1樓：家和萬事興李英
如果飲食過多食用高熱量，高糖分，高蛋白的食物引起的發胖 ，平時不注意運動 ，還有就是睡眠時間過長 。
2樓：19850707愛你
很多人認為甜的食物吃多了會長胖，油膩的食物吃多了會長胖，其實讓你長胖的真兇不是糖也不是油，而是糖油混合物。
糖油混合物不但熱量高，而且會讓你欲罷不能，越吃越上癮，一口接一口，根本停不下來。
例如餅乾，蛋糕，油條，炒粉，炒飯，薯片，泡麵都是典型的糖油混合物。
3樓：阿離
日常飲食當中喜歡吃高油高鹽的食物，喜歡吃主食，往往都會匯入至在短期之內快速長胖。
為啥吃的少，肥肉還「蹭蹭長」？引起肥胖的原因你瞭解多少？
4樓：夢墜西城故事分享
如果在我們身體沒有疾病的情況下，那麼你這種情況是屬於脾胃功能比較健全，消化吸收也比較強大，也可以說是一種健康的狀態，但是如果過度肥胖的話，那麼就需要引起我們的注意了，如果是這樣的話，建議你儘早到附近的正規醫療機構去做一下相應的檢測，在醫生的指導下用科學的方法進行調理。其實除了消化系統優秀以外，還有以下幾點原因會讓我們肥胖：
1、溼氣過重
體內溼氣過重是導致我們肥胖的乙個重要的原因，溼氣的產生是與我們不良的生活習慣有直接關係，比如說經常喜歡吃一些生冷的食品，或者說經常熬夜貪黑，吃一些垃圾食品等等，這些都可能導致我們體內的溼氣過重。去除溼氣我們可以經常吃一些薏公尺，或者多做一些體育運動等等。
2、缺乏運動
其實導致肥胖的原因中，缺乏運動是最主要的，據世界衛生組織報告，目前全世界的人口中，肥胖佔百分之45以上，但是在這些肥胖的人口當中，有75%以上都是不喜歡運動所造成的，所以預防肥胖，我們也應該適當的去運動，在運動的時候，我們最好是根據自己的實際狀況，為自己量身定製一些合適自己的運動方法。
3、暴飲暴食
很多肥胖患者是由於經常暴飲暴食所導致的，因為暴飲暴食這種壞習慣，會讓我們的消化系統負擔增大，從而導致我們吃到肚子裡的食物無法正常的消化吸收，慢慢的堆積就會導致我們肥胖，所以，我們一定要戒掉這個壞習慣。
5樓：天才人物我無敵
很可能是由於體內溼氣過重所導致的，所以建議平時一定要多吃薏公尺紅豆，這樣能夠減少體內溼氣。
6樓：溫柔的女人
因為吸收的特別好，代謝的特別慢，所以就會變成乙個胖子，引起肥胖的原因就是吃的少，然後不運動不消化。
7樓：勇敢去飛舞
引起肥胖的原因有很多，如果人的基礎代謝率低，也容易肥胖，因此要把肌肉練得發達些。
8樓：落
引起肥胖的原因有很多，吃的少還長胖可能是消化不好，導致脂肪無法排洩。
9樓：蘇格拉底de麥穗
身體新陳代謝不好，溼氣太重 ，缺乏鍛鍊都是造成肥胖的重要因素。
10樓：職場百事露露
這可能是生活習慣不好，多做些運動，也許會加快你的代謝。
11樓：嗨天天麻麻
那是因為飲食沒有控制熱量，沒有運動造成那的。
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處理方法 發生小事故後，bai我們du首先要確定事故雙方的責任zhi，然後檢查對方駕照及車輛手續，dao車輛手續包括 車牌 年檢 行駛本及交強險等。在核對完上述資訊後方可挪車，不然之後會有麻煩，建議最好在雙方認可和拍照之後，互換下駕駛本再挪車，防止逃逸事件發生。擴充套件資料 六種確定責任的情況 1 ...
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歌名 此時bai快樂的代價 du作詞 林夕 作曲 許zhi茹芸 演唱 dao許茹芸 歌詞如下 有沒有版 一種權快樂 曾經纏綿悱惻 過後不會不捨 有沒有 一段激情 能夠像一首歌 聽完了就算了 我們總懷著希望 面對未知的絕望 直到我們能夠微笑著失望 有沒有 一個方法 勉強吻他嘴巴 不付任何代價 有沒有 ...
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