1樓：網友
第一：控制個人喜怒，合理安排作息，這個是最重要。因為人體內的激素會對你的**起到最大的影響力。而你的喜怒作息是影響你體內激素的。
第二：每天使用自制補水**。這個很重要。
關於自制補水****裡可以查到很多。不一一例舉了。每週去一次角質。
睡覺前，一定洗臉。拍水水，晚霜，並且使用滋養型眼霜。輕輕按摩**。
11點前入睡。
第三：食補，多吃維生素豐富的蔬菜水果。多食膠質豐富的食物。
如果這些你都做到了，**一定好好。內外調理。
2樓：網友
化妝品 現在用的人多 可是不好。
我覺得保養才好。
平時多做點**。
用點天然的東西。
控制飲食。使用護膚品。
再用化妝品 才好。
不懂來問我。
3樓：網友
細膩：倩碧水磁場，雅詩蘭黛anr
光滑：倩碧宛如新生。
白皙：albion的健康水，每天敷臉，然後去化妝吧~~
4樓：網友
女人要比男人早衰老5歲以上。你已經感覺到自己的**問題，太棒了！
現在好的化妝品真的很多，但有專業服務的實在很少。我是玫琳凱一名專業的美容顧問。我們的微晶組合可以解決你的困擾！你可以來體驗，我很樂意為你服務，做你私人的形象顧問。
5樓：
把手搓熱然後捂在臉上三分鐘，在三分鐘內冥想自己變得很美很美，然後用兩個手掌繞著臉畫半圓，連續九次，在這九次中一直冥想，好像是畫在絲綢上一樣的光滑。
這個方法是從百科全說上看到的，是那個道士講的美容方法。
6樓：網友
玫琳凱化妝品我老婆用很好。
怎樣才能讓(面部、身上)**白皙光滑細膩？
7樓：網友
每天晚上牛奶洗浴，堅持乙個月可見明顯效果。
8樓：橘說娛樂
（1） 最需要注意的是陽光。
我們知道陽光可以使**變黑，外出之後，**就會變黑，不管陰天還是雨天，在外面（露天）時間久了都會使**變黑，還是因為陽光中有紫外線。在陰天或下雨天，雖然陽光被去層擋住，但紫外線有a段（長波）線的損傷，外出時應採取防護措施，如戴帽子、撐傘、戴墨鏡或塗搽防曬製劑等。一天中以上午10點至下午3時是陽光最猛烈的時間，在這段時間儘量避免外出曬太陽，即使陰天或下雨天都一樣。
在有陽光時，尚可辨別紫外線照射範圍，容易躲避。在陰天時，就看不出什麼地方有紫外線照射，往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作**。
2） 食物對**影響極大，多食蔬菜水果，特別是含維生素c 多食物對**變白是有好處的，如西紅柿、士多啤梨、彌猴桃等。如經常食用含微量元素多的食物，如貝殼類，則**容易變黑。所以在飲食的選擇上應根據需要加以調配。
3） 休息和睡眠對** 色也有很大的影響，長期睡眠不足，眼圈就會變黑，這是人人皆知的事實。休息不好，睡眠不足，不僅影響健康，而且使**血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、**變成灰黑色。所以，注意適當的休息和充足的睡眠是必要的。
4） 情緒對人體的影響是巨大的，精神煥發，人體免疫功能大大提高，對各種不得因素在強大的抵抗能力。當心情不好，憂愁、悲哀時身體免疫功能就降低，抵抗各種不利因素的能力很差，容易發生各種疾病，**新陳代謝，血液迴圈等各種功能均降低，**變灰黑、乾燥、皺紋增加，呈現衰老跡象。因此，保持愉快心情、樂觀情緒極為重要的。
有了健康的身體，不怕沒有好的**；只有健康的身體，才能有真正的亮麗。
怎樣使身上的面板變的更光滑更細膩
你好，幾個讓 細膩光滑小祕方 1.將香蕉搗碎，加入牛奶，塗在臉上。20分鐘後洗淨，可以使你的 細膩光滑。2.把雞蛋清和蜂蜜攪拌均勻後塗在臉上可以使 光滑並減少皺紋。3.把薑黃粉末和牛奶混合後塗在臉上可以去除晒斑和減少臉上的汗毛。4 麥片，乳酪和西紅柿汁攪拌均勻塗在臉上，20分鐘之後再用涼水洗乾淨，可...
用什麼可以改變臉部面板，使之細膩白皙
有幾個簡單的方法，不過要持之以恆 喝完酸奶把瓶壁上剩的塗到臉上，過20分鐘左右洗淨，時間久了可以使臉部白皙細膩 洗臉時用溫水，在盆中滴幾滴蜂蜜，作用同上 黃瓜汁可以收斂毛孔 用珍珠粉自制 也不錯，把它攪在酸奶或別的裡面，塗在臉上 我比較崇尚用自然的東西改變 膚質 特別敏感性，就更應該用自然的東西 洗...
怎樣才能使面板變的細膩，光滑，怎樣才能使面板變的細膩，光滑？
美白十二法 1 如果不是必須，儘量避免在夏季早上10點 下午2點出去，因為一天當中，這段時間的陽光最強 紫外線最具威力，對肌膚的傷害最大。2 外出時儘可能戴帽子 撐陽傘 戴太陽眼鏡 穿長袖衣褲，以保護肌膚。3 每次晴天外出時，都應塗防晒品，而且應每隔2 3小時擦一次。而游泳時也應塗防晒品，並且還應使...