1樓：海源田
檸檬本身是一種營養和藥用價值都極高的水果，含有豐富的檸檬酸，被譽為檸檬酸倉庫檸檬中最主要的營養成分除了糖類以外，還有鈣磷鐵及維生素b1維生素b2維生素c和煙酸等 鮮檸檬泡水喝，由於維生素含量極為豐富，因此是美容的佳品，能防止和消除**色素沉著，起到美白的作用；喝檸檬水還可以防治心血管疾病，因為檸檬水能緩解鈣離子促使血液凝固的作用，所以可預防和輔助**高血壓和心肌梗死；檸檬水中含有大量檸檬酸鹽，能夠抑制鈣鹽結晶，從而阻止腎結石形成，甚至可以使部分慢性腎結石患者的結石減少變少美國泌尿學會年會上公佈的研究成果也表明，常喝含檸檬汁的飲料可提高尿中的檸檬酸酯水平，該化學物質能預防尿中的礦物質在腎內形成結晶體即腎結石 檸檬含有豐富的維生素c，具有抗菌提高免疫力協助骨膠原生成等多種功效，經常喝檸檬水，可以補充維生素c感冒時一天喝上500至1000毫公升的檸檬水，可以減輕流鼻涕，感冒散得也快，尤其是剛感冒時，可以不藥而癒除了抗菌及提公升免疫力，還有開胃消食生津止渴及解暑的功效更鮮為人知的是，檸檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘還要強將檸檬汁加溫開水和鹽，飲之可將喉嚨裡積聚的濃痰順利咳出感冒初起時，不妨用檸檬加蜜糖沖水飲，可以緩解咽喉痛減少喉嚨乾等不適 將檸檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡時最好選用溫開水，這樣有利於更多地儲存檸檬中的營養物質當然也可以在喝紅茶飲料時放入檸檬片 值得注意的是，再好的食物，攝入時也不能肆無忌憚檸檬也不例外，有很多女性為了美容，每天大量喝檸檬水而傷了胃因此，喝檸檬水也要適量，每天不宜超過1000毫公升此外，由於檸檬ph值低達，因此胃酸過多者和胃潰瘍者不宜飲用檸檬水 檸檬茶有這兩種作用，一就是**，二就是潤夫和美容。檸檬茶特別有鎮定的作用 乾的檸檬片與鮮的相比維生素c的含量肯定要低一些。水的味道也會稍微差些，不過區別不是很大。
泡水的話，功效區別不大 用曬乾的檸檬片泡水喝也是可以美白的。把檸檬片弄乾只是把其中的水分和極少的一部分成分蒸發掉，而留下來的還是大多數，要不然的話還用幹檸檬片泡水乾嗎？？不過，乾的檸檬片泡水喝的美白效果是不如新鮮的檸檬片的。
幹檸檬片的營養成分還是比新鮮的略差一點，而且，吸收不如新鮮的好。 如果想消食可以選用山楂泡茶喝。求。
2樓：網友
可以的，一般帶酸性的東西都有助於消化的。至於解署反是有水分的東西都有了。
3樓：匿名使用者
可以的，一般帶酸性的東西都有助於消化的。至於解署反是有水分的東西都有了。
每天檸檬泡茶真可以祛暑，調理腸胃嗎？
4樓：寶潔生活家平臺
您好！可以哦！
檸檬泡茶的功效：
1、有豐富的檸檬酸和黃酮類、揮發油、橙皮甙等。檸檬酸具有防止和消除**色素沉著的作用，可以美白。
2、檸檬片有清雅的酸甜，可口生津；可滋潤脾胃、幫察稿助消化、降低膽固醇；健胃、利尿、檸檬水中含有大量檸檬酸鹽，能夠抑制鈣鹽結晶，從而阻止腎結石形成。
3、檸檬水還可以防止感冒。檸檬含有豐富的維生素c，具有抗菌、提高免疫力、協助骨膠原生成等則沒擾多種功效，經常喝檸檬水，可以補充維生素c。
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檸檬水的功效 美白由於檸檬維生素含量極為豐富，因此檸檬水是美容的佳品，能防止和消除 色素沉著，起到美白的作用。抗擊 衰老 檸檬水的抗氧化作用有助於應對體內自由基損害，緩解衰老程序。其富含的維生素c能幫助氨基酸合成膠原，保護 防止皺紋早生。防治心血管疾病 喝檸檬水還可以防治心血管疾病，因為檸檬水能緩解...