1樓：消化
一 **過敏飲食注意：
1 、蔬菜類可選食冬瓜、黃瓜、白菜、油菜、西紅柿、茄子、絲瓜、香菇、金針菜、薺。
菜、藕、蘆筍、紫菜、海帶等含維生素 c 豐富、可改善微迴圈、調節**功能且有。
清熱利溼解毒功能的食物。
2 、水果類如西瓜、荸薺、柿子、櫻桃、葡萄、羅漢果等含維生素 b1 、維生素 b2 、
維生素 c 、煙酸及胡蘿蔔素較豐富，並有清熱除溼、解毒、梨小便之功。
3、忌食下列食物：
1）易致敏加重溼疹的食物，例如牛奶、魚、蝦、蟹、牛肉、羊肉**過敏了、雞肉、花粉等；
2）能引起瘙癢或耗陰助陽的食物，如濃茶、咖啡、煙、蔥、蒜、生薑、花椒等；
3）可致動血、動氣、發溼的食物，例如芋頭、牛肉、蔥、韭菜、慈姑、胡椒、羊肉、芡實、竹筍等。
然後在過敏的地方抹點 喻慜霜，這樣堅持乙個月的時間過敏就會好了。
過敏性體質的人想要去旅遊應該注意什麼？
2樓：zz聊科技
我見過最奇葩的過敏體質是對牛奶過敏，對於過敏體質的家人要好好照顧，多多陪伴。
我最想做的事是多陪伴家人，讓家人感受到溫暖與愛護。
我不會選擇去人多的地方湊熱鬧，我要對自己還有對家人的健康負責。我不會選擇出國旅遊，因為出國旅遊也沒有什麼好玩的。還不如好好陪陪家人。
作梁段為男人來說能夠養家餬口下班回家可以吃到熱騰騰的飯菜。妻子溫柔賢惠，孩子上進懂事，閒暇之餘做點自橡肢譽己喜歡的事，玩玩遊戲看看**。如果有錢，你當然也可以旅旅遊，這是男人的幸福。
作為女人來說，有自己的乙份穩定工作，讓自己有不伸手拿錢的底氣，丈夫顧家體貼，孩子孝順，家庭和睦，年輕漂亮，這是女人的幸福；每一類人都有自己的幸福感，這種幸福感我覺得是不相通的，就像魯迅先生說的：人類的悲歡並不相通，我只覺得他們吵鬧。現在的人都喜歡站在道德制高點去評價別人。
但是人類個體間是無法在感情上做到感同身受這四個字的，飢褲因為這句話本身放在現在社會去理解，就會是以下的解釋：1、大多數時候我們對陌生人的感受根本不關心，因為這個社會讓每個人都感到疲憊，即使想關心，也可能會被誤會成是帶有其他色彩的關心；2、我們在關心他人的時候，其實並不瞭解事情的發展經過，只是站在了自己的角度去試著理解，無疑於是在營造一種假的親密關係，想通過此種方式拉進彼此關係；3、如果將事事都與自己聯絡上，這種內心所感受到的重量是無法描述的。
如何預防春季旅行中的過敏現象
3樓：飛鷹
1、注意換季保早尺暖春季「乍暖還寒」之時，天氣變化無常，時冷時熱，時風時雨。因此，最好提前取得旅遊目的地的氣候資料，出行時的穿著以輕便暖和為宜，隨身要帶保暖外套。騎行登山，體力、熱量消耗不同，要隨時注意衣服的增減。
春季天氣多變，是感冒的多發季，這個時候運動會加重病情，所以應注意多休息，等痊癒了再出遊鍛鍊。
2、預防花粉過敏春天百花爭豔，要注意預防花粉過敏。首先要找準過敏源，最好先到醫院進行檢查，查出自己的過敏源，如果沒有進行過徹底的脫敏**，春遊地點應儘量迴避有花之處。出遊前可事先口服撲爾敏或安其敏等抗過敏藥物，戶外活動時不要近距離「拈花惹草」，不要在草地上睡覺，不要用口唇、鼻子及面部直接與花朵或樹葉接觸，以免過敏現象發生 。
3、擊退春困煩惱「春困」是常有的感受，因此要避免過度勞累，春遊時要量力而行，不要登高山走遠路。冬季亂敏人們室內活動較多，身體各器官的功能都處在乙個較低的水平。經過了這樣乙個運動「低潮期」，人體肌肉鬆弛，中樞神經、內臟系統的功能比夏秋季降低，韌帶較硬，容易受傷。
因此，春季鍛鍊首先要把握適度的原則，以恢復人體機能為主要目的，不能盲目追求運動量。
4、時刻注意防曬春季萬里無雲的天氣，紫外線較強，春光中的紫外線沒有我們想像中那麼溫柔，它會潛入人體直接暴露的肌膚，面部**被太陽曬得緋紅髮熱，千萬別用冷水洗面，應該讓**休息一會兒再用溫水洗。另外，春季**容易脫水，嘴唇和陸陪高手足容易乾裂開口，面部易起皺紋，甚至出現頭暈眼花。要及時塗抹防曬用品，但不要化妝，因旅行中很容易出汗，很容易引發毛囊炎或化妝品感染。
5、注意風向走勢春遊如在外野炊野餐燒烤，要注意風向，不要隨便丟棄火種，做到人走火滅，餘火熄滅，以免引**災。
6、注意飲食安全旅途中應儘量做到規律飲食，切忌暴飲暴食，以免引起腸胃不適。旅途中要預防腸道傳染病，遊客儘量飲用熟食，趁熱食用，清淡為宜。生水、生冷食品、滷味食品最好少吃或不吃。
品嚐地方小吃，是很多人旅遊清單必選專案之一。旅遊區食品**複雜，在選擇時應有衛生意識，選擇有衛生部門監督的正規飲食餐點就餐。為以防萬一，常用藥品最好隨身攜帶。
如黃連素片、複方新諾明等**急性腸炎、痢疾的藥物。除了腸胃用藥外，還應準備一些防感冒、跌打損傷、防失眠的藥物。若有人暈車暈船，還應帶暈車藥。
春季旅遊過敏怎麼辦？
4樓：騎著蝸牛當房車
春季除了起起伏伏的氣溫，任性的春姑娘還會給我們製造陰雨甚至雷電、冰雹等強對流天氣，要想避免人在囧途，當然就要學會巧妙應對。
陰雨天出行，我們可以帶上雨傘和防滑防水的旅遊鞋，走到草地或泥土路面時要小心滑倒。有的旅遊景點人多擁擠，雨天大家拿著雨傘，走起路來更不方便，這時就要有意識的遠離懸崖或者山道，避免被人群擠落。
1、最好配個小藥箱。
出門在外，有些人未免會水土不服，或者出現暈車、暈船等狀況。這個時候，隨身攜帶個小藥箱就非常必要了，清涼油、暈車藥、外傷擦拭藥水等，不會佔太多空間，又可備不時之需。為預防腸胃炎或者是水土不服、細菌感染，建議帶一些必備的藥品，如板藍根、阿司匹林、去痛片、掘李凳胃舒平、速效傷風膠囊、複方甘草片、碘酒、繃帶等，易過敏的人還應帶上抗過敏藥物，以預防花粉過敏。
2、春季旅遊過敏，如果對花粉過敏，最好就別去看花了；如果海鮮過敏，就別貪吃海鮮；如果對昆蟲或者動物皮毛過敏，就別鑽樹叢，而且要遠離動物。帶好必要的脫敏藥物。
3、春判旅遊都會遇上低溫陰雨、濃霧、強對流天氣以及雷電的氣候狀況，所以要注意穿著適當，不必太多，也不能太少，一般擾冊來說，一定要提前取得旅遊目的地當地的氣候資料，記得隨身帶件保暖的外套。
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