1樓：網友
好像是卻個什麼希量元素吧。
晚上睡覺老磨牙齒應該怎麼辦?
2樓：網友
引起磨牙的原因主要有四種：
1）神經緊張，心理焦慮，抑鬱，憤怒等心理因素容易患磨牙症；
2）胃腸道疾病，內分泌紊亂也可導致患磨牙症；
3）過度疲勞，從事精細工作者，如運動員，鐘錶匠等易患磨牙症；
4）體內缺乏微量元素易患磨牙症。
除了以上幾種人外，性格內向，情緒激動，經常口中咬東西成習慣的人也容易患磨牙症。
指導意見：目前還沒有能完全停止發生磨牙的特異**方法，只能採取以下措施減輕磨牙給口頜面系統帶來的破壞，減輕肌肉關節症狀：①減輕大腦興奮狀態，睡前做體操適當放鬆，避免服用興奮飲料（如咖啡，濃茶等）,不吸菸，刷牙，洗牙，保持口腔清潔，並注意改善睡眠環境等有利於減輕大腦興奮狀態 ②在專家指導下進行肌肉鬆弛訓練，預防減少夜間磨牙的發生。③使用牙合墊，讓患者戴用單頜全牙列平板穩定牙合墊或加壓成形軟性牙合墊，可以減少磨耗保護牙齒，減輕頜面部疼痛。
藥物**，主要著眼點是試圖調整口頜面部運動障礙和肌肉張力失常。不過，藥物**需要特別慎重，只有在其他**方法無效時才可考慮，需採用藥物**應在當地醫院專家指導下進行。
生活護理：首先睡前避免服用興奮飲料（如咖啡，濃茶等）,不吸菸，等， 也可以吃一些食物來如：牛奶，水果（蘋果，香蕉，梨等）小公尺粥，酸棗仁粥，蓮子粉粥等。 滿意請採納。
3樓：你泡的苦咖啡
你白天少做運動，特別是晚上。
晚上睡覺的時候老是磨牙怎麼辦
4樓：網友
沒啥好辦法 看肚子中是否有蟲子 或者胃火是否亢盛 可以吃點中藥試試。
5樓：
其實就是食火重，吃點保和丸就行了。
6樓：王桂真營養師
晚上睡覺的時候，有些人會出現磨牙的情況。牙齒咬得吱吱響，磨牙是什麼原因引起的？
晚上睡覺會磨牙怎麼辦？
7樓：針白亦邱湘
晚上睡覺磨牙的人不少，這是比較正常的事，不用太做過多的擔心，一般經過一段時間的自我調理，會自我消失或緩解。但現在很多成年人出現晚上磨牙現象，這不是乙個很好的現象，一般是由於工作、心理和精神上的壓力所致，嚴重影響睡眠質量。
預防晚上睡覺磨牙的方法：晚上睡覺磨牙壓力可能是主要原因，建議你進行矯正訓練、放鬆**等方法來緩解壓力，能有效消除磨牙或減輕磨牙症狀。
8樓：濮陽希榮屠戌
中醫診治意見：晚上睡覺磨牙這種症狀中醫診斷為胃陽明經上火所致，可以服用中藥『清胃湯』**，處方：當歸6克，生地12，黃連10，公升麻10，丹皮10，生石膏15，忍冬藤15，麥冬10，蘆根10，水煎內服，每天一副服兩次，連續4副就痊癒，抄下處方到中藥店購買，就可以熬藥治病。
9樓：養生早班車
睡覺磨牙怎麼回事？該如何緩解？很多人還不清楚，今天一。
晚上睡覺磨牙有什麼好處，晚上睡覺磨牙怎麼辦？
晚上磨牙可能是種病。概述 磨牙症是指睡眠時有習慣性磨牙或醒著時有無意識地磨牙習慣稱之磨牙症。本病在臨床上常見，且 效果不甚明顯，往往給患者帶來精神負擔，時間久了，可造成患者咀嚼無力 顳頜關節疲勞。嚴重夜間磨牙者還會影響他人休息，甚至由此產生不良後果。症狀體症 1.睡眠時患者有典型的磨牙或咬緊牙動作，...
為什麼睡覺時會磨牙？怎麼防治，為什麼晚上睡覺會磨牙了？
晚上睡覺的時候，有些人會出現磨牙的情況。牙齒咬得吱吱響，磨牙是什麼原因引起的？你知道為什麼晚上睡覺會磨牙嗎？真相原來是這樣的！事實上 人的牙齒有個先天的習慣，那就是要咬合，如果咬合關係不協調，上下牙齒不能咬在一起，機體就會以增加牙齒的磨動來去除咬合障礙，白天的時候還好 可以用意念控制，但晚上熟睡那就...
晚上睡覺磨牙是怎麼解決，晚上睡覺磨牙怎麼治療！
我已經二十歲了,但每天晚上睡覺的時候還磨牙齒,怎麼辦啊?求各位幫幫我啊 原來，磨牙的動作是由咀嚼肌的持續收縮引起的。咀嚼肌由三叉神經的第3支 也可能是牙齒出現問題了，最好看看牙醫。胃裡邊有了寄生蟲 吃些藥吧 磨牙說明你胃不好，你可以晚上在嘴裡含一大塊橘子皮，防止你磨牙 吃打蟲藥，或者，晚上睡覺的時候...