生氣只能讓你更生氣,對孩子的成長沒有任何作用!家長該如何管理情緒?

2024-12-28 17:15:09 字數 5268 閱讀 3275

1樓:小橋流水夜未眠

樊登知識超市—38.邵一鳴---管理你的情緒(完結) 可以作為參考。

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2樓:雜談趣事

人是很奇怪的動物,就是人不生氣的話就會不生氣,但是生氣就會越來越氣,而且控制不住自己,在教育孩子的時候也是這樣不輔導作業母慈子孝輔導作業雞飛狗跳,這是很多家庭的常態,但你要知道生氣不能幫你解決問題,對孩子的成長也沒有任何幫助。<>

每當你要生氣的時候,每當你感覺自己特別生氣的時候,你就應該心裡默唸,自己生的親生的,親生的親生的能怎麼樣,你就算這時候罵他了一頓打他了,一頓也不能解決任何問題,他該不會的還是不會,而且孩子會隨著家長的情緒激動變得越來越內向,就是每當他有一些理解不了的東西,然後你就大聲的訓斥他,他就會覺得自己很笨,以後有什麼問題他都不想問你了,因為每次問你的時候他就會被訓斥被罵。<>

不要強行把家長和孩子之間的距離拉遠了,因為這都是家長做的,結果家長讓孩子感覺到了害怕覺得有什麼問題問家長,不是乙個好的選擇,問了之後容易被罵孩子,不知道這會有什麼結果,但孩子就知道趨利避害,畢竟沒有人會閒的沒事找罵去,所以說你要控制好自己,讓孩子和家長之間的親子關係變得更加穩定,更加和諧,有什麼問題都跟你說,你才能幫他解決問題,才有利於他的成長。<>

站在孩子角度去想,問題就是說你覺得很簡單的東西,孩子始終理解不了,你要知道他為什麼理解不了,比如說孩子問您兩位數加減法,你告訴他應該借一位給下乙個,他始終就是不懂為什麼要借乙個,那你就編個小故事換個方法告訴他,不管是什麼花裡胡哨的方法,只要他能理解了,她知道這個規則了就可以了,等他以後形成了常識變成了肌肉記憶就沒有什麼影響了,就像現在別人問你158+256等於多少,你會考慮10位百位的這個加減問題嗎?你會自然而然的算出來結果。<>

跟孩子生氣是無益於解決問題的,因為你跟孩子生氣只能是讓自己變得越來越氣,但孩子還是一副天真無邪的樣子,因為他真的不懂你為什麼在生氣他只是很自然而然的把自己不懂的問題跟父母提了出來。你就站在自己的角度去想問題,當然是覺得這個問題很幼稚,怎麼就一直不懂呢?就像茶壺裡煮餃子倒不出來很生氣,那你站在孩子角度去想一想,以他的那個常識以他那個知識基礎,你就能理解他為什麼不會了。

3樓:情感導師九九

首先要樹立正確的思想觀,生氣對孩子的教育完全沒用,甚至是起反作用,然後當自己生氣的時候,可以使用分散自己注意力的方法去控制自己的情緒,比如生氣的時候可以拿手機出來刷一下**,或者和好朋友打打**。

4樓:30秒不

首先就是要控制住自己的情緒,這一點是非常關鍵的,再就是要學會換位思考,要懂得從孩子的角度去考慮問題,多和孩子講道理。

5樓:續白同學

孩子犯錯的時候,自己應該先冷靜下來,思考一下是什麼原因導致的這種情況,然後再給孩子講相應的道理。

小孩惹你生氣時,你是如何控制自己情緒的?

6樓:阿強侃體育

小孩惹你生氣時,你是如何控制自己情緒的?

1.深呼吸。如果孩子讓你想要發火,深吸一口氣再撥出,告訴自己冷靜下來,從一數到十,儘量慢一點。深呼吸能給大腦提供更多的氧氣,舒緩神經系統。

問問自己,到底是因為孩子做錯了事氣憤呢,還是本來就比較心煩。你發現自己將要爆發時,先離開現場冷靜一下,或者喝杯水,給自己緩衝的時間。你也可以在心中默唸「冷靜冷靜」整理一下情緒。

冷靜之後,再返桐模耐回現場處理問題。也就是,處理問題之前,先處理自己的情緒。

2.當孩子惹我們生氣的時候,轉身讓自己離開現場,換個地方,一局春個人待著。用其他事情轉移注意力。

當情緒不再控制自己的行為時,就在思考如何解決問題。就是避免和他在一起。我給了自己足夠的時間和空間去思考他的問題,思考如何和諧處理。

乙個人的時候,心情很容易平靜下來。多看看關於情緒處理的書,學習裡面的方法,讓自己的學生學會調節情緒就好了。

3.不管是大人還是小孩,有負面情緒。

都是很正常的,但是如何處理這種負面情緒才是智慧所在。因為孩子的經歷,他們只能通過哭泣來化解壓力,而成年人有更多的生活常識,所以他們也可以化解這種負面情緒,而不僅僅是通過暴力來解決問題。從這六個階段可以看出,父母只有在被壓抑和忍受之後,才會開始打罵孩子,所以如何化解這兩個心碼前理階段才是關鍵。

在帶孩子的過程中,父母難免會遇到讓自己生氣的事情。父母不應該在孩子生氣的時候打罵他們。他們必須控制自己的情緒,合理科學地教育孩子,這樣才有利於孩子的身心發展。

7樓:曉丹學姐

我會告訴自己,這是碼握中我的皮腔孩子,千萬不能生氣,一旦生氣,那麼就會達到他的目的,就會讓他非常的開心,然後我就會強制自遲山己穩定下來情緒。

8樓:不扎褲腰帶

深呼吸讓自己迅速平靜下來。生氣只會讓自己的身體難受,因此儘量要減少自己跟孩子生氣的頻率。

9樓:嘉咪學姐

我會盡量遠離對方,安慰自己,轉移注意力,通過這種方式更好的控制情緒。

孩子生氣的時候,應該如何教孩子控制情緒?

10樓:網友

幫助孩子學會控制畝物情緒,我們需要做到以下幾個方面:

一、幫助孩子認識情緒,表達情緒,首先要教孩子認識自己不同情緒的存在,比如高興,生氣,態耐滑憤怒,沮喪,應該怎樣表帆臘達,學會用正確的方式來應對。

二、教會孩子適當的發洩不良的情緒,當孩子精神壓抑的時候,可以尋找機會發洩,可以去跑步,爬山,放鬆身體,放鬆情緒。

三、家長要以身作則,家長要對自己的情緒負責,因為他們的一舉一動都會影響到孩子。

11樓:水瓶落雨星辰

拿破崙曾說,能控制好自己情緒的人,比能拿下一座城池的將軍更偉大。事實上確實如此,乙個人如果能控制好自己的情緒,不但能增加自己的自信,還能讓他更好地認識自己,從而在為人處世中更加展現自己的能力。對於乙個孩子來說,儘早掌握這一技巧,能夠讓他在成長的道路上走得更加順暢。

而乙個孩子情緒控制能力的形成,與家長的教育有莫大的關係。如果家長能做到以禪則下四點,能幫助孩子更好地控制情緒。

第一,家長要告訴孩子,有情緒是正常的行為,沒有人不會生氣。這樣告訴孩子,是幫助孩子正視情緒問題,使得他能夠在出現情緒問題時,不會產生害怕、愧疚的感覺,也不會把情緒當成**去攻擊別人。而是去正視自己的內心的感受和情緒,這是幫助孩子解決情緒問題的基礎。

第二,告訴孩子要清楚知道自己的界限,並且知道要明確表達出來。所謂界限,就是自己情緒問題的底線,但別觸碰這條線的時候,會激發內心的憤怒、不適等感覺。告訴孩子,在跟母相處的過程中,要告訴父母自己的界限在**,而在跟其他人(朋友、同學)相處的過程中,也要告訴其他人你的界限在**,這樣才不會輕易被別人冒犯到,減少情緒問題的矛盾衝突。

第三,要告訴孩子,在有情緒的時候,要把情緒用適合的方式發洩出來。當孩子從小開始,就能夠用合適的方式來發洩情緒,有助於孩子的情商的培養。所謂適合的方式,比如在生氣的時候去運動、在野外對著樹林大喊、把賀銷棚乙個球扔得很遠……這些方式都是不會對其他人造成影響,但是會讓自己的身心感到愉悅,會有發洩的感覺。

但要告訴孩子,在有情緒的時候,不能遷怒於他人,如果因為自己的情緒問題,而對其他人造成了冒犯,應該及時改正和道歉。

第四,爸爸媽媽更應該以身作則,學會控制自己的情緒。父母只有以身作則,才能真正教會孩子去控制自己的情緒。鬥裂同時,父母如果是乙個優秀的情緒控制者,還能很好地把握家裡的「情緒暴風雨」走向,讓孩子在乙個更加積極、樂觀、友愛的家庭中健康成長。

父母對孩子發脾氣危害非常大,控制好情緒,讓孩子成長更健康,你覺得呢?

12樓:卡星說電視

現在人生活壓力大,白天忙了一天工作,回到家再遇上孩子不懂事,調皮搗蛋讓人頭疼,父母很難控制住自己的情緒,一點就著。

可是孩子僅僅只是犯了一點小錯誤,或是建議家長控制住自己的情緒,儘量不發脾氣。如果實在忍不了先不要去管孩子,為自己一點時間緩一下。

根據溝通的方式去解決,由於父母常常發脾氣對孩子的危害是非常大的。並且,父母常常發蠢茄脾氣,對孩子造成的不良影響是終生的。

父母常常發脾氣,會讓孩子也學好這類錯誤的解決問題方法。由於孩子最直接的學習方式便是觀查、效仿身邊的人。假如伏檔畢父母總在家裡發脾氣,孩子生存在這類條件下,還會慢慢地變得愛發脾氣,並用發脾氣的形式處理生活中、工作上遇到的困難。

可是,發脾氣壓根解決不了問題,而且也會讓身邊的人覺得反感,危害人際關係的和睦。

父母長期對孩子發脾氣,容易造成親子溝通惡變,並且會使孩子產生自我否定的消極心理,乃至會影響孩子將來和其他人建立親密關係能力。長期應對家長的壞情緒,有些孩子會懷疑自己是不是親生的,有些孩子會想要出走,有些孩子會反感乃至憎惡自缺芹已的父母。而有的孩子會責怪自己,產生消極的個人評價,造成自卑感。

這種孩子的潛意識裡會認為「我總是犯錯誤,讓媽媽不開心。媽媽不喜歡我,別人也不會喜歡我。我是多餘。

父母的暴脾氣會在不知不覺中,給孩子導致長期的心理陰影。父母常常發脾氣,對孩子的危害真是太大。因而,我們一定要學會控制自己的情緒,別總是無緣無故對孩子發脾氣。

13樓:情感諮詢師半暖陽光

是的,父母的負面情緒有可能會影響到孩子的心理健康以及他的性格。

14樓:歸十

我覺得父母的脾氣好,教育出的孩子脾氣才會好。畢竟父母遇事都講道橋頌理,而卜答不是亂發脾氣,會對孩子造成正面的影響,更有利於培養孩型消慧子的健康成長。

15樓:慧慧答題

我覺得父母確實應該要控制自己的情緒,畢竟孩子的思維和我們是不同步的。

父母易怒,孩子更容易出現哪些問題?作為家長該如何控制自己的情緒呢?

16樓:簡簡單單百事通

孩子脾氣特別暴躁,在遇到事情的時候特別容易生氣,孩子的交際能力特別的差,膽子特別的小,內心非常的敏感。在孩子面前想要生氣的話,應該轉移自己的注意力,也可以出去走一走,這樣就可以控制好自己的情緒了。

17樓:社會百態和邊角料

父母應該學會認同孩子,真正理解和尊重孩子。 在情緒要即將爆發的時候,先冷靜幾分鐘,大部分的憤怒漸漸散開,父母才發現他們不值得發怒。 學會控制自己的壓力,找出適合的方法來發洩自己的憤怒。

18樓:網友

孩子非常的自卑,性格非常的軟弱,或者是非常的暴躁,家長在生活中一定要控制自己,生氣的時候儘量保持合適的距離。

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