剛出生的嬰兒吃什麼補腦,寶寶吃什麼食物可以補腦

2024-12-22 06:50:19 字數 1364 閱讀 5306

1樓:情感諮詢槐樹老師

每乙個寶媽都是盼著嬰兒可以健康聰明,為此也是想盡辦法給嬰兒補腦。但是大部分的寶媽都是沒有帶過嬰兒的,對於給嬰兒補腦也是零經驗,並不清楚什麼東西適合給嬰兒補腦,那嬰兒吃什麼補腦?

1.食用油。

給嬰兒補腦最好的東西就是食用油,如果嬰兒已經可以吃輔食,那寶媽就可以在給嬰兒做輔食的時候,放一些食用油,對於給嬰兒補腦有很大的幫助。因為大腦發育是離不開蛋白質和脂肪酸的,而食用油的主要營養成分就是這兩種物質,而且還含有一些其它的微量元素,不僅可以給嬰兒補腦,還能補充身體需要的其它營養。

寶媽在做輔食的過程中,可以經常做一些麵湯之類的,這樣就需要使用食用油熗鍋,不僅可以提高輔食的質量,還能幫助嬰兒補腦。如果寶媽購買的是橄欖油,都是可以直接給嬰兒餵食的,在給嬰兒餵雞蛋羹的時候,可以直接滴幾滴橄欖油。

2.堅果粉。

說起補腦的話,很多寶媽肯定都能想到核桃。其實不只是核桃,大部分的堅果中都含有可以補腦的營養物質。但是嬰兒小,不可以直接吃堅果,那寶媽可以把堅果磨粉,衝了之後,給嬰兒餵食。

2樓:幹吧蝶

母乳就足夠了,不要亂加,國家提倡呢,還能增進母子感情。

3樓:丙若菱

最好第一口吃的母乳,因為初乳營養價值特別高,如果奶量很少,或者一些原因不能哺乳,就先備多幾個牌子的奶粉,如果寶寶喝一種覺得不好比如出現便秘或腹瀉現象就要換另一種,寶寶的腸胃不會說謊的,哪種奶粉適合,排出的便便就比較好,媽媽要注意觀察,適合寶寶的奶粉就是最好的。

4樓:秋落雪

正常的母乳餵養就可以。

5樓:滿初藍

剛出生的嬰兒不用補腦,嬰兒不易補,吃母乳最好,對孩子才是最好的食物。

6樓:俏家人黑糖

新生兒補腦細胞可以吃牛奶、雞蛋、核桃、胡蘿蔔、黑芝麻、魚類食物、貝類食物等都是可以補腦細胞的。這些食物雖然是可以補腦細胞,但是也有一些食物可以組織腦細胞發育的,比如含有防腐劑、色素的食物等,所以儘量不要讓新生兒吃含有色素以及防腐劑的食物。同時栗子、山楂、山藥、桃仁、豆制食品等,也是可以補腦細胞的。

建議在平時的一定要注意新生兒的營養,這樣大腦才能的到良好的發育。

寶寶吃什麼食物可以補腦

7樓:大頭兒子_勞度

寶寶補腦益智,可以吃一些核桃堅果類的食物,可以喝一些純牛奶,多吃一些含有高營養高蛋白的魚類肉類。

建議寶寶日常生活中不要養成挑食的習慣,均衡的營養有利於健康成長。日常要保持寶寶足夠的睡眠,充足的睡眠有利於寶寶生長激素的分泌。日常根據天氣變化多注意給寶寶增減衣物,避免受寒生病。

平時天氣好的時候可以帶寶寶去戶外多做一些適當的運動,比如踢球、跳繩、慢跑,都有利於寶寶身體發育。

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