畢業後沒有工作，加重家裡的負擔。
解決辦法：首先得調整好自己的心態，作為應屆生可以適當降低預期，先去找到一個可以做的，薪資可以暫時養活自己，並且在工作中可以學到很多東西的這樣一個崗位。在工作中慢慢積累經驗，以後再升職加薪。
作為年輕人的我們，會對自己有很高的期望，這是非常正常的事情，但我們剛開始還沒有那麼大的能力的時候，得看清自己，不要給自己施加太大的壓力。人生是一場長途跑，我們一步一步來，總能到達自己期望的終點。
看到別人找到了工作，著急而產生的壓力。
解決辦法：
我們應當認真考慮好自己適合什麼工作，不要在意別人，找工作這件事情不是一個比賽，找工作是為了以後更好的發展，而不是僅僅為了找工作。所以，我們應當把眼光放得長遠一點，好好考慮找一份對自己有價值的工作，而不是一味的著急，給自己壓力。
面試頻頻碰壁，自信心受挫導致的壓力。作為應屆生初次接觸社會，溝通能力和表達能力可能相對不足。
解決辦法：
自信是面試非常重要的一點，不管我們有多少能力，我們都要有信心。如果我們自己都沒有自信，都不相信自己可以勝任這個工作，那面試官或者老闆怎麼會相信你呢？我們雖然沒有很多工作經驗，但我們一定要相信自己的潛能。
每一次面試都要覆盤，分析自己面試得不好的原因，這樣方便我們完善自己。肯定自己做的好的地方，增強我們的自信心。
求職壓力可能是每一個即將畢業的學生都面臨的問題，但只要我們積極調整心態，清新自己的目標和方向，相信自己一定可以找到一個自己滿意的工作！
希望可以幫助到你~
3樓：匿名使用者
前兩個月我剛剛開始找實習，十分的焦慮，因為很多工作都沒有達到自己想要的東西，想要做的工作人家也未必想要聘請你，高不成低不就，十分難受。但是這兩個月我逐漸緩解了我的壓力，看開了許多。
———給自己制定緩衝期，找準定位，先明確自己的方向
其實一開始找工作我並不想找跟本專業相關的，因為我不是很喜歡我自己的專業，於是我就廣撒網隨便投簡歷，面試了幾家都不太滿意。我發現我根本沒搞清楚自己以後想做什麼型別的工作，我只是急於找到一份工作。後來我停止了投簡歷，用一個星期的時間寫了一份規劃表。
比較重要的還是在找工作前先思考清楚自己以後想要從事的行業和方向。因為我們還沒畢業，還有時間慢慢思考。在這個過程中，先找準自己的定位，明確好方向，再開始挑選自己想要的工作。
如果畢業後沒能立即找到心儀的工作，也不要氣餒，先停下來想想，你到底想要的是什麼工作，認真的規劃一下。
———肯定自己的能力
最重要的是一定要對自己有信心，千萬不要覺得自己什麼都做不來，很多工作都是從頭學起的，因為我們一直在校園裡，還沒真正接觸工作和社會，所以工作上很多事情是我們完全不瞭解的。我們要相信自己的能力，不需要有太大壓力，因為我們就算畢業了，其實一開始也算是實習生，有不懂的也是正常現象。
———找家人和朋友幫助
壓力太大的時候可以找朋友傾訴，告訴朋友你現在困惑的是什麼，從他們身上獲取一些能量。找空閒的時候和朋友出去放鬆一下，听听她們找工作的方法。
和父母溝通。父母在職場已經二三十年，對於這方面還是很有經驗的。可以和父母說一下現在的問題，看看他們是否有更好的解決方法，听听她們的經驗。
父母永遠都是我們的後盾。
———不要過於執著，及時調整
很有可能你的壓力來自於你的執著，或許你有一個很想要去的公司，或者是一個你夢寐以求的職位，你不斷投遞簡歷，但都失敗了，這個時候就要停下來，仔細想想是**出了問題，不要再執著於投遞簡歷，檢查一下是不是簡歷寫的不夠完整，是不是面試的時候過於緊張，及時調整。
<>每個人都必須面臨找工作的壓力，這個壓力或大或小。我們必須及時調整自己，保持好的心態，一步一個腳印，慢慢向前。不要有過大的壓力，保持積極的心態。
4樓：安坦
大四畢業季充充實實，又匆匆忙忙。其實壓力不僅僅在找工作這一個方面，還有畢業**的問題，二者加在一起，妥妥的時間緊任務重，可以說時間是最大的壓力。
本篇內容：
面對壓力，做好準備
明確目標，等待機會
實地感受，多去看看
first → 面對壓力，做好準備
其實更為沉重的壓力是無形的，你沒辦法及時的察覺到它，但就是窒息、渾身難受。而有一些能夠被我們所察覺的壓力，直接面對它就好了，因為這些可以被覺察出來的，並被我們稱之為壓力的壓力，最終是會被解決掉的。畢竟無論如何，你終將有一份工作。
所以請你鬥志昂揚地面對它，拿出信心，況且你有這個能力不是嗎？化壓力為動力去取得一個更好的結果，使得這個可預見的結果更合心意。
基於此，我們應該去面對壓力，也不得不去面對壓力，為這個壓力做好準備，在內心深處暗示自己，這個壓力是每個人都必須有的，並且我終將解決掉它，無論過程多麼波折，最後的我們都是“打工人。
second → 明確目標，等待機會
在我們面對了壓力之後，我們儘可能多的設想各種各樣的問題，最關鍵的一個問題是，你必須要明確你的就業目標是什麼，具體點說，你想在哪個城市工作？你想要的工作環境是怎麼樣的？你有沒有特別想去的就業單位呢？
除此之外，有機會就要去了解這個單位的用人情況是怎麼樣的，待遇是怎麼樣的，通過進一步地瞭解讓自己踏實點，少點擔憂，多點把握。
舉個例子，比如去問你的師兄師姐，向他們詢問當前工作的情況，所就業的單位怎麼樣。據此，為你心儀的工作單位，做出一些適合的改變，積極等待下一個更好的機會拿下它。
last → 實地感受，多去看看
通常呢，每個學校在大三下半學期或者是大四的上半學期，都給到學生充足的實習時間，最長一個學期，最短要求也是三個月，那在這個時間段，我們就可以選擇自己想要的就業單位，去實地實習，看看自己能否順利地勝任這樣一份工作，在這個過程中，也是在緩解自己的就業焦慮。
多跟那些資歷老點的，或者是一些剛剛上任的進行交流，就會緩解自己很多壓力，畢竟每時每刻你都在瞭解你未來所從事的崗位，而我們在學校時候的瞭解是遠遠不夠的，甚至是片面的，實習的時候才是面對面呀，和單位面對面，和同事面對面。在這個時候，才會明白一些差距，或許此時你的身心才會真正放鬆下來，因為知道要怎樣努力了。
大四面臨畢業時壓力很大，應該如何疏解自己的壓力？
許多大學生到了大四的時候就會開始焦慮。一方面，自己需要完成非常有挑戰性的畢業 另一方面，還要面臨就業的壓力。當然，有些學生為了逃避就業壓力，就會選擇考研。但是，即便是考上了，過幾年之後還是會再次面臨這樣的問題。不過，即便如此，該面對的必須還是要面對的。那麼，大四面臨畢業時壓力很大，應該如何疏解自己的...
我和男朋友兩年多了，現在大四面臨找工作的問題，他說配不上我，以後不能給我多好的生活，我說了好多話鼓
看你了簡單的描述 感覺你倆能否在一起的主動權在你男朋友手裡 單單看你剛剛的文字 我感覺你的男朋友沒有擔當 沒有責任心 你倆的感情根基也不牢固 否則不會輕易說分手 在或者你男朋友那兩天有了外遇 過後發現還是你好 我只是說說主要還是看你 你是個好女孩，在這個物慾橫流的社會已經很少見了，很難得。但是很顯然...
大四，面臨畢業，入黨積極分子，求助發展的問題
雖然你的入黨積極分子觀察時間已經足夠，但是如果你們支部沒有發展意向和計劃。我覺的去工作吧 已經畢業了，肯定是不能在學校發展了。積極分子原則上是一年後就可以發展了啊。但因為要到單位了，組織上對你也不是很瞭解。所以發不發展也不一定的。到時候積極和 組織 搞好關係就行了 積極分子沒有時間限制的，你可以在任...