如何不受外界影響嚴格要求自己?

2024-12-28 06:45:18 字數 3706 閱讀 4014

1樓:哦哈哈哈哈哈誒

如果不受外界影響,我覺得很大一部分就是要靠自己

首先,當你在做事情,做事情的時候,排除所有外界的影響,當你做事情的時候,你不會受到外部世界的影響。就像你說的,你需要在乙個安靜的環境裡讀書,這樣你就能找到安靜和不受干擾的環境去學習,為什麼你想讀書,去市場,應該自己就找乙個安靜的地方看書學習。

是最常見的一種冥想的方式,在底漆的計數率的方法,是你的呼吸,讓自己專注在這一點上,你會發現你很容易分心,當發現白日做夢,好讓自己呼吸,反覆訓練,慢慢發現自己少做白日夢。我覺得你一定要做一些特別的事情,找到這些事情,發現自己在做這些事情的時候感覺,調動這些感覺去做其他事情,也會有好的結果。

投入這個方法非常有用。我試著它。當你看一本專業書籍時,想象你自己是一位講師,時不時地問一些問題。

當你讀**的時候,想象你自己是其中的乙個角色,看看這個角色在聽什麼。在看電影的時候,把注意力集中在所有動態的事情上,懷著好奇心期待著下乙個場景。

只要你學會把心放在當下,兩種能力都能同時提高。相反,如果你的心臟沒有組織,就不可能集中注意力和一心多用。因為現在的心始終是透明的、明亮的、開朗的、聰明的、分散的心,它會顯示出多雲、停滯、暴躁和沉重的一面。

不過我覺得要想不受外界的影響還是要看自己的,如果自己的心足夠靜,是可以不受外界影響的。

如何才能做到完全不被外界所影響?

2樓:合夥人姿勢

乙個人的成長跟他的環境密不可分。俗話說,「近朱者赤,近墨者黑。」如果乙個人想要完全不受環境的影響,除非有特別的意志力,否則作為乙個普通的人或多或少會被環境影響,甚至是全面的。

乙個人很小的時候,喜歡跟周圍的小夥伴玩泥巴,玩玩具和捉迷藏等。長大以後,怎麼都不會再玩這些遊戲,乙個是覺得沒有意義,另乙個是大人不會再玩小孩子的遊戲。原因就是,孩子們在他們那個思想階段,很容易受環境的影響,基本沒有另類的想法。

隨著年齡的增長,慢慢接觸各種想法,接受各種教育,在這個過程中,逐漸增長,並形成自己的知見。有了自己的知見後,就會按照這個知臘譽見行動和做事,環境對他的影響也就不會像以前的影響那麼大了。當乙個人有了自己的知見後,也就是有了一整套自己認識世界的人生觀和價值觀,他會向著薯緩這個目標去前進,努力實現這個目標,突破周圍環境的束縛。

環境與人就是這樣互為關係的,環境可以成就人,而人可以通過努力,選擇更好的環境。在乙個人沒有主見的時候,肯定會被環境所影響,好的環境一般會使人進步,惡的環境一般會使人退步。但乙個人有了自己正確的人生目標之後,他就會憑藉環境去成就自己,從而不斷實現自己輪手段的人生目標和價值。

怎麼才可以做到不受外界的影響?

3樓:鐸玉枝邶月

完全不受外界的影響是不太可能的,只是讓我們把對外界的影響降到最低。

那就是少接收一些外部的資訊,比如一些人會傳話,說這說那的都有,聽了就會受影響,不聽這些就能好一些。

再有就是去粗取精,把已經接收的的資訊進行思考分析整理,把對自己無用或有負面作用的資訊丟掉,只保留積極的有用的資訊。

最後就是堅定自己的信念,理性客觀的看待事物和自己,合理正確的判斷形勢,不為外界所動。

如何才能不受外界影響呢。

4樓:丹融桖

我給您意見,您看行嗎? 1.用心另眼看世界吧,這世上不是每個人都很順利,只是看自己怎麼解決,比如你走路的時候被人撞了,別人給你道歉了,有時候你還是會覺得很火,但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受,還是想想那句「開心也是一天,不開心也是一天,何不如天天開心」。

2.想到心情不好就心情會不好,那就不用想它,如果還是想,那就讓自己忙起來,讓自己沒有空閒去想它,讓自己充實地過好每一分鐘,再有早晨醒了以後不要戀床,醒了就起來,忙起來,推開窗,呼吸清晨的新鮮空氣,放鬆全身,讓自己想像成乙個快樂的小天使…… 3.選擇乙個空氣清新,四周安靜,光線柔和,不受打擾,可活動自如的地方,取乙個自我感覺比較舒適的姿勢,站、坐或躺下。

4.活動一下身體的一些大關節和肌肉,做的時候速度要均勻緩慢,動作不需要有一定的格式,只要感到關節放開,肌肉鬆弛就行了。 5.

作深呼吸,慢慢吸氣然後慢慢撥出,每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。 6.將注意力集中到一些日常物品上。

比如,看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西,細心觀察它的細微之處。點燃一些香料,微微吸它散發的芳香。 7.

閉上眼睛,著意去想象一些恬靜美好的景物,如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。 8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。

比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。 9.生容易,活容易,生活卻不容易。

別發愁,這個社會的和你差不多還很多,但是都快樂的生活著,並不是每個人都能成功的,只要你努力對待每件事情,對生活認真一點,只要你認真對待每一天,不管你的人生怎麼樣,我相信都是精彩的。加油吧! 最後祝你能快樂的過好每一天!

如何讓自己不去受外界影響?

5樓:雁渡易寒

這個就要看自己的心態了,適時的參與到外界是沒有什麼不好的,要知道人不可能離開這個世界的,心態決定自己的為人處事。樂觀的心態很重要。

6樓:gloria素素

咱們不是聖人,咱們是吃五穀雜糧長大的,那些不受外界影響的是和尚尼姑,重要的不是外界,而是我們自己,要認清自己性格上的缺陷,改變自己的行事作風,在自己受外界影響時自己的需求,判斷自己的想法,決定自己的行為。

7樓:襲海

不被世事所牽掛 空杯心態。

8樓:sun月平

心態,性格,要有一顆處事不驚的態度。事來了就閉眼一秒,靜心,只管手下的事。

9樓:happy昌寧

堅定自己的內心,多強化自己的心態。多出去走走,見見世面,就知道別人的世界觀和話是多麼的微不足道。

10樓:網友

不可能出現完全隔絕的真空,多多少少都會有影響,儘量自信些,相信自己就ok

11樓:憩音符

有些事情,看清了,也就看輕了。完全不受外界的影響可能不太現實,但是可以自我進行調整,分清主次最重要的吧。

12樓:秋秋谷

保持清醒的頭腦,給自己設到底線。

13樓:何苦東方不敗

難,最多減輕影響,除非你真的什麼都不要了,金錢權勢異性等虛榮真正的不在意,兼之生死不懼,無情無義。

如何才能不受外界影響

14樓:勇敢少女阿齊

生活中有許多的人,容易受外界影響,心情也是因為周圍的事情忽好忽壞,有的時候會影響到正常的生活和工作,太在乎別人,就失去了自我。我們活著既要有超我,也要有自我。如何克服自己,戰勝自己不受外界影響?

強大自我,學會獨立,完善自己。建立自信,做好自己。

多和同伴交流溝通,釋放宣洩壓力,多和父母老師溝通交流,取得他們的支援和幫助。

每個人的情緒都要或多或少的受到外和亂界影響,關鍵是要主動出擊,不要回避問題,更不能逃避。

悅納自我,也坦然接受周圍的事物。不刻意排斥了,也就更喚衫檔理性面對了。

平常心而要去解決塌者問題,放下,便自在,學會放下,這樣才能儘量不受外界的不良干擾。

加強自制力,人的情緒有一部分是可以自己控制的,所以自制力還是很重要的。

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