吃醋會對血液有什麼影響?

2024-12-29 05:00:21 字數 1199 閱讀 9712

1樓:手機使用者

答案:「吃醋有益健康」的說法流傳已久,美國在年前十分流行喝蘋果醋,還有好幾本相關的書問世,教人怎麼喝醋健身。鍾愛醋的日本人更把醋視為預防百病的萬靈丹,各種醋**像是醋蛋、醋豆常常掀起一陣飲食風潮。

也有不少人在日常生活裡力行喝醋。民間關於吃醋對身體的好處說法眾多,像是吃醋促進新陳代謝、消除疲勞、降血壓、防止血管硬化、調整血液酸鹼值來預防疾病、幫助消化、甚至**等等。而這些五花八門的健康論調究竟哪些正確可信?

哪些又缺乏科學證據? ●醋不能調節血液酸鹼值 不少人每天喝醋養生,是因為相信醋在口感上雖是酸性,進入人體卻為鹼性食物,所以能調整血液的酸鹼值,讓人不容易生病。 正常情況下,人體的血液呈弱鹼性(約為。

營養師指出,國外曾有少數研究發現,血液偏鹼的人,身體比較健康,而偏酸的人,患疾病的風險比較高,民間也有所謂吃肉會讓體質變酸,吃蔬菜、水果、喝醋等可以調整體質,恢復到偏鹼性狀態的說法。 但是,改變血液的酸鹼值,真的能靠吃某些食物就能辦到嗎? 不少西方營養學家指出,目前根本找不出科學根據證明這種說法,就連中醫也不認同這種靠飲食改變身體酸鹼值的論點。

西方營養學認為,人體自有機制維持血液的酸鹼值平衡,這牽涉複雜的酵素作用,恐怕不是隻靠吃某些食物能改變的。滿意。

2樓:上帝湧盅

吃醋促進新陳代謝、消除疲勞、降血壓、防止血管硬化、..酸性與鹼性食物的攝人都將影響血液、體液的酸鹼度。從生理學角度看,酸性食物攝入過多,將會引起血液、體液的酸度增高,發生酸中毒。

像你這樣如去驗血的話影響不大。

吃醋多了對身體有什麼危害

3樓:晁向蓉

其實每一樣東西過量了都不是好事,建議要控制食用份量。不要大量多食,以免身體不適。

食醋過量和乾脆大量喝醋,對人體健康是極為不利的,從醋的化學成分分析。其主要成分是醋酸、氨基酸等。適當吃點醋,對於人體健康是有好處的。

但機體健康的首要條件是保持器官的正常工作。當大量喝醋、食醋進入人體,將改變胃液的ph值,對胃粘膜造成損傷。身體健康者大量食醋,可引起胃痛、噁心、嘔吐,甚至引發急性胃炎。

而胃炎患者大量食醋會使胃病加重。

同時,由於醋酸的大量吸收還將會影響整個人體的酸鹼平衡。酸性與鹼性食物的攝入,都將影響血液體液的酸鹼度。

吃醋多了對身體有什麼危害

4樓:艮坎

看看山西人就知道,沒有什麼危害。

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