1樓：知哥24347烏爻
可樂類飲料大多也含有磷酸，鈣與磷是一對平衡搭檔，過多地攝入磷就會防ai鈣的吸收。因此，常喝可樂類飲料，會減少骨骼對鈣的儲存，成年後發生骨質疏鬆的年齡提前的幾率是其他人的3倍。鈣是結石的主要成分。
在飲用了過多含咖啡因的碳酸飲料後，小便中的鈣含量便大幅度增加，使他們更容易產生結石。如果服用的咖啡因更多，那麼危險就更大。人體內鎂和檸檬酸鹽原本是可以幫助人預防腎結石的形成的，可是飲用了含咖啡因的飲料後，將這些也排出體外，使得患結石病的危險大大提高了。
2樓：名
碳酸飲料喝得太多對腸胃非但沒有好處，而且還會大大影響消化。因為大量的二氧化碳在抑制飲料中細菌的同時，對人體內的有益菌也會產生抑制作用，所以消化系統就會受到破壞。釋放出的二氧化碳很容易引起腹脹，影響食慾，甚至造成腸胃功能紊亂，引發胃腸疾。
對飲食與健康非常不利。
3樓：bd小葵
愛喝碳酸飲料的人都會知道，它們的卡路里含量是十分高的，每一罐可樂的熱量含量基本就有153大卡。這是個什麼概念？連續有氧運動近乙個小時才能把這些熱量消耗完。
碳酸飲料裡含有的這些高熱量主要來自於它大量的糖分，高糖帶來高熱量，長期放肆飲用就會帶來肥胖的問題，相信這是許多愛美的女生不想看見的。同時，大量的糖分攝入對於一些身體亞健康或者本身就有疾病的人群來說十分危險，比如糖尿病的患者，喝了碳酸飲料就會加重病情。
4樓：網友
經常喝碳酸飲料，會讓身體吸收大量的色素和新增劑，這些物質從體向外代謝時需要大量的水分，另外碳酸飲料中的咖啡因還有利尿的作用能讓人體內的水分快速排出，因此經常喝碳酸飲料，會讓身體出一些缺水的症狀，也就是說喝碳酸飲料不但不能解渴，還會越喝越渴。
5樓：炒蛋哥
可能引起骨質疏鬆。碳酸飲料大部分都含有磷酸，會潛移默化地影響你的骨骼，大量磷酸的攝入就會影響鈣的吸收，引起鈣、磷比例失調。一旦鈣缺失，缺鈣無疑意味著骨骼發育緩慢、骨質疏鬆。
6樓：銘刻
軟飲料顯然已成為造成齲牙的最重要的飲食**之一。軟飲料中的酸性物質及有酸性糖類副產品會軟化牙釉質，對牙齒齲洞形成起到促進作用。如果牙釉質軟化，再加上不正確刷牙、磨牙等陋習，會導致牙齒損壞。
飲料中過多的糖分被人體吸收，增加了熱量，長期飲用會引起肥胖。更重要的是，這種飲料很受青少年的喜愛，容易喝上癮。
7樓：影子
碳酸飲料含糖量多。過多的糖分被人體吸收，就會產生大量熱量，長期飲用非常容易引起肥胖。還會給腎臟帶來負擔，這也是引起糖尿病的隱患之一。
8樓：網友
碳酸飲料中過多的糖分不僅會造成肥胖，而且容易腐損牙齒。也許有人會因此而選擇無糖型的碳酸飲料，但儘管喝碳酸飲料減少了糖分的攝入，但這些飲料的酸性仍然很強，同樣可能導致齒質腐損。
9樓：峰佘無敵
可能導致腎結石。鈣是結石的主要成分。健康飲食的中如果飲用了過多含咖啡因的碳酸飲料後，小便中的鈣含量便大幅度增加，使他們更容易產生結石。
10樓：消化
飲用過多會嚴重影響牙齒健康。是不是喝多了碳酸飲料之後覺得牙齒和口腔裡面澀澀的，這是碳酸飲料對牙齒的乙個化學反應。
11樓：網友
之前每天都要喝可樂，喝出了糖尿病。
碳酸飲料喝多了會怎麼樣 碳酸飲料的危害
12樓：蜜安的日常
1碳酸飲料中幾乎沒有任何的好營養成分，是由大量的食品新增劑構成的，例如色素、甜味劑、酸度調節劑等物質，這些人工合成的物質對身體是沒有好處的。它們在體內代謝時需要大量的水，而且可樂含有的咖啡因也有利尿作用，會促進水分排出，所以當你喝碳酸飲料時，就會越喝越覺得渴。
2含糖量高的碳酸飲料，前鎮不僅含糖，還有大量的碳酸成分。這些酸性物質和糖分會軟化牙釉質，並且糖分會造成齲齒。如果因此導致牙釉質軟化，齲齒，再加上不正確刷牙的話，就會導致牙齒損壞。
3碳酸飲料會影響消化系統。二氧化碳雖然可以抑制飲料中的細菌，但同時可以抑制胃腸道的菌群均衡。時間一長，就會讓消化系統受到破壞，特別是年輕人，如果喝的太多，引起腹脹，影響食慾，就會造成營養不良，甚至出現胃腸疾病。
4碳酸飲料基本都含有磷酸，磷酸能影響體內鈣的吸收，攝入過多會導致體內鈣磷比例的失調。如果青少年大量攝入磷酸，頃檔就會影響孩子的骨骼生長發育。有資料表明，經常大量喝碳酸飲料的孩子發生骨折的概率是普通兒童的三倍之多。
碳酸飲料喝多了會怎麼樣 喝碳酸飲料有哪些危害
13樓：芋圓不想圓
1碳酸飲料大部分都含有磷酸，大量磷酸的攝人，會影響鈣的吸收，引起鈣、磷的比例失調，如團粗果奶製品又攝人不足，就很容易缺鈣。缺鈣無疑意味著骨骼發展緩慢和骨質疏鬆，有調查資料顯示，經常大量喝碳酸飲料的青少年發生骨折的危險是其他青少年的3倍。這對處於生長過程的青少年身體發育損傷是非常大的。
2碳酸飲料雖然口味過多，但裡面的爛物主要成分是二氧化碳。適當飲用含有二氧化碳的飲料，可以起到殺菌、抑菌的作用，還能通過蒸發帶走體內的熱量，是有所益處的。但如果碳酸飲料喝得太多，大量的二氧化碳在抑制飲料中細菌的同時，對人體內的有益菌也會產生抑制作用。
過多的二氧化碳還會引起腹脹，影響食慾，甚至造成腸胃功能的紊亂，損害身體健康。
3營養學家認為，健康的人體血液應該呈鹼性，但目前飲料中新增碳酸、乳酸、檸檬酸等酸性物質較多，又因為近年來人們攝入的肉、魚、禽等動物性食物比重越來越大，許多人的血液呈酸性。如果這時再攝入較多的酸性物質，如飲用碳酸飲料等，就會使血液長期處於酸性狀態，不利於血液的迴圈，而人體的免疫力也會因此而下降，各種病菌乘虛而人，使人感染各種疾病。
4最近一項研究結果發現，如果乙個人每天喝兩杯以上的碳酸飲料，將極有可能患上胰腺癌。越來越多的資訊表明，碳酸飲料是患胰腺癌的乙個重要誘因。對於那些大量飲用碳酸飲料和果汁的人來說，其患胰腺癌的可能性極高，如果一天飲用兩杯這樣的飲料，這些人患胰腺癌的幾率要比一般人高出90％；而如果每天向食品和飲料中放糖超過5次以上的人，患胰腺癌的幾率要比那些不放糖的人高出30％。
因此，降低患塌歷鎮胰腺癌的風險只有乙個辦法，就是減少對甜食和碳酸飲料的依賴。
碳酸飲料喝多了會怎麼樣 碳酸飲料喝多了的後果
14樓：三夜見
1、可能會造成超重、肥胖的高發，因為碳酸飲料當中往往都含有豐富的碳水化合物就是糖分，如果喝多了就會造成過多能量進入體內，進而以脂肪的形式儲存下來而引起超重和肥胖的高發。
2、有可能會造成痛風的發生，因為碳酸飲料當中的糖分也容易跟尿酸產生競爭性的抑制排洩，進而會造成尿酸在體內進一步蓄積而引起痛風高發。
3、有可能會造成骨質疏鬆，因為碳酸飲料當中都含有很多磷，磷容易造成鈣質的丟失，進而會引起骨質疏鬆。
碳酸飲料喝多了會怎樣？有沒有健康的碳酸飲料呢？
15樓：你在這裡幹啥
對於一些老年人來說，經常喝碳酸飲料可能也會導致他們出現骨質疏鬆的情況。還有一些人在喝碳酸飲料的過程當中損壞了自己的牙齒，因為碳酸飲料當中的成分會跟牙齒產生化學反應。而且碳酸飲料喝多了之後，還會影響到人體的消化。
所以說大家要少喝碳酸飲料，同時可以多喝一些白開水。白開水才是最適合人體的一種飲品，同時也不會對人體造成傷害。
16樓：id太長了不好唄
所有碳酸飲料都會對人體產生危害。1. 引起肥胖。
碳酸飲料含糖量高，過多飲用容易導致肥胖。常喝碳酸飲料還會給腎臟帶來很大的負擔，這也是引起糖尿病的隱患之一，血糖偏高者不宜飲用。2.
損壞牙齒。碳酸飲料中過多的糖分營造了細菌滋生的環境，特別容易腐損牙齒，對孩子們的牙齒髮育很不利。即使選擇無糖型碳酸飲料，其酸性仍然很強，也可導致齒質腐損。
3. 阻礙鈣的吸收。碳酸飲料中含有磷酸，攝入大量磷酸會影響機體對鈣的吸收，引起鈣、磷比例失調。
兒童和青少年處於骨骼發育的重要時期，經常喝碳酸飲料，對骨骼的生長發育影響很大。隨著年齡的增長，中老年人對鈣的吸收逐年下降，大量飲用碳酸飲料，發生骨質疏鬆的風險更大。
17樓：網友
他家飲料喝多了，會導致我們體內的代謝水平降低，也會導致胃脹，加重腸胃的負擔，引發胃潰瘍，降低我們的身體免疫力，引發其他疾病的發生；相對來說沒有健康的碳酸飲料。
都知道碳酸飲料喝多了對身體不好，但你知道為什麼不好嗎？
18樓：網友
此時此刻的你是不是手裡正握著的碳酸飲料看著回覆呢？先別急，我也是個碳酸飲料的重度愛好者！那麼為什麼經常有人說碳酸飲料對身體不好呢，接下來我就給你講一講碳酸飲料裡面的成分。
一、糖提到碳酸飲料，首先就要逃不過說糖了。我們都知道碳酸飲料特別的甜，那是因為碳酸飲料中含有10%的糖，如果我們每天喝一瓶碳酸飲料的話就等於我們吃進了30克的白糖，正常乙個成年人，每天白糖的攝入的健康指標為50克，那麼一瓶碳酸飲料就佔掉了30克可想而知，我們每天還能吃其他的什麼嗎？更何況糖化是人體老化的乙個基本原因，女性在抗老方面都十分注意很多女性，為了抗糖連公尺飯都不吃，可見碳酸飲料中的糖，會給我們帶來什麼樣的危害？
二、磷酸磷酸是什麼呢？簡單的來說，磷酸就是讓我們的牙釉質高度鈣化的乙個成分。通俗的講就是磷酸對鈣的吸收以及牙齒的健康都有十分嚴重的影響，碳酸飲料中富含的磷酸也具有引發腎結石的風險，所以說牙齒不好，或者是有腎結石的人群都不宜飲用用碳酸飲料。
而且磷酸中的人攝入過量的磷也會導致骨骼質量的下降，例如引發骨質疏鬆。
三、咖啡因是不是經常覺得喝完碳酸飲料精神倍增了那是因為碳酸飲料中含有一定量的咖啡因，雖然咖啡因的含量比較少，但也會引起一些興奮的作用，對於成年人來說並沒有太大的問題，但是對於兒童和患有腸胃疾病的人來說，咖啡因對他們的刺戟還是很大的。此外，咖啡因的壞處我們也不言而喻。
四、香精色素香精和色素就不用說了，雖然適當的新增沒有危害，但是當代人在選擇食物上多努力地避免香精和色素高的食物，所以含有香精和色素的東西通常會被定性為對身體不健康的東西。
適量的攝入碳酸飲料對身體並沒有大礙，甚至偶爾喝一點也會讓我們很滿足，但建議不要過度攝入碳酸飲料，或者每次喝的時候把氣泡咬掉一些可以在少一點危害。
19樓：可耐的小
碳酸飲料會產氣，引起患者早飽腹脹甚至影響人的食慾。還會導致人體胃部不適。碳酸飲料會產氣，大量進食以後會出現患者胃的早飽腹脹現象甚至會影響人的食慾。
如果長期的喝碳酸飲料，還有可能導致胃部的不適。
20樓：是七七不是柒柒
因為碳酸飲料裡面有很多的化學物質，這些物質可能會對我們的胃酸造成一定的影響，這樣就會增加我們胃部的負擔，所以對身體不好。
碳酸飲料喝多了有什麼害處 碳酸飲料有哪些危害
21樓：molly茉莉
<>1、喝碳酸飲料會越喝越渴，飲料含有大量碳酸物質，會促進水分排出，嚴重會導致脫水。
2、易造成肥胖，因為碳酸飲料中含有大量糖分。
3、易損傷牙齒，碳酸飲料含有大量酸性糖類產品，會對牙齒的牙根進行腐蝕。
4、影響消化，碳酸飲料含有大量二氧化碳很容易引起腹脹、腹痛，影響食慾。
5、飲量過多容易導致骨質疏鬆，碳酸飲料含有大量的磷酸，會潛移默化地影響骨骼。
6、飲量過多會導致腎結石，碳酸飲料含有大量咖啡因，是導致腎結石形成的重要因素。
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