1樓：匿名使用者
菊花加上紫羅蘭，在加上幾棵枸杞，漂亮又清火養顏。
夏天喝水泡什麼好 夏天可以泡什麼喝
2樓：夕志畫
1、薄荷：薄荷能緩解胃脹氣，是因為薄荷性味辛涼，具有疏散風熱、清利頭目、疏肝行氣等作用，常常用於**夏季因感受暑溼之邪所致的胃脹氣。
方法：取薄荷10克，綠茶3～5克。將綠茶和薄荷用開水浸泡，根據個人愛好適量加糖，可以放涼後飲用。
注意：薄荷不宜久煎，久煎後薄荷的營養和藥用成分會散失。
2、金銀花：中醫認為，金銀花性味甘寒，入肺、胃、大腸經，有清熱解毒，宣散風熱，涼血止血之功，為夏日良藥。
方法：取金銀花、白菊花各10克，開水沖泡或水煮後加白糖或食鹽少許飲用。
注意：金銀花生性寒涼，孕婦、嬰兒、老人以及脾胃虛弱者應慎用，以免傷身。
3、菊花：菊花茶有清熱祛火的功效，對改善目澀很有幫助。對**眼睛疲勞、視力模糊效果也不錯。菊花茶香氣濃郁，提神醒腦，也具有一定的鬆弛神經、舒緩頭痛的功效。
方法：取菊花3-5朵，泡水後飲用。
注意：用菊花泡茶，不宜長期連續飲用，一般3~5天即可。
夏天泡什麼東西喝最好？
3樓：匿名使用者
自制涼茶好解暑。
夏日如果親手做一杯涼茶，不僅冰涼舒爽，又可消暑。下面就是幾種涼茶的diy配方。
廣東涼茶。桑葉、菊花各5克，薄荷3克，苦竹葉、白茅根各30克洗淨，放入茶壺內，用開水泡10分鐘即成。代替茶水隨時飲用，辛涼解表，適用於風熱感冒。
西瓜皮涼茶。
將西瓜皮綠色的那一層外皮，洗淨後切成碎塊，放入適量的水煮半小時左右，去渣取汁，再加入少量白糖攪拌均勻，去暑利尿解毒的西瓜皮涼茶就做成了。
薄荷涼茶。到中藥鋪買點薄荷葉、甘草，每次各取6克，加水1000克左右，煮沸5分鐘後，放入白糖攪勻。常飲此茶能提神醒腦。
荷葉涼茶。將半張荷葉撕成碎塊，與中藥滑石、白朮各10克，甘草6克一起放入水中，共煮20分鐘左右，去渣取汁，放入少量白糖攪勻，冷卻後飲用，可防暑降溫。
陳皮涼茶。將幹橘皮10克洗淨，撕成小塊，放入茶杯中，用開水衝入，蓋上杯蓋悶10分鐘左右，然後去渣，放入少量白糖。稍涼後，放入冰箱中冰鎮一下更好。常飲此茶，既能消暑又能止咳、化痰、健胃。
桑菊涼茶。將桑葉、白菊花各10克，甘草3克放入鍋中稍煮，然後去渣葉，加入少量白糖，桑菊茶就製成了。常飲這種桑菊茶，可散熱清肺潤喉，清肝明目，對風熱感冒也有一定療效。
香蘭涼茶。將藿香9克與佩蘭9克洗淨後，和茶葉6克一起放入茶壺中，用500毫公升開水衝溶，蓋上蓋悶5分鐘，再加入冰塊冷卻，即可飲用。這種調配茶可解熱祛風，清暑化溼，開胃止嘔。
果汁涼茶。用料：紅茶50克，白砂糖350克，橘子數個，檸檬汁與橘汁各50毫公升，白蘭地酒40毫公升，清水750毫公升，冰水2500毫公升，碎冰少許。先在鍋中加水750毫公升，加熱至沸後放入紅茶葉，維持微沸5分鐘，離火濾去茶葉，晾涼後放入冰箱中冷藏。
飲用時在每個杯中倒入紅茶40毫公升，放入少許檸檬汁、橘汁、白砂糖，加入冰水100—150毫公升，再滴入少許白蘭地酒，放橘子一瓣、碎冰少許。
4樓：匿名使用者
枸杞子加菊花，可以明目養肝。
5樓：匿名使用者
菊花加冰糖吧 解署又好喝。
夏天泡點什麼喝好？
6樓：匿名使用者
暑熱茶療：苦瓜茶。
配方】苦瓜去瓤裝入綠茶。
用法】掛通風處陰乾，用時切碎取10克沸水沖泡飲用。
功效】能解暑利尿。
鹽茶。配方】茶葉10克、食鹽5克。
用法】用1公升沸水沖泡，涼後飲用。
功效】能解暑止渴。
藿香佩蘭茶。
配方】茶葉6克，藿香9克，佩蘭9克。
用法】沸水沖泡飲用。
功效】能解暑、止吐瀉。
7樓：匿名使用者
夏天已經到了，喝茶是時候最好是泡些降火、清熱、消炎的茶好。
像菊花、金銀花、苦瓜、荷葉茶還是不錯的選擇。
夏天適合用什麼泡水喝 用它泡水喝身體越來越好
8樓：充昊天
1菊花，金銀花，茉莉花一起泡著喝，可清熱解毒，可防治風熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等，常喝更可降火，有寧神靜思的效用。
日常生活中多喝菊花茶有助於防止輻射，經常對著電腦的上班族，應該多喝菊花茶，這樣能夠牴觸電腦的輻射。
2苦瓜中有著腔殲彎非常豐富的維生素c，並且不管什麼季節喝苦瓜水，都有著很好的解毒排毒功效。
苦瓜可以有效降低血液中脂肪和血糖的含量，使血液中膽固醇的含量降低，促進血液流通順暢。
苦瓜性寒味苦，對心、肺、胃具有清涼解渴，促進新陳代謝的作用。
3金銀花對多種致病菌如金黃色葡萄球菌、伍悶溶血性鏈球菌、大腸桿菌等均有一定抑制作用，治拉肚子。改豎。
喝金銀花可以消除**瘙癢。對於身上有皮炎溼疹癬的朋友，平時多喝金銀花，少吃辛辣，海鮮，恢復會更快。
對外感風熱或溫病初起，身熱頭痛、心煩少寐、神昏舌絳、咽乾口燥等有一定作用。
4預防高血壓：檸檬水能緩解鈣離子促使血液凝固的作用，可預防和輔助**高血壓和心肌梗死。
更鮮為人知的是，檸檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘還要強。痰多的朋友多泡點喝吧。
檸檬水中含有大量檸檬酸鹽，能夠抑制鈣鹽結晶，從而阻止腎結石形成，甚至可以使部分慢性腎結石患者的結石減少。
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