1樓：取樣滴
我在翻版你當心。
瓦爾登湖，宗教類書．
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房龍《寬容》
我也一直在找，之前看《人性的弱點》稍稍有些用，但只有看書時能想開，要生氣時照樣生氣。
估計只有在即將生氣時對自己進行心理暗示，對自己說些話，說服自己不要生氣這樣。
交個豁達寬容的朋友更有效。
般若波羅密多心經。。。
教你個辦法。
當你心情差，脾氣煩躁時，如果有人跟你說話，你可以趁發飆之前趕緊說「現在不想說話，呆會再說」 -我自己親身體驗很有效。因為一直脾氣爆的人，突然要剋制不發脾氣那不可能。所以先做到不對人發脾氣。
另外lss說交個豁達的朋友，這個也很有效。朋友的影響非常重要。
。哈哈。用鉛製成的雙腳。
即使看的時候可以剋制，一遇到能讓人生氣的事情還是會亂發脾氣……
這是本人體驗……
所以這個應該和看書無關。不過如果整天都在看書，很少和人來往的話就不會經常發脾氣了。
遇見未知的自己我看了之後覺得比較能控制自己的情緒了。
2樓：ai請
連情緒都控制不住，你還談什麼成功？這五本書教會你不亂發脾氣。
看什麼書能不讓自己發脾氣
3樓：
摘要。看《不完美，才美》這本書能不讓自己發脾氣。推薦你3本書，控制不住自己脾氣的人，一定要看。
01《不完美，才美》02《自我關懷》03《別讓壞情緒，趕走好運氣》不生氣，不抱怨，不失控，不餵養壞脾氣，不講大道理，專治各種小情緒，輕輕鬆鬆讀完，馬上趕走壞情緒，善於控制情緒的人，運氣一般都不會差。
看《不完美，才美》這本書能不讓自己發脾氣。推薦你3本書，控制不住自己脾氣的人，一定要看。01《不完美，才美》02《自我關懷》03《別讓壞情緒，趕走好運氣》不生氣，不抱怨，不失控，不餵養壞脾氣，不講大道理，專治各種小情緒，輕輕鬆鬆讀完，馬上趕走壞情緒，善於控制情緒的人，運氣一般都不會差。
親親還有其他問題嗎？
脾氣暴躁易怒看那幾本書調節心態
4樓：呆萌小怪獸
脾氣暴躁易怒的話不單單是心情的問題，很可能肝火比較旺，這個時候可以喝一些降肝火的養生茶，有很多種，可以搜。再結合聽一些舒緩的**會比較好，會安撫情緒，如果依靠閉弊看書來平穩情緒的話，效果可能不是特別理想。
這個問題的影響範圍比較大，首先可能是命相里火旺無制，居住生活方向助火，姓名添材，飲食推火，脾氣都是因為肝的問題，開竅於目，其華在筋散猜。
你也可以說是因為sy導致的脾氣暴躁易怒的，sy就和dupin乙個道理，你吸du多了就光喜歡吸毒了，想想是不是呢？趕緊去戒色吧戒掉把，sy對身體的危害是極大的，嚴重就是不孕不育。推薦你在看看南懷瑾的書籍和視訊。
如果這種情況非常頻繁，並嚴重影響到了他的日常生活，如與家人朋友的關係，甚至工作學習等，很難說不是一種心衝態型理的、精神的疾病。但如果這種情況只是偶爾，還不能算是一種病症，但肯定也是不健康的心理表現。隨著年紀的增大，這種暴躁的脾氣還會影響到身體健康的，因為生氣或煩惱等不良情緒會在身體內會產生一種毒素，這種毒素越積越多就會導致人免疫力下降，滋生各種疾病。
如果只是偶爾的情緒不穩定，是可以通過學習來疏導並控制情緒，以提高生活質量哦。
脾氣暴躁跟水晶有什麼關係，你最近是不是上火了或是什麼的。
嗯。可以的。
如果他只是對別人暴躁。
對你沒來沒有。
那麼就是可以的。
這個問題的影響範圍比較大，首先可能是命相里火旺無制，居住生活方向助火，姓名添材，飲食推火，脾氣都是因為肝的問題，開竅於目，其華在筋。這個問題你如果要按照風水來談論，先看命相的命理，在看居住環境的格局，因為風水是經驗影響身體的。瞭解清楚了才能根據具體情況看是補？
還是洩？有許多種方法的，因人而異。
加強自我修養，學習待人接物的正確態度，學會同理心，能站在別人的視角和立場看問題。只要事事不要以自我為主，能心平氣和的看待與自己不同意見的人和事，暴躁易怒的脾氣就不會找你為伴了。
心供血不足不是導致脾氣暴躁易怒心煩的原因 但脾氣暴躁易怒心煩卻是心供血不足的原因。
佛珠之類的。
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