1樓：烏魯木齊萬通技工學校
長期不曬太陽，可能會影響身體中鈣和維生素d的吸收，從而引發某些疾病。此外，還可能會導致季節性抑鬱症，或者使**變差，以及其他影響。
1、影響鈣和維生素d的吸收：因為在曬太陽時，陽光中的紫外線通過照射**，通常會促進身體合成維生素d，進一步促進身體對鈣的吸收。如果長期不曬太陽，導致身體內的鈣不能被有效吸收，進而引起鈣缺失，便可能會導致骨質疏鬆，甚至佝僂病、軟骨病等情況；
2、季節性抑鬱症：通常發生於秋冬期，主要由於該時期陽光照射較少，身體尚未適應陽光照射時間縮短的變化，導致生物鐘或內分泌紊亂，進而導致傷心、疲勞、嗜睡等症狀，然後發展為抑鬱症；
3、使**變差：因為陽光中的紫外線，具有一定的殺菌作用。如果長期不曬太陽，導致蟎蟲，或者其他細菌，長期存在於**中，易導致**出現痘痘，甚至導致皮炎等情況。
2樓：葉雨軒
長期不曬太陽，會導致缺鈣，而且人顯得不精神，本身萬事萬物缺了太陽是無法存活的。
長期不曬太陽會對身體有什麼影響
3樓：湖南變頻器齊工
容易引起缺鈣，最好適當曬一下，人的心情也會變好的。
4樓：九葉藍茶業
長期曬不到太陽對身體有如下的影響：
1，會導致鈣質不能吸收，，容易專骨質疏鬆。
2，使身體組織得屬不到養分。
3，人體很難產生維生素d。
4，抵抗力下降，容易感冒。
5，容易生皮炎，長痘等。
6，血液迴圈和新陳代謝會變慢。
主要對身體有以上的影響。
那麼常曬太陽的好處有哪些：
1，提高免疫力，延長壽命。
2，降低癌症風險，提升激素水平。
3，血管更健康，減少感冒。
建議：平時多多曬太陽。
長期很少曬太陽會有哪些危害？
5樓：齋笑魁
現在一出門就聽見很多女生嚷嚷著「防曬防曬，千萬別曬著太陽了」。一出門就是又擦防曬霜又撐遮陽傘的，其實曬太陽的好處可多了，只是不能暴曬自己，在太陽溫和的早晨，去曬一曬太陽對健康可是很有益處的。反而長期不曬太陽是有危害的，那麼長期不曬太陽的危害有哪些呢？
1、影響鈣的吸收，太陽中的紫外線能促進鈣的吸收，不曬太陽，會因身體中缺鈣而導致骨質疏鬆，引發佝僂病，軟骨病等疾病。
2、抵抗力下降，不曬太陽會引起身體抵抗力下降，容易感冒，體質虛弱。
3、引起**病，太陽中的紫外線有殺菌的作用，不曬太陽，容易生皮炎，長痘等。
4、血液迴圈和新陳代謝會變慢，影響人的正常生長髮育和生理平衡。
長期不曬太陽的危害有很多，會影響鈣的吸收，抵抗力下降，同時也會引起**病，影響正常人的生長髮育和生理平衡。
6樓：匿名使用者
長期不曬太陽的人，容易出現缺鈣的現象。造成骨質疏鬆。也就是最容易出現骨折。特別是到歲數的人。經常不曬太陽。摔倒了就容易出現骨折。這是最大的危害呀。
長時間不曬太陽對身體不好嗎？
7樓：上弦月的吖
對呀 都說曬曬太陽補補鈣 年輕的時候感受不到 老了以後就容易生病 抵抗力會很不好 以前我也是不出門 後來接觸了健康行業 我的客戶們都是中老年人 他們現在太陽一好了 我就陪她們去公園轉轉 感受一下春天的氣息 o(∩_o哈哈~
長期在室內不出門不曬太陽身體會有什麼變化
8樓：風雲人之一我
長期在室內不出門不曬太陽會影響人體鈣吸收，人體最主要的因素是活性維生素d的代謝產物，維生素d獲得主要靠兩條途徑，一條是從食物中獲取，另一條是就通過太陽光中的紫外線照射人體**後合成維生素d3，它能促進鈣在小腸甚至在結腸中的吸收。如果人體缺乏維生素d，鈣的吸收率只有10％；如果體內含有足夠的維生素d，鈣的吸收率會增加到60％～75％。一個終日不見陽光的人骨質疏鬆的發生率將遠遠高於正常人群。
9樓：紅花繼木
沒有氣色，肌無力，臉色發白。
10樓：熾烈極限
用龍珠裡的話來書就是你的氣的修煉倒退了。
經常不曬太陽會怎麼樣？對身體有什麼影響？
11樓：莫半回憶
會減少人體對鈣的吸收，以及，對紫外線的抵抗減弱。前者的後果就是骨頭上面出問題，後者**是主要的問題。
12樓：匿名使用者
不會怎樣啊，我整天呆在家裡都是很健康的~
13樓：拜拜拜拜拜拜了
曬曬太陽吧~殺蟎蟲的！
長時間不曬太陽對**有什麼影響?
14樓：襟花阿卡麗
1、如果是人長時間不曬太陽，體內會會缺乏維生素d，缺鈣導致骨質疏鬆。曬太陽能夠幫助人體獲得維生素d，這也是人體維生素d的主要**。
2、長時間不見太陽，身體缺少光合作用，就會減少紅血球，人就沒有血色，人顯得很蒼白，人的免疫力低下，很容易生病。
15樓：匿名使用者
當然不好。紫外線是一種比可見光波長還短的光線，它可以根據波長分為三種：
a光：短期效應會造成曬紅、曬黑、光敏感反應，長期則會產生皺紋、黑斑、**老化。
b光：短期效應是曬紅、曬黑、曬傷，長期影響會長皺紋、黑斑、**癌。
c光：因臭氧層無法到達地表，短期看不出來，但長期會產生**癌。
我們可以清楚瞭解，容易造成曬傷的是b光；也就是說，當你興高采烈的到海灘去曬得又紅又痛，還脫了一層皮回來，就是紫外線b光的短期作用。「室內紫外線曬黑法」就是利用「趨吉避凶」的原理，避開紫外線b光，只用紫外線a光，這樣短期內就可以達到曬黑的效應，卻沒有曬傷的顧慮。也就是在裝設有許多紫外線a光燈管的機器內，循序漸進的增加曝曬的時間，來達到逐漸變黑的目的。
當然「黑」跟「美」能不能畫上等號是見仁見智的問題。
健康教育常常說要多曬太陽才健康，說這樣才會有充分的維他命d；這樣的觀念其實只對了一半。根據研究，除了嬰幼兒而外，我們每天只需要曬一點點太陽，就足以應付我們身體制造維他命d的需求。除非您像小龍女一樣終年躲在古墓裡不見天日，否則要缺乏維他命d其實並不容易。
紫外線對於我們人體，除了這麼一點好處，就幾乎全都是壞處。舉凡皺紋、黑斑、**老化及**癌都是紫外線對我們**長期的影響，這些長期的影響，都不會一時半刻出現，而是日積月累，對我們的**，產生「不可逆」的傷害。我們原本的膚色越白，黑色素越少，對紫外線的抵抗力越弱，累積「不可逆」的傷害也就越快。
因此，西方**早就大力宣導「多曬太陽不健康」的觀念，美國的食品藥物管理局更是積極的想把「室內紫外線照射法」規定成只能應用在**某些**病上。當然我們東方人因為膚色較深，累積「不可逆」的傷害較慢，所以大家比較不在意，但是等到皺紋、黑斑、**老化已經出現，可就來不及了！所以，在這裡只能提醒想變成「黑美人」的各位，小心紫外線a光的長期累積效應。
若一定要趕「黑潮」，平日請別忘了依照每日氣象局預報的紫外線指數做好防曬，否則將來皺紋、黑斑、**老化出現時，可就很難解決了喔。
長期沒有曬太陽又卻少鍛鍊的人會對身體有什麼影響？
16樓：我的名字叫鬼哥
缺鈣和其他微量元素，上午曬太陽好，不過最好還是多去戶外鍛鍊比較好！
17樓：亦茹飛飛
先補點鈣試試吧，看能否緩解你腰部酸的情況。長期熬夜打破體內臟器的正常休息更新和代謝，不利於身體機能的正常維護。
長期輸液會對身體有什麼影響，長期吃剩飯菜會對身體有什麼影響
靜脈輸液是一種侵入性 有創性的給藥方式，不良反應快，危害大，具體包括以下方面 1 在注射輸液過程中，經過各種途徑汙染的微小顆粒雜質直接阻塞血管引起區域性組織缺血和水腫 2 紅細胞聚集在微粒上形成血栓或引起靜脈炎，微粒碰撞血小板導致血小板減少，甚至造成出血 3 某些微粒刺激組織而產生炎症性腫塊，引起熱...
烏龜不晒太陽有什麼壞處，烏龜長時間不晒太陽會怎樣
爛甲病，腐皮病等 和水溫的恆定 水溫保持好可以預防龜得感冒及肺炎等其他疾病 這兩點掌握好龜一般式不容易得病的。補充 龜龜飼養中容易犯錯的常識 一 水質 錯誤1 不斷更換水，甚至1天更換多次，認為這樣可以保證水質，殊不知龜龜根本無法適應溫度的不斷變化，造成龜龜消化不良 解決 一般1天 2天換水1次就足...
經常不吃肉會對身體有什麼影響，長期不吃肉對人有什麼影響
一 導致人體缺乏蛋白質 雖然說有的植物也含有大量蛋白質，比如黃豆之類的高蛋白植物，但是相對於人體所需要的蛋白質而言，植物所含的蛋白質是遠遠不夠的，並且植物裡所含有的蛋白質相對於動物蛋白質來說，更加難以讓人體吸收消化。二 導致人體缺乏一些維生素 長期不吃肉食，會導致人體無法攝入足夠的脂溶性維生素，脂溶...