1樓：he我就笑了
這個其實呢很不好辦 重在不斷練習 接球的時候要快速看出對方打**反應更要快 腳步要跟上 還有基本功必須要好 如果你用橫版 我建議你正反手都可以進攻 我就是正反手進攻的 但防守多少也要會 發球呢 這個教練教的時候多練練 看比賽的時候別光看熱鬧多學兩種發球方式自己慢慢練 發球在比賽中很重要 不管用什麼方法 總而言之就是練 桌球這個東西要打好首先基本功要練好 所以我建議不要急於求成 一點一點來很重要 如果只是業餘愛好的話 多玩玩就行了 熟能生巧麼。
2樓：網友
笨啊。看被人的發球動作，再想他發到**，再判斷是上旋還是下旋。
3樓：慕子蘇吟
找個高手多發球給你練習，水到渠成。
4樓：思蓋文楊
這麼簡單的動作都不會你out了。
5樓：網友
一，接球前必須站位身體準備好。
二，雙眼認真看球拍接觸球的一剎那，判斷旋轉。
一，發球必須身體重心儘可能靠近球檯。
二，發力要集中，由腳到腰到手。
還是多聯絡吧~本人也學的不多，未知是否得當，可查考。
6樓：網友
多練習，多注意下旋球，上旋球以及側旋球，更重要是注意站位。
7樓：發外狂徒
研究一下旋轉問題，注意發球人的發球動作，針對性的練習固定旋轉的接球方式，要是不轉都接不到球的話，你先熟悉熟悉球拍的控制吧。。。
8樓：水流中有餘
吃茄子，就會接球了，。斜著拍子接，永遠不吃轉球，。值一萬，。
9樓：李小橙
可以找乙個發球好的人，讓其發固定單一的球，然後你練習接，熟練後，再在比賽中練習就好了。
羽毛球發球老是發不好，經常打不到球，馬上要考試了，怎麼辦？
10樓：
小mm,這和你的手長短沒關係。
2個竅門，簡單地說一下：
1. 轉體： 擊球前是向右側身，擊球動作開始時(胳膊開始掄的時候)轉體。
2. 手腕： 球拍擊球瞬間手腕閃動併發力。
高遠注意到2個地方就夠了。
11樓：
手臂很短又怎麼了，發球時後不要緊張，儘量放鬆，好像已經很熟練了，不要刻意做到動作很標準，那樣常使初學者失去協調，怎麼打流暢就行，就是協調！
12樓：網友
主要練球性，對著牆壁打，還有把姿勢擺正確．發球的時候不要想沒發成功，要很自然的，高遠主要把姿勢擺對，但是不能太僵硬自己要打著自然．擊球點越高越好。
13樓：網友
發球和手臂長短沒什麼關係吧，達不到球是因為你的姿勢不對，或是動作不協調。姿勢不對就要改，動作不協調就要多練習就好了。
14樓：養愉心
不在於手臂長短，關鍵是爆發力。
動作必須正確，否則確實發不好。
15樓：就是愛問為什麼
跟手臂短沒關係的！要用巧力，多練習吧，唯一的出路！沒捷徑可走的。
16樓：網友
如果可以自己帶球~~就買個77或78的球吧，用一點點力就蹦老遠的。
17樓：灰白膠次元人
沒什麼多說的，訣竅就是多練，不管你多苯，多練就能發好。
18樓：網友
多練。還是繼續練！練到自己定下的目標為止！
19樓：網友
一週別幹別的 光練發球 一定行 堅持呀 我也是這麼過來的。
20樓：網友
練習手腕發力，在宿舍可以空拍練習。
21樓：網友
多看看高手打。
可以虛心的請教一下動作要領。
不難的手臂短也沒問題的。
打網球接發球我不是打飛了就是過不了網，怎麼辦啊？
22樓：山魈小
這用情況很可能是對手的力量超出你的接受範圍 你可以看準來球 不要想著去擊回去 而是擺正拍面 將來球檔回即可 拍面的擺法如下：東方式握拍 球拍位於體側 球杆與身體大致平行 拍頭斜向上 拍面與地面接近70°到85°。此外還要多加練習 增加球感 自己也可摸索得出。
23樓：聞銀松平
衝到網前接球打吊短秋當他打到後邊的時候在半路截球。
24樓：益明普映雪
速度快的，力量恨得，正反手都可以，就是得要把拍面壓一點，或者看準球落點，直接擋過去，削球也是個好辦法。
我的發球發老不好,怎麼辦?
25樓：大維德
練習是肯定的，一定要勤練才可能提高。但是，勤練不是傻練，首要問題是提高動作的標準性，而不要一味地求快。動作做得到位了，球速自然而然就提高了。
另外提一點，很多球友練發球的時候喜歡拿一大筐球乙個接乙個的打，這樣反而不利於提高。因為球多，心理上會有鬆懈，容易造成動作變形。因此，最好的發球練習應該只在兜裡裝兩顆球（即使你有一筐球，也要把它放在身後比較遠的地方，只在兜裡放兩顆，打完再去取），第一顆做一發，發力去打，如果失誤了就把第二顆當作二發打。
每次發球都要帶著比賽時的心情去發，你會發現你的發球進步一定會快過拿著一筐球亂掄。
26樓：網友
建議你看看尼克 波利泰利的 音速發球教程，我就是按照那個學的，然後多練習。
每次打球練習發球50次，全力發球50次。
你會發現進步會很大。
27樓：白髮祖斯特
糾正一下姿勢，一旦找到感覺後要持續發。
28樓：
看教程看看動作正確否，如果動作正確那就都練。
29樓：立海星人
你不要模仿職業選手發球，初學者要先學下手發球。
30樓：網友
你說的是什麼球，桌球，羽毛球，排球還是網球。。。說仔細一點。
我是射手 很準 到運球老是被斷 變得不敢運球了 一接球不是投就是馬上傳 所以經常失誤 怎麼辦 很不
31樓：及羽揚俊
首先，加強本身基本功的訓練。其次，你要加強身體訓練，其實運球的時候可以做一些護球動作，用肘擋住別人，這是不犯規的，只要沒有開肘的動作。作為投手，要會跑位，減少持球進攻，多利用空位，如果你是體院的隊伍，教練會設計很多戰術。
還有，自信心很重要！希望能幫到你。
32樓：摩羯昆哥
1：多練習運球，不要練那些華而不實的動作；
2：有良好的大局觀，找到有機會的隊友；
3：傳球要果斷，但不要魯莽；
4：沒事時雙手十指張開抓球，培養球感；
5：有足夠的信心，相信自己可以過他；
6：和隊友多配合，讓自己找到空位出手的機會。
最重要的還是信心和多練習，就算是雷阿倫也不只是射手，人家還參加過扣籃大賽呢！
要相信只要多練習一點會有回報的！
33樓：happy戒菸
合理運用規則，合理衝撞，注意分寸，多跟對手交流（肢體、語言、眼神、動作），這是比賽不是打架。
34樓：小p孩乙個
多運啊 射手也得有運球啊 能突能投 別怕 被斷了又少不了肉。
#羽毛球#我發球老是發不好，怎樣發球才有效？！我該怎樣練習發球？
35樓：匿名使用者
發球是組織進攻的開始，其***壞直接關係到比賽的主動或被動，一直贏球得分或喪失發球權。
練習方法：持拍按正反手發球的動作要領進行練習。（1）、反覆做持拍的模仿練習，（2）擊吊線球（球高度與腰齊）做各種發球揮拍練習，（3）二人面對**在底線附近，做直線、對角線的練習。
希望對你有幫助。
36樓：網友
可以一下，cctv的羽毛球教程。。。
網球該怎嗎接發球，還有該怎嗎打反手和正手。總是打不好
37樓：網友
樓主你問的有點籠統，我們也不知道你這個打不好到底是什麼具體問題。我猜著來回答吧。首先說接發球，接發球重要的一點是腳下移動，你要讓自己運動到球剛好在你膝蓋附近的擊球點才行，如果你的位置不對那很難做出有效地回擊；然後是擊球，你要稍微靠後讓球落地之後彈起經過最高點下落到你膝蓋位置再打，如果躲不開那就講正手或者反手抬高向前打，不要向上打，否則容易打飛。
正手和反手就不那麼容易解釋清楚了，你可以再說的詳細點我幫你分析。
38樓：信fajason峰
如果是剛開始學的，你不用打刁鑽的，先把球打到界內，等熟練了就自然質量高。反手和正手也是在對練中逐漸熟練的，不要要求自己太高，有時會適得其反而受傷~~~
打半場5v5的時候別人老說我獨，但我看隊友在我死球之後沒什麼動作，也不上來接球，該怎麼辦？
39樓：網友
剛剛打完半場5v5回來的 平時打5v5沒什麼用 主要是幾個固定隊敬殲判員為比賽聯絡熟練度 隊員不跑位 只能獨啦 也有可能是隊友對你失去信心 認為你根本不亮改會傳 先跟隊員交流下 之後看到空位就傳 既能提高改洞球隊素質 又能增加感情 望。
40樓：最衰最倒黴的人
半場5v5過分了點，打全場差不多。
死球后可以叫隊友跑前旦空位出來接球慧旅擾，你獨慣了人家就很少想鳥你了，以後打球多配合，不要老是硬上，當然技術過鎮螞硬在好的條件下也可以耍一耍。
41樓：網友
那是意識問題。。死球被包夾，如果沒隊友接應，那是無法的。
打籃球時接球總是失誤，怎麼辦？
42樓：網友
我以前也像你一樣，但是我認為實戰能夠幫助你更好掌握到，還有最重要的就是打球時不要想太多，只要認真一點，在該跳時要跳，要跑時則跑，仔細看好隊友傳過來的球，就行了。希望能幫到你。
43樓：水下八淳
接球要看傳球的質量，而自己能做的就是手心縱向相對，而不是橫向相對的接球，上下壓住球而不是左右擠住球。
44樓：無智之徒
孰能生巧，真的喜歡籃球的人，就不厭其煩的練，汗水才有說服力。
45樓：唯愛l筱翎
多和球接觸 沒事就玩它。
46樓：網友
練好力量 集中注意力。
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