天氣熱的時候孩子不愛吃飯怎麼辦？

1樓：倆寶爸媽幫

孩子的脾胃比較熱，受天氣影響較大，很多孩子一到夏天就胃口不好，不愛吃飯。爸爸媽媽都會比較擔心，會想很多辦法讓孩子多吃一點。那大熱天怎麼面對不愛吃飯的孩子呢？

1、爸爸媽媽理解接納孩子不愛吃飯的狀態，很多孩子會這樣，並不是只有你的額孩子如此，因此不要太焦慮，要記得因為大腦的映象原理你的焦慮是會傳染給孩子的哦。也不要老是在孩子面前說他胃口不好，不愛吃飯，要在孩子面前淡化吃飯的問題，別把吃飯太當一回事兒；

2、飲食上清淡為主，多弄點清粥小菜，少點重口味或者太油膩的大菜。清淡的食物不僅可以開胃還能降暑。形式上可以弄的童趣一點，比如可以給公尺飯造型，把小點心裝扮一下，讓孩子看上去有興趣，吃起來有樂趣；

3、吃飯的氛圍營造的輕鬆、愉快；全家人一起吃飯可以邊吃邊聊一些開心的話題，讓孩子不知不覺就完成進餐過程，不要盯著孩子，催著孩子吃。吃飯的心情也會影響吃飯的食慾哦。

4、適當給孩子吃一些健脾開胃的食物，比如山藥、山楂糕之類的。少給孩子吃冷飲或零食。

5、帶孩子多運動運動，天氣熱孩子喜歡待在空調房，一待呆一天，一天不動肯定沒啥吃飯的胃口，反之如果出去爬爬山，戲戲水，孩子活動開了，胃口也就開啟一些了。

夏天孩子不愛吃飯，怎麼辦？

2樓：士多啤梨蛋糕

夏季炎熱，孩子不愛吃飯是很正常的表現。畢竟夏季都沒有什麼胃口，喜歡吃涼的食物。但是孩子腸胃脆弱，不能吃過於冰冷的食物。

家長可以換著給孩子做一些可口的飯菜，儘量在吃飯前不要給孩子吃零食或者吃水果。因為水果和零食吃多了不僅不消化，還會造成飽腹感。吃多了自然會不喜歡吃飯。

3樓：止含之

一、可以儘量給孩子喝清淡、易消化的粥，菜的烹飪以蒸煮方式為主，容易消化、少油，肉類也不要吃太多，不利於孩子的消化。二、烹飪的菜品品種多樣化，儘量色香味俱全，讓孩子在眼觀上就想吃。三、可以配合口服助消化的藥物，比如大山楂丸、醒脾養兒顆粒等藥物，調理脾胃的同時也有助於孩子的消化，有利於食慾的增進。

四、建議多進行體育活動，大的孩子可進行跑跳以及打桌球等運動，有利於孩子的腸蠕動，也有利於增進孩子的食慾。

4樓：萊思紐卡

因為天氣熱很多孩子食慾下降，以下幾點可以參考：

1、有的是因為以前經常做的飯吃膩了，不想吃。可以變換一下思路，換一些花樣給孩子做，孩子就會食慾大開啦。

2、有的是因為天氣熱，寶寶出汗較多導致鋅元素流失較多，消化酶分泌減少，食慾降低，就要適當補充鋅；

3、補充營養素的同時，再結合飲食改善，做些以前很少吃的，或者變點花樣，孩子是喜歡新鮮的東西，很快就會改善了。

5樓：國貿奇哥

夏天吃東西沒有胃口，很正常的~可以詢問一下，孩子想吃什麼，然後就是做一些酸甜味的菜品，試試看~

6樓：網友

通常這種情況都是飯做得不好吃罷了，做飯的人提高一下手藝，換多種花樣自然會解決問題。

夏天小孩不愛吃飯怎麼辦？

7樓：

夏天天氣炎熱，如果寶寶不愛吃飯，有以下幾種方法：

一、可以首先讓孩子喝鮮榨的水果汁，因為水果汁進入到胃內可以促進胃酸的分泌，有利於起到助消化的功效，能讓寶寶產生飢餓的感覺，從而能讓孩子儘快吃飯。

二、可以同時讓寶寶口服助消化的藥物，例如健胃消食片、多酶片、食母生片等等，這些藥物都能夠很好的起到健脾胃、助消化的功效，對於緩解兒童厭食有很好的效果。

三、儘量讓寶寶待在比較涼爽的房間內生活，如果天氣太炎熱，很可能會讓孩子沒有食慾。最好在一天當中炎熱的時間段開啟冷氣，以防止寶寶出現中暑的情況，也可以讓寶寶口服藿香正氣滴丸，也能夠起到開胃的效果。

夏天小孩不愛吃飯怎麼辦

8樓：匿名使用者

夏天小孩子不愛吃飯一般可通過飲食調理、物理調理、藥物調理等方面進行**。

1、飲食調理：

夏天小孩子不愛吃飯可能是天氣炎熱原因，建議家長可以適當的做一些清淡易消化的飯菜，如涼麵、涼皮、水果沙拉等，增進小孩子的食慾，還可以讓小孩子適當的吃一些西瓜、蘋果、桃子、西紅柿、黃瓜等應季的瓜果蔬菜，豐富小孩子的日常飲食。

2、物理調理：

夏天小孩子不愛吃飯，家長可以在家順時針的按揉小孩子的腹部，促進腸胃蠕動，加快腸胃排空時間，從而讓小孩子多吃飯，還可以找專業醫生進行推拿按摩，如運內八卦，掐揉四橫紋，揉中脘，按揉胃俞、肝俞等，改善小孩子脾胃功能，增強小孩子的食慾，讓小孩子多吃飯。

3、藥物調理：

夏天小孩子不愛吃飯，家長可以在醫生指導下給小孩子服用健胃消食片、醒脾養兒顆粒、小兒麥棗咀嚼片等藥物進行**，但是不可私自用藥，以免影響小孩子的身體健康。