1樓：小小滿槽
有說喝酸奶比較好，或者鮮奶。
男21歲了這個年齡喝牛奶還有什麼好處嗎
2樓：網友
喝牛奶的好處。
1、牛奶中含有鉀，可使動脈血管壁在血壓高時保持穩定；
2、喝牛奶還可防治高血壓和心臟病；
3、可以阻止人體吸收食物中有毒的金屬鉛和鎘；
4、酸奶和脫脂乳可增強免疫系統功能，防止腫瘤細胞增長。
5、牛奶中的酪氨酸能促進血清素大量生長；
6、牛奶中的碘、鋅和卵磷脂能大大提高大腦的工作效率；
7、牛奶中的鐵、銅和維生素a有美容作用，使**保持光滑和豐滿；
8、牛奶中的鈣能增強骨骼，防止骨骼萎縮和骨折；
9、牛奶中的鎂能使心臟和神經系統耐疲勞；
10、牛奶中的鋅能促進傷口更快癒合。
3樓：
在美國的超市牛奶就是牛奶。 沒有人家由喂兒童，青年和老年買不同的牛奶。1歲的，15歲的， 20歲的， 40歲的， 60歲的， 90歲的都一樣。
standardized milk
whole milk
reduced-fat milk (2%)low-fat milk (1%)
skimmed milk/non-fat milk
4樓：
每個階段都有特定的奶 喝青年裝的 不要喝老年或兒童的了。
5樓：網友
有 就是喝了牛奶的好處。
25歲了 喝純牛奶有什麼用處？
6樓：又_滿分
每天喝一杯牛奶對人體至少有13個好處。
1、牛奶中的鉀可使動脈血管在高壓時保質穩定，減少中風危險；
2、牛奶可阻止人體吸收食物中有毒的金屬鉛和鎘；
3、酸奶和脂肪可增強免疫系統功能，阻止腫瘤細胞增長；
4、牛奶中的鐵、銅和卵磷脂能大大提高大腦的工作效率；
5、牛奶中的鈣能增強骨骼和牙齒、減少骨骼病發生；
6、牛奶中的鐵、銅和維生素a有美容作用；
7、牛奶中的酪氨酸能促進激素——血清素的大量增長；
8、牛奶中的鎂能使心臟耐疲勞；
9、牛奶中的鋅能使傷口更快癒合；
10、牛奶中的維生素b能提高視力；
11、喝牛奶能預防動脈硬化；
12、牛奶含鈣高，吸收好；
13、睡前喝牛奶可幫助睡眠。
10 13歲喝什麼牛奶能長高，喝什麼牛奶有助於長高
伊利純牛奶就行，不需要經常換著喝，不然表現不出什麼效果，要喝就喝一種，長期喝，純牛奶即可，可以加些燕麥，望採納 鮮牛奶就可以了。也可以喝加鈣奶 只要是純牛奶都會長高 喝什麼牛奶有助於長高 喝牛奶主要是為了蛋白質和鈣 但是牛奶中的鈣含量不僅少而且人體難吸收，版尤其是高鈣奶，完全無權用現在的市面上的牛奶...
小孩7歲喝什麼牛奶好，9歲小孩喝哪種牛奶好
其他酸牛奶可以少喝點，最要喝的是純牛奶，因為在這個階段小孩是換牙階段，喝純奶可以很好的給牙齒補鈣，多喝純奶可以幫助寶貝長一口潔白而牢固的牙齒哦！還有還可以給寶貝長身體提供鈣，很好的。9歲小孩喝哪種牛奶好 蒙牛特侖蘇純牛奶相對於一般的純牛奶來說，有機牛奶中多種維生素 不飽和脂肪酸等。有機牛奶的脂肪酸含...
12歲兒童喝什麼牛奶好可以長高，12歲喝牛
最好是訂的那種鮮奶，而且純奶的含鈣量高 據我所知，31種營養元素是在大豆 燕麥之類的穀物提取，還有大量的維 生 素構成的，這些成分都對高有幫助，長個很明顯，一般情況下時間不長就能長几公分。純牛奶比較好，貴一點的金典啊，特侖蘇啊什麼的都很不錯。我一直都是喝奶粉，液態奶我不大相信。12歲的孩子喝什麼牛奶...