1樓：安安安美
太陽對人體的好處各不相同。在寒冷季節的晴天暴露於陽光下，不僅可以使人溫暖，也可以促進血液迴圈和新陳代謝，還可以改善人體對鈣和磷的吸收，從而有助於病類風溼性關節炎和貧血患者的**。尤其適用於預防骨軟化症的嬰兒。
陽光中的紫外線有很強的殺菌能力，通常，細菌和某些病毒會在陽光下死亡，一般的死亡時間是需要晒三十分鐘到一個小時。例如，結核桿菌在黑暗和潮溼的環境中可以存活數月，而在陽光下只能存活數小時。此外，紫外線將人體脫氫的膽固醇轉化為維生素d，從而促進骨骼鈣化和生長，因此陽光可以影響人的身高。
過多的紫外線對人會有很大的危害，並可能導致**和肺部疾病。2023年代和2023年代在西方廣泛使用的「日光浴」之所以繼續不普及，是因為日光浴期間，**長時間暴露在陽光下，這會損害**組織，對健康產生不利影響。夏天不宜暴露，即使在冬天，也儘量不要多晒太陽。
您需要選擇上午10點之前和下午3點之後的「**時段」，最好每天晒30至60分鐘。
持續不斷的陽光可以加速vd的合成並促進鈣的吸收，從而可以預防兒童病和老年人骨質疏鬆症。長期暴露在陽光下會被太陽灼傷，紅外線會加熱真皮並損害真皮，紫外線很容易引起**癌，例如黑色素瘤。
2樓：藍湛的朋友
晒太陽對人體的好處是多方面的。在寒冷季節的晴朗之日晒晒太陽，不僅給人溫暖，促進血液迴圈和新陳代謝，還能增強人體對鈣和磷的吸收，對佝僂病、類風溼性關節炎、貧血患者恢復健康有一定的益處，尤其對嬰兒軟骨病有預防作用陽光中的紫外線有很強的殺菌能力，一般細菌和某些病毒在陽光下晒半小時或數小時，就會被殺死。例如，結核桿菌在陰暗潮溼的環境中能生存幾個月，但在陽光照射下只能存活幾小時。
此外，紫外線還能使人體內的脫氫膽固醇變成維生素d，促進了骨鈣化和生長，所以陽光還直接影響人的身高。
3樓：
長期晒太陽能增強人體對鈣和磷的吸收，對佝僂病、類風溼性關節炎、貧血患者恢復健康有一定的益處，尤其對嬰兒軟骨病有預防作用。
4樓：
另外，廣播體操裡的腹背運動和蹲起運動都能很好地溫暖腰背，時常用搓熱的雙手捂在腰眼上也有很好的溫熱作用。
5樓：滿胤
紫外線還能使人體內的脫氫膽固醇變成維生素d，促進了骨鈣化和生長，所以陽光還直接影響人的身高。
6樓：匿名使用者
此外，紫外線還能使人體內的脫氫膽固醇變成維生素d，促進了骨鈣化和生長，所以陽光還直接影響人的身高。
7樓：
一般細菌和某些病毒在陽光下晒半小時或數小時，就會被殺死。
8樓：匿名使用者
陽光中的紫外線有很強的殺菌能力，一般細菌和某些病毒在陽光下晒半小時或數小時
9樓：老婆娘
陽光還直接影響人的身高。
10樓：復小蘇
隨著人們生活水平的提高，可以說現如今幾乎是家家戶戶都有冰箱，而我們也習慣了把吃剩下的食物放冰箱裡儲存，認為冰箱可以延長食物的保質期，保證我們能夠吃到新鮮衛生的食物，但是冰箱並不是保險箱，並非將食物放入冰箱內便是一勞永逸了。陽光中的紫外線有很強的殺菌能力，一般細菌和某些病毒在陽光下晒半小時或數小時，就會被殺死。例如，結核桿菌在陰暗潮溼的環境中能生存幾個月，但在陽光照射下只能存活幾小時。
此外，紫外線還能使人體內的脫氫膽固醇變成維生素d，促進了骨鈣化和生長，所以陽光還直接影響人的身高。
晒晒太陽有很多的好處，紫外線會對我們的**造成什麼樣的影響呢？
11樓：小可艾娛樂
放假了，如果經常在家裡宅著，就會被爸爸媽媽趕出去晒太陽，在很多人的眼裡，晒太陽對身體是有好處的，但是又有不少人會非常在意防晒，很害怕晒太陽。那麼在晒太陽的時候，紫外線對我們的**到底會有什麼樣的影響？
一、紫外線會讓**變黑。
這一點大多數人應該都知道，在經歷一個夏天以後，不少人的**會明顯的變黑，但經過一個秋冬季節的保養，**的顏色會慢慢淡一點，這正是因為夏天的紫外線更加強烈。對於愛美的人來說，變黑無疑是一個重大打擊，所以出門還是要做好防晒。
二、紫外線可能會誘發**癌。
也有不少人覺得自己不怕被晒黑，反正秋天和冬天就會慢慢養過來，這種想法是錯誤的。紫外線對人**的傷害不僅僅是晒黑，如果晒的時間長了，或者紫外線強度太高，則有可能會誘發**癌，這就不僅僅是美不美的問題了，有可能產生更加嚴重的後果。
三、紫外線可能會傷害眼睛。
我們的眼睛也是非常脆弱的，平常眼睛侵入一點小異物就會有很大的反應，如果眼睛受到紫外線的暴晒，則容易被灼傷。尤其是對於老年人，他們的身體機能已經有了明顯的下降，如果經常被紫外線照射則會增加白內障的機會。
經常晒太陽是沒錯的，但是在晒太陽的同時也要保護好我們自己，可以帶一把遮陽傘或者遮陽帽。
12樓：做最真de自己
紫外線可以殺菌消毒，但是紫外線太強也會讓我們**變黑，甚至受損。
13樓：農家小妹婉兒
紫外線會讓我們的**變得很黃，這樣就沒了嫩白的肌膚。
14樓：黎然然
首先要晒早上的太陽，有助於補充人體元氣。其次，一定要做好屋裡防晒的去晒太陽，因為紫外線會加速我麼**老化。
15樓：落
晒太陽可以補鈣，紫外線也會殺滅**上的細菌，但是不能晒太久。
16樓：土豆地瓜豆角
紫外線對我們的傷害很大，平時應該注意晒太陽，不要直接照射。
17樓：高高
晒太陽雖然可以補鈣，但是我們一定要做好防護工作，因為紫外線會晒傷**，會過敏。
18樓：天才人物我無敵
則現很可能使我們的**過敏，另外還會使我們的**晒黑。
經常晒太陽是否會使**出現黑斑以及雀斑？怎麼預防呢？
19樓：暴躁網友馬兒
經常晒太陽會出現黑斑。當我還是個孩子的時候，沒有防晒的概念，**已經播下了斑點的種子，直到有一天，大量的黑色素沉積無法被代謝，斑點出現。不要長斑，不要晒黑，要記得從童年防晒霜中保護。
尤其是現在沒有防晒意識的你，冬天也要保護自己不受太陽的傷害啊！
維生素c可以提高人體免疫力，可以起到預防疾病的作用，同時我們所說的維生素c也具有抗氧化的作用，自由基對**的傷害可以通過維生素c得到抑制，減少體內的黑色素的產生。我們要做的就是每天多吃維生素c豐富的新鮮水果和蔬菜，使用的護膚品也應注意使用成分，看看是否含有維生素c。
例如，白領應做好防晒和隔離工作，通常**化妝、卸妝應到位，不要讓化妝品色素有殘留的機會。如果沒有炎症問題，如臉上的痤瘡，那麼美白點，抗氧化劑產品可以用來稀釋黑色素和抵抗自由基的損害。
如果你長期失眠，同時伴有睡眠質量差的毛病，斑點就會找上你。保證日常睡眠質量和充足的睡眠時間，以及樂觀地調整自己的心態，使年輕人看起來比同齡人更年輕，**也更好。
總的來說呢，斑點是由體內的黑色素形成的，我們不能通過產品的外部塗層方式去除斑點，無論產品多麼昂貴，但它可以有效地通過產品來緩緩防止黑色素加深和淡化斑點。不過現在的技術那麼發達，醫美也是可以做到祛斑的。
20樓：情感諮詢達人兮月
經常被太陽晒的確容易長色斑，雖然晒太陽可以補鈣，但是需要注意防晒措施。
21樓：匿名使用者
防晒非常重要，一年四季都要防晒，每天出門要擦防晒霜，夏天要大防晒傘，戴太陽帽，多喝水，多吃蔬菜水果
22樓：匿名使用者
想晒太陽的時候可以塗抹防晒霜或者戴遮陽帽，要避免陽光直接照射，注意補充水分。
23樓：巴斯
塗點防晒霜，然後拿一個遮陽傘，如果經常出門的話，這一這兩點是非常重要的。不要經常在強陽光下面晒時間長，這樣對**不好。
24樓：我不在家
如果不注意防晒的確容易長黑斑的，所以外出晒太陽應該臉部做好防晒措施的。
25樓：海棠花兒開了吧
儘量少晒太陽，平時做好防晒，現在用美白精華的也不少呢。事實上，只要是太強的光線都會令臉上長出斑點，儘量預防強光。
26樓：玻璃球
可以用水果和蔬菜美容去黑斑 。 水果和蔬菜中含有大量的營養成分和維生素、微量元素,食用和外敷對增加**彈性和滋潤光澤都大有裨益
27樓：愛胡思亂想的小叮噹
據說是這樣的，不過不能經常晒太陽，會晒黑，也會對**產生一定的損傷，多塗防晒霜！
為什麼長期晒太陽**會變黑，對身體有沒有危害？ 5
28樓：林敏瓊
晒太陽其實對身體有好處的，不過不要再11:00am_2:00pm這個時段晒，要不不僅容易晒黑而且很容易使得**長黑斑的，嚴重點會戳傷**，甚至長久點會的**癌的。
儘量在那個時段呆在太陽底下。
29樓：盼園
長期晒太陽對身體不好，並且十二點至兩點的太陽的強度非常強，對**的損害非常大！
30樓：施華洛魏魏
紫外線的照射。紫外線對身體有危害的。會讓你**不好。變黑。
31樓：匿名使用者
長期晒太陽不好，每天最多半小時。
晒太陽會對身體產生了什麼影響？
32樓：一夢一壺酒
晒太陽對人體的好處是多方面的。在寒冷季節的晴朗之日晒晒太陽，不僅給人溫暖，促進血液迴圈和新陳代謝，還能增強人體對鈣和磷的吸收，對佝僂病、類風溼性關節炎、貧血患者恢復健康有一定的益處，尤其對嬰兒軟骨病有預防作用。
陽光中的紫外線有很強的殺菌能力，一般細菌和某些病毒在陽光下晒半小時或數小時，就會被殺死。例如，結核桿菌在陰暗潮溼的環境中能生存幾個月，但在陽光照射下只能存活幾小時。此外，紫外線還能使人體內的脫氫膽固醇變成維生素d，促進了骨鈣化和生長，所以陽光還直接影響人的身高。
過度的紫外線照射會使人反應遲鈍，可誘發**、肺方面的疾病。本世紀七八十年代西方盛行的「日光浴」之所以未能在全世界持續流行，就是因為在日光浴的過程中，**長時間遭暴晒，損害了**組織，對健康有不利影響。盛夏季節固然不宜暴晒，即使是冬季，晒太陽也不是越多越好，應選擇上午10時前、下午3時後的「**時段」，每天堅持晒30~60分鐘為宜。
對於年老體弱者，最好應選擇日出後的半小時內，作為晒太陽的開始時間，這時的空氣溼潤又清新，這時的陽光溫暖而又柔和。1、常晒太陽可以促進vd合成從而促進鈣的吸收，可以預防小兒佝僂病和老人骨質疏鬆2、晒太陽可以預防**感染，促進黑色素形成，預防白癜、紫癜及**真菌感染等疾病3、長期接受太陽直射會被陽光灼傷，紅外線會加熱真皮組織造成真皮受損，紫外線易導致**癌變如黑色素瘤，所以接受陽光照射要避免陽光直射，並使用防晒霜阻擋紫外線
33樓：晚七戀
冬天晒太陽可以暖和身體，夏天就傷身了。
34樓：
晒太陽有助於人體吸收鈣。
35樓：糖葫蘆
一般來說，大多數孩子的預後良好，6歲以後不再發作．也不會留下任何神經系統後遺症。
36樓：
不是經常晒的話還會進行補鈣，如果晒的時間太長就會造成**的損傷。
37樓：你罵我我吃虧
過度的晒太陽可不可能會引發**癌。
38樓：匿名使用者
對於兒童和婦女來說，是補充鈣的好手段。
39樓：c2百賬號
可以促進人體對鈣的吸收
40樓：匿名使用者
適度補鈣，過度晒黑患**癌。
41樓：hh哥樂園
因為這一時期小兒腦組織代謝旺盛．對氧的需要量相對較大，驚厥造成的缺氧性損害也就更為嚴重，容易因代償不全而影響神經系統功能。
42樓：高師傅
只有大約5%-15%的患兒遺留智力低下、癲癇、行為異常等神經功能障礙。若出現以下幾種情況可能預後不良：1、初發年齡小：高熱驚厥在1歲以內，尤其在6個月內發作者，預後較差。
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