1樓：戰寶兒
在野外受傷後，應該選擇乙個有利的地方等待救援，不要一直移動，防止體力透支，與此同時，也要節省食物的使用。
2樓：酒濃不如
受傷的時候看一下能不能對外面求助，這在野外求生的時候做好攻略，自己科普好知識，盡量不要乙個人外出，外出告訴自己的好友，這樣的話更容易有營救。
3樓：嘉芙蓮八世
當然是先要保持冷靜，然後通過自己了解到的知識，判斷自己現在的情況，然後再做決定，千萬不能過度緊張而做出魯莽的做法。
4樓：最愛彩虹糖
首先要立刻撥打求助**，告知自己的位置，其次是不要亂動，注意保護自己，避免傷勢加重。
消防員翻越5個山頭歷8小時營救受傷驢友，驢友出行應該有怎樣的安全準備？
5樓：你到底敢不敢
比如驢友在出行的時候一定要帶好食物和水，繩索，電筒，在遇到困難的時候可以維持自己的生命體徵，且能夠自救，以拖延時間得到專業人的救助。
6樓：快樂生活問答
出行前應該備好手電筒、口哨、指南針、帳篷、繩子、 應急食物、防寒衣物等救生工具，在關鍵的時刻可以挽救自己或同行人的命。我覺得如果沒有戶外經驗的小白驢友就不要貿然行動，避免給救援人員帶來不必要的負擔和麻煩，也很浪費公共資源。
7樓：攜三兩好友
首先就是要準備好求生的工具，像是用來砍樹的砍刀，防護用的繩子，指南針，最重要的是，有條件的話，還是選擇乙個當地的人一起同行。
8樓：小自信
首先帶一些防身工具，還有就是帶足夠的糧食和水，在出行的時候一定要看好路況，不能夠盲目的出行。
9樓：斐飲
首先要攜帶號通訊裝置，遇到危險及時求助；其次要充分了解出行地地圖，避免發生迷路情況；最後要攜帶充足的食物和水，保證必備的生存條件。
10樓：小羊愛吃娛
必備登山鞋、背包、背包防雨罩、睡袋、防潮墊、個人餐具、保暖防雨的替換衣物、襪子、應急用品：包括壓縮餅乾+一小瓶水+急救藥品、指南針和照明裝置，頭燈、手電，要帶足備用電池。
11樓：三兜糖
一定不要脫離團隊，聽從隊長指揮，帶好隨身物品，把急救物品隨身攜帶備好，準備gps定位裝置，要有一雙防水的鞋子。
12樓：八月續
不脫離團隊，一定要帶好應急醫用藥品、帶好保暖物品、帶好gps等導航裝備、帶好溫水，出發前一定要熟悉路線。
13樓：涼爽的魚
驢友出遊的時候要量力而行，結合自己身體情況和出遊的地點做好評估，帶足戶外的取暖用品等，最好是和別人結伴而行，以免發生危險。
14樓：
第一，做好完全的準備，各種求生裝備必不可少，還有對要去的地方做好調研，第二，在外住酒店一定要做好房屋安全檢查，防止被盜，第三，野外喝水一定要謹慎，不能保證安全就不喝。
15樓：零攝氏度
我認為驢友出行一定要結伴而行，盡可能的帶好自己的裝置，帶點藥品，通訊暢通，能隨時聯絡到外邊的人。
16樓：劉心安兒
在外出行的時候，一定要做好保暖措施，然後也不要去一些危險的山頭，同時盡量要和家人或者是同行的人保持聯絡，而且應該穿上一些防滑的鞋子。
17樓：帳號已登出
驢友在出行的時候一定要結伴而行，千萬不要獨自乙個人出行，並且要準備好物品。
消防員翻越5個山頭歷8小時營救受傷驢友，爬山需要注意哪些問題？
18樓：仗劍著白衫
雖說無限風光在險峰，每乙個愛戶外的驢友都嚮往極致的美景但要知道，戶外有風險人身安全永遠都應該是擺在第一位的。戶外不是一種時尚，也不是偽小資的標誌，很多驢友打扮得越來越像登山者，實際卻並不具備合格的戶外素質。那麼爬山需要注意哪些問題呢？
1、著裝。夏天帶速乾衣褲可以將汗水匯入衣服表面，從而使汗水迅速揮發，恢復人體的舒適感。冬季一點要帶換洗衣物，濕衣一定要及時更換，避免受寒。
感覺很適合戶外，遮陽防雨都應該還好，而且**便宜。準備專業的登山鞋，可以避免被昆蟲叮咬。
2、飲食。不要只幹吃麵，帶個爐具煮著吃。爬山中間隨時補充水分，最好是含有電解質的運動飲料，喝水也不宜過快過猛，應少量多次，每次100毫公升以內。
飲水過多會增加了心臟的負擔，使得大量鹽分流失，破壞血液中鹽平衡，很容易增加身體的疲勞感。同時忌喝酒，因為人在劇烈運動後身體機能會處於亢奮狀態，此時喝酒會使身體更快地將酒精吸收進血液，對肝、胃等器官的危害就會比平時更甚。<>
3、運動後不能立刻休息。
運動完畢，來個痛快舒服覺！大運動量後，人會感覺非常疲勞，十分容易入睡。然而，由於大量運動後，人體各系統未能得到適當調節，各部位活動尚未轉入正常。
如果這時候倒頭就睡，會容易招致疾病。
4、運動後不能洗冷水澡。
野外活動後立即進行冷水浴或遊泳，會引起生理機能的紊亂，導致神經系統失調。也不應立即用電風扇的快檔吹風降溫，否則容易引起頭痛，感冒。
5、必帶照明工具。
入山之後的路況不明，不確定會出現什麼樣的情況，避免出現意外，需要走夜路，所以提前備好照明工具。上山時間不要太早，下山時間不要太晚，有條件最好帶上通訊工具如手機，萬一發生意外，便於同外界聯絡。
6、避免落單。
一定要和同伴一起走，避免落單，遇到緊急情況便於求救。<>
在進行徒步、登山、攀岩等戶外活動時，首先要注意自己的人身安全。只有每一次都能平安歸來，你才有機會去走更遠的路、爬更高的山、看更美的風景。
19樓：小自信
一定要穿上運動鞋，還有就是準備一些防身的東西，準備足夠的糧食和水源，這是爬山需要準備的東西，而且也是必備的東西。
20樓：活寶就是不上班
在爬山的時候要注意很多的問題，要穿一些防滑的鞋子，要穿一些防護服，要盡量選擇一些比較安全的路線，要帶上一些輔助用品，要多人一起行動，要注意辨認方向。
21樓：哇塞塞影視剪輯
爬山的時候我們一定要選擇乙個好天氣，不要孤獨前行，要和同伴結伴而行 ，不要去一些地勢險要的地方，要提前了解地勢，不要自己去危險的地方，一定要注意保護自己的生命安全。
22樓：專注青春美劇
爬山需要注意，不能穿高跟鞋爬山提前準備好一雙登山鞋，然後背乙個登山包，裡面裝點水、零食、仁丹、復香正氣水、風油精、999皮炎靈、雲南白藥噴霧劑以及防曬霜。
23樓：塔羅演道場
消防員翻越5個山頭歷8個小時營救受傷的驢友，這是十分危險與艱難的，在爬山的時候首先要注意與人結伴，不能夠一意孤行，這樣發生危險時，也沒人知道，其次在爬山時應該提前了解山的地形等問題，避免發生意外，最後在爬山的時候要保證自己的體力充足，而且物資充足。
24樓：你到底敢不敢
在爬山的時候一定要提前看好天氣預報，而且也應該在爬山的時候調整好自己的呼吸，並且在爬山的時候一定要看好地圖，而且也應該結伴而行，做好一些安全的防範措施。
25樓：你到底敢不敢
爬山時候要注意周圍的環境，不要走偏僻的小路，山上的環境比較複雜。走自己熟悉的路，爬山的時候盡量多幾個人結伴而行，不要獨自爬山。
26樓：滾滾君
首先我們上山的時候盡量輕裝出行，少帶行李，以免消耗過多體力。其次，我們登山時一定要帶好雨衣。預防山區下雨風大。最後我們上山要帶厚一點的衣服，因為山上夜晚和清晨的氣溫比較低。
驢友爬山受傷，消防員翻越5個山頭歷經8小時營救，如何評價消防員們？
27樓：快洛小魚
1 月 16 日15:00 ，中山市五桂山專職消防中隊接到報警，稱五桂山南橋村山上的發射塔附近相隔五個山頭左右處有一名驢友受傷，需要消防員前往救援。消防員到達山腳後，與公安、林業人員組成搜救組，利用 gps、微信定位、定位軟體等上山搜尋，經過乙個多小時，最後在一山腰處找到 5 名驢友。
據了解，五名驢友（一男四女）週末專門從佛山過來中山五桂山爬山，當天早上 10 點左右開始上山，下午兩點半左右，其中一名女士不小心扭傷了腳，無法自己走下山，只好報警求助。
消防員是對消防作戰部隊人員的一種統稱，是新時代最可愛的人，在和平時期**最多的一支部隊。作為黨堅強領導下的一支現役部隊，他們能夠大力發揚人民軍隊的光榮傳統和優良作風，能夠牢記黨在新形勢下的強軍目標，不忘初心、牢記使命、忠誠履職。
長期以來，廣大消防官兵始終堅守在維護公共安全第一線，戰鬥在事故救援最危險的地方，出現在人民群眾最危難的時刻，熊熊烈焰裡，衝鋒陷陣、英勇無畏；滔天巨浪中，擊水中流、力挽狂瀾；
消防員工作很重要。消防員的工作就是搶險救災。火災發生時，消防員要組織滅火；暴雨發生時，消防員要救助被困群眾；洪水發生時，消防員要參與救援；群眾發生危險時，仍然有消防員的身影。
消防員，就是盡快消滅災情，將財產損失降到最低；就是及時救出被困人員，將人員**降到最低。用自己的行動保護人民群眾的生命財產安全。
消防員工作很危險。在大災大難面前，普通群眾是逃離危險，轉向安全地帶，不讓自己的生命受到威脅。但是，消防員卻是迎著災難走。
火場裡，他們義無反顧地衝進去，尋找、解救被困人員，遇到生命垂危的人，他們主動將氧氣瓶讓給他們，將危險留給自己。總體來說，消防員的工作，是最危險的。他們的工作就是與危險搏鬥，與死神較量。
酷魚認為這個消防職業雖然風險高，但是它承載著千家萬戶的安全。其實在我們生活中處處可見。我相信大家也能感同身受。
相信我們也看到了相關的新聞。有一些消防人員。這些大項任務面前不懼艱難。
挺身而出。為國家獻出了寶貴的生命。同時也保住了國家和人民的財產安全，所以我認為消防職業它是神聖的。
同樣散發著耀眼的光芒
28樓：零攝氏度
在我眼中消防員是萬能的，能解決我們身邊的任何問題，他們的行為特別偉大，而且能堅持不放棄每乙個生命。
29樓：橘子有云
我覺得消防員們十分敬業，這種堅持不懈的精神真的令人敬佩。不過希望這些驢友能減少這樣的危險外出活動，不要成為別人的負擔。
30樓：小自信
他們歷經千辛萬難只為了讓人們多一些生存的機會，他的這種做法值得人人去尊重和敬仰他們。
31樓：藝璇學姐講百態
為消防員們點讚，不為千辛萬苦救人，每一秒都是在和死神搶人。
32樓：塔羅演道場
驢友爬山受傷，消防員翻越5個山頭歷經8個小時營救受傷驢頭，消防員們會在有人需要幫助的時候，選擇義無反顧的進行幫助，而且是不求回報的，他們這些消防員分的辛苦，同時也為社會的穩定發展作出了巨大的貢獻。
33樓：數位技術小輝
人民的守衛兵。因為消防員戰士一直都是衝在最危險的前線，保衛人民的生命和財產安全，所以我覺得消防員是人民的守衛兵，我為他們點讚。
34樓：李四聊農業
我覺得消防員們是非常了不起的，他們作為保護人民生命財產安全的戰士，在人民需要的時候總能夠及時的趕到，給人民的生命安全提供了很多的保障。
35樓：你真的好嗎
消防員們非常的辛苦，但是他們還是不顧個人安危去尋找受困的人，應該給這些消防員點個贊。
36樓：你到底敢不敢
這些消防員們特別的讓人敬佩，而且他們利用自己的能力將這些受傷的人們營救出來，而且幫助這些人走出困境，他們不畏艱險，迎難而上的精神特別讓人感動。
37樓：l芝士就是力量
消防員就是當代的超級英雄，無論救援的條件有多麼的艱苦，消防員們都沒有放棄他們的正義感、使命感這值得人們歌頌，實在是令人敬佩。
38樓：南南愛娛樂
消防員們不間斷的營救，盡職盡責為人民群眾服務，十分的辛苦應該得到人們的表揚。
消防員的心理疲勞，消防員具備的素質和要求？
可能現在工作或生活的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力，感覺訓練後及滅火後產生的職業倦怠，需要調節心態,使自己身心健康。適當調整工作與休息的時間，定好鍛鍊身體的時間，經常散散心，放鬆繃緊的神經。平時以放鬆為主,輕鬆愉快的休息方法,將使你減少心理疲勞。如何緩解和消除精神壓力呢？緩解壓力的方法 回家後先...
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