1樓：鈕姿
女孩子年齡大了，面臨著結婚的壓力，年齡越大，壓力也越大，讓人心裡發慌，因為適齡的人都已經結婚了，所以選擇面也是越來越窄，而且有那種挑剩的感覺，確實是剩下的人有著各種自身的問題，所以說實話也是隻能適應當前的情況，適當降低些對另一半的要求，增加靈活性，以求達到結婚的目的。
2樓：網友
不要慌，要找就找自己喜歡的，但是要多社交才有機會，如果你不多走出門，就交不到新的朋友，就沒有新的愛情。
3樓：自律的大胡
參加一些社群舉辦的相親會好了。
4樓：匿名使用者
慌也沒有用，不要將就，結婚不是開玩笑，看到很多身邊的朋友婚後生活一地雞毛，他們都後悔結婚，所以不要將就，起碼要找乙個靠譜對你好的人再結婚。
5樓：來自白龍寺歡樂的櫻桃樹
經常會出現心慌的情況，引起心慌的原因也很多，心慌的同時很多人會感覺到沒有力氣，也有可能是由於天氣原因造成的，受涼後出現感冒，建議這種情況，可以口服複方氨酚烷胺片，平時要多喝熱水，飲食要清淡，要注意保暖，如果有發熱心慌和乏力，..
6樓：一止一下
看緣分吧！有的人剛開始不好看，慢慢的就覺得好看了。有些人剛開始覺得很好看，婚後就會覺得越來越不順眼！
7樓：旗玉澤
其實你年齡也是到了成家的年齡了。緣份有時來了就來了。
8樓：海水中的氘
你有工作吧，可以養活自己吧，那麼就從容一點，你會遇到對的人。
9樓：麵條不放醬
只能是隨緣，走一步看一步了！
年紀大了總是覺得心慌，該如何改善這個問題？
10樓：老林麻
引言：中老年群體都遇到過心慌的問題，心慌一旦出現，就會讓人焦慮不安，恐懼，緊張，失眠多夢。如果不採取積極的**，對身體健康十分有害。
今天想分享的話題就是，年紀大了，總是覺得心慌，應該如何改善？
一、心慌的原因是什麼？
可能是生理原因導致，情緒波動較大，總是處於緊張、焦慮、恐懼、悲傷的情緒當中，導致神經系統過於興奮，會出現心慌。還可能是劇烈運動導致心跳加快，會表現出神經系統呈現亢奮的狀態，也會出現心慌。可能是長期的身體貧血，導致身體內的紅細胞含量持續降低，那麼身體的供養能力，就會出現不足，也會出現心慌。
可能是環境因素，例如處在人群密集的公共場所或者是高原地方，會導致體內缺氧，也會導致心慌。可能是心臟出現了某些問題，從而影響到心臟的正常運轉，也會出現心慌症狀。
二、如何改善心慌？
在日常生活中，可以多吃一些豆製品，補充身體所需要的大豆異黃酮，也能夠改善心慌問題。一定要控制好自己的情緒，不要讓情緒波動較大，要以積極樂觀的心態面對生活。好的心態也能夠讓精神狀態更加充沛，讓整個人變得積極陽光。
如果心慌問題特別嚴重的話，就要及時的去正規醫院就診，對症**，才能夠有效緩解。要適量的進行鍛鍊，但是不要劇烈運動，因為適量的鍛鍊身體，不僅能夠排除身體有害的物質，而且能夠增強體質，改善心慌問題。在飲食上，要多以清淡為主，可以適當的吃些山楂，酸棗，桂圓來補充身體所需要的營養，進行適量的調節，也能夠有效的改善心慌問題。
11樓：右手年華
不要給自己製造太大的壓力，保持睡眠狀況良好，多喝水，多吃容易消化的食物，保持自己的心情樂觀，還要去醫院定期監測心臟問題。
12樓：丁山學長
應該變得自信，找一些自己喜歡的事情，這樣就會變得自信，變得穩定，就不會慌了。
13樓：清秋雲奕
合理規劃自己的飲食，充分利用好自己的時間，每天堅持鍛鍊，少熬夜。
總心慌，應該怎麼辦？
14樓：慧瑩養生情報
經常心慌、胸悶，每天這樣蹲一蹲，橡明野心臟血液迴流梁喊，心跳變平槐虛穩。
心慌，氣短，胸悶怎麼辦？心慌氣短胸悶是怎麼回事？
如果是年輕人，40歲以下 就不要緊張，可能是心臟神經官能症。所謂心臟神經官能症，是指可以有類似心絞痛的症狀，但是其實心臟本身沒有結構和功能的異常。也就是說，心臟本身和健康人的心臟沒有任何區別。多見於青年女性，男性發病率稍低，簡單說就是類似神經衰弱的症狀，可以伴隨失眠多夢，總之不需要特別 更不要過分緊...
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心慌 心絞痛的原因有很多，常見的原因有冠心病 急性心肌梗死，除此之外還有心肌炎等。不同的 其 方法也不同，如症狀嚴重建議及時就醫。1 冠心病 長期用力 勞累可能會誘發冠心病。冠心病全名為冠狀動脈粥樣硬化性心臟病，也稱為缺血性心臟病。冠狀動脈硬化會在動脈中形成血栓，進而導致心肌供血不足，引起心慌 心絞...
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您好，我也吃過 藥症狀和你差不多。你所說的可能是後遺症。也可能是自己太過緊張，一直認為 還存在。不過還有個可能是你吃的 藥裡面含有 精神病的藥成分。你最好去做個詳細的檢查。藥真得不能 亂吃呀。我還會呼吸困難呢。看了法政先鋒2裡面才知道現在的 藥還能縮小你肺的體積。從而讓你心跳變得不正常，還會出虛汗。...