1樓：執著
哈子，聽莊家的絕對沒錯。你不選我的為我和你沒完。 1.
吃維生素b2，或者是到mm辦公室蹭香蕉吃。 2.調整顯示器的最佳解像度和重新整理率，還要調整可視角度和視距。
3.用半個小時電腦就調整一下狀態，比如從工作狀態調整到mp的狀態。 4.
吊離辦公室到mm多的地方，你就會不由自主地不斷轉換焦點，這對保護視力有好處。 5.中午要午休，不曉得休息的士兵不是好廚師。
6.未完，待續……
頭疼應該怎麼辦
2樓：語勒新聲
首先呢我們要去鍛鍊身體，我們可以通過鍛鍊身體來減少疾病發生幾率。
3樓：成都西南腦科
你好，頭痛是指以頭部疼痛為主要症狀的一種痛症。是臨床較常見症狀之一。頭痛常常由於過度勞累、緊張、受涼、睡眠少等原因引起。
經過休息、充足的睡眠即會消失，不大引起人們的重視。但某些疾病引起的頭痛，是一種訊號，經過休息也不能恢復，應該引起我們的重視。
4樓：健康在我自己
頭疼是有很多原因引起的。所以要弄清原因，然後對症**和調理。一般都可能是下列情況引起：
一是頸椎病造成血液不能上達頭部；二是氣血不足，不能推動血液到達末端（頭和四肢）；三、陽氣不足，造成陽經經絡不暢通（因為所有的陽經都走過頭：手三陽是從手指走到頭，足三陽是從頭走到足指）；四、心臟功能弱，幫浦血功能不強；五、大腦好損多，腦細胞所需材料又不足，造成腦細胞死的多，活的少。
5樓：農村中醫大夫
或者用中藥粉和蔥汁調膏敷兩個太陽穴 ，或者用天麻白芷丸**都行。
6樓：匿名使用者
建議看看中醫，中藥**挺好的。
頭痛該怎麼辦呀？
7樓：北京全域面神經研究
一、多喝水。
如果你經常頭痛，所以首先要補充水分，比如說可以多喝白開水，一定不要選擇任何的飲料，甚至連咖啡都不可以喝。
二、頭部按摩。
在頭痛部位用食指和或拇指輕輕旋轉按摩可以放鬆肌肉，改善血液迴圈。每一次按摩大概在7~15秒之間，如果有必要的話，可以適當性的重複這個動作。
三、經常吃和平衡膳食。
飲食上引起頭痛的原因是你不規律的飲食，雖然說工作非常的重要，但是也需要注意好個人的健康，因此必須要做到按時吃飯。
四、枕頭不要太高。
睡眠不足或睡眠質量差會導致頭痛，一般來說，每晚必須保證6-8小時的高質量睡眠。但要注意的是，睡覺時枕頭不要太高。
五、閉上眼睛，讓頭腦清醒。
坐在黑暗的房間裡，閉上眼睛片刻，放鬆緊張，放鬆背部、頸部和肩部的壓力。
七、聽**。
聽喜愛的**有助於緩解頭痛時的壓力。此外，閉上眼睛適當性的休息一下也有同樣的效果。
八、呼吸新鮮空氣。
深呼吸訓練有助於緩解頭痛，是**頭痛更有效的自然**。
九、適當性散步。
走出壓力環境，出去散散步，或者花幾分鐘時間專注於其他能讓你放鬆的事情，這也是非常簡單的緩解頭痛方法。
8樓：滿儉抗戊
頭痛、頭暈主要是大腦細胞晚上沒得到足夠的休息，一直處於興奮狀態，也說明神經衰弱、壓力過大、體內缺鈣鎂或頭部血管壓迫腦神經所致。（
頸椎病也會有頭痛頭暈症狀）
到醫院看下，如果藥物**效果不好，建議你用理療的方法安全無毒***。如。
安睡藥枕、健腦神梳、精氣神元氣袋，效果非常顯著，再吃點清理血液垃圾的保。
健食品會有很大改善。
參考資料。
頭疼應該掛什麼科看病，頭疼去醫院應該掛什麼科室？
頭痛是一種常見症狀，發作可急可慢，病程可長可短，病情可輕可重，國際上將頭痛分成13大類，可見其複雜性，許多患者也為掛頭痛的號感到 頭痛 頭痛該掛哪個科，不妨先 對號 再 一側頭痛，也就是偏頭痛 慢性 持續性頭痛，多與疲勞 緊張有關，無其他體徵的頭痛以及頭痛加癲癇 頭痛加失眠 記憶減退 情緒不穩定要掛...
夏天持續高溫中暑了頭疼頭暈應該怎麼辦？有哪些注意事項
發現自己和其他人有先兆中暑和輕症中暑表現時，首先要做的是迅速撤離引起中暑的高溫環境，選擇陰涼通風的地方休息 並多飲用一些含鹽分的清涼飲料。還可以在額部 顳部塗抹清涼油 風油精等，或服用人丹 十滴水 藿香正氣水等中藥。如果出現血壓降低 虛脫時應立即平臥，及時上醫院靜脈滴注鹽水。對於重症中暑者除了立即把...
頭疼怎麼回事，頭疼怎麼回事啊
引起頭痛的常見 有 1.顱腦病變。2.顱外病變。3.全身性疾病。4.神經官能症神經衰弱及癔症性頭痛。5 頭痛除了平時生活飲食加藥物方面的 外。最重要一點在於平時預防頭痛發生，可以試試 天 嚀 嗏 每天早晚泡一杯飲用，不僅改善頭痛症狀，而且提高身體吸收能力，預防頭痛症狀發生。6 以最舒適的狀態躺下休息...