1樓：我是天舞啊
我給你的意見，你看行嗎？ 1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成乙個快樂的小天使…… 3.選擇乙個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。 5.
作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。 6.將注意力集中到一些日常物品上。
比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。 7.
閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。 8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。
比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。 9.生容易，活容易，生活卻不容易。
別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油吧！ 最後祝你能快樂的過好每一天！
寧靜致遠~ ~
麻煩，謝謝！
2樓：網友
學會樂觀和微笑，你就能從自己給的枷鎖中解脫。 學會積極的人生態度，能使你保持愉快的心情； 學會營造和諧的人際關係氛圍，能減少你工作的壓力； 學會保證充分合理的休息/作息，能使你精力旺盛。我想，只要真的能達到這些，這些就足夠了！
最後，也希望你能快點從煩惱和不快中走出來，呵呵！燦爛美好的生活等著你呢！
聊天解悶乙個人都沒有，鬱悶啊，怎麼辦啊！無聊。
3樓：匿名使用者
隨便找個朋友同學或網友來聊聊解悶羅~
4樓：茵茵
你是漂亮得沒朋友麼？
喜歡一個人了怎麼辦，喜歡一個人怎麼辦？
這說明兩人都動心了，只是沒有說出來，他若是比較不愛與人溝通，你就要找合適的機會說了，要覺的他善於溝通，就可以等他來表白了，考驗考驗他吧。那你就和他說唄，喜歡一個人不用想那麼多，喜歡你就去追求他吧，希望你能找到你的真愛，更希望你們的愛是永恆的。這種人太害羞了，只會通過手機 來尋找愛情，告訴你愛情應該是...
想念一個人怎麼辦？？？如果很想念一個人怎麼辦？
就是習慣而已，因為每天都在一起，沒有新鮮感，所以才會吵架。不是有句話麼 合久必分，分久必合。有時分開未必是件壞事，還小別聖新婚呢！以後在一起了還會有同樣的問題，那個時候你可以時不時地製造點小浪漫啊，給對方一個小驚喜啊，那乏味的日子也會過得有意思起來的！相處已久的愛情就會得到昇華，昇華的愛情相似於親情...
我很嫉妒一個人，怎麼辦！當一個人嫉妒你怎麼辦？
很正常，牛的人社會上多著呢。跟他做朋友，跟她成為朋友，能夠讓你對他的看法有所改變。提問。覺得她做什麼都比我好。其實我們並不是朋友，她的朋友多，交際能力強，做事能得到別人的認可。我卻幹什麼都不行 什麼事情都做不好。很正常的，當一開始沒有對他很熟悉的時候我會覺得他做什麼都比較好然後甚至會有點不開心，但是...