想哭了一直各種阻礙,現在不知道怎麼辦

2024-12-31 02:50:18 字數 3410 閱讀 9212

1樓:匿名使用者

家庭常用的物理降溫方法:

1、多喝溫開水、青菜水和水果汁。給寶寶多喝水,補充體液,這是最基本的降溫方法,而且非常有效實用,適合於所有發燒的寶寶。不要給寶寶喝冷的水,因為寶寶發燒時經常伴隨有胃腸道症狀和咳嗽,喝冷水會加重這些伴隨症狀。

要給寶寶喝溫水。

2、溫水擦浴,即用溫水毛巾擦拭全身。這是一種很好的降溫方法,也適合所有發燒的寶寶。水的溫度32~34 oc比較適宜,每次擦拭的時間10分鐘以上。

擦拭的重點部位在**皺褶的地方,例如頸部、腋下、肘部、腹股溝處等。

3、溫水浴:水溫約比病兒體溫低3~4℃,每次5~10分鐘。很多家長認為寶寶發燒就不能洗澡,其實,恰恰相反,給寶寶洗個溫水澡,可以幫寶寶降溫。溫水浴適合所有發燒的寶寶。

4、低溫室法:將病兒置於室溫約為24℃的環境中,使體溫緩慢下降。為使其**與外界空氣接觸,以利降溫,需少穿衣服。

有條件者,可採用空調降低室溫。這種方法適用於1個月以下的小嬰兒,特別是夏天,只要把嬰兒的衣服敞開,放在陰涼的地方,他的體溫就會慢慢下降。如果寶寶發燒時伴隨有畏寒、寒戰,就不能使用低溫室法。

5、退熱貼:退熱貼是近幾年的新產品,很流行,其實退熱效果一般,並不像誇大的效果。在寶寶額頭貼上一貼,寶寶頭部會舒服一點,家長的心也會舒服一些。應該是有益無害吧。

6、冰敷:這種方法的利弊目前還有很多爭議。我認為冰敷弊大於利,因為冰敷可能會引起寶寶**的毛細血管收縮,阻礙散熱,體溫會更高,特別是伴隨有畏寒、寒戰,更不能用冰敷。

7、酒精擦浴:嬰兒的**很薄,酒精滲透性很強,可能通過**吸收入血的。而且酒精擦浴也會**,引起毛細血管收縮,阻礙散熱,體溫會更高。

這種方法已經被摒棄了。 如果經過物理降溫處理,寶寶的體溫還是超過,此時就要選用藥物退燒。 如果持續幾個小時了,都不能退燒,趕快去!

2樓:段博厚

可能是他會看到大人看不到的東西或者被嚇到了,也有可能是各種原因,小孩子的世界大人不懂,要多瞭解。

想哭卻不能哭的時候怎麼辦?

3樓:母蔚蒙林

可能現在工作或生活的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力,感覺心理煩惱,需要調節。

適當調整工作與休息的時間,定好鍛鍊身體的時間,經常散散心,放鬆繃緊的神經,你就會忘掉煩惱。

如何緩解和消除精神壓力呢?

緩解壓力的方法:回家後先大聲吼。

5分鐘要將心裡的怨氣發洩出來;再坐在沙發上靜靜地聽輕**。

15分鐘,過後你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴,你也能得到解脫。希望通過心理調節,你能正確對待類似情況,使自己身心愉快。

你平時應該多聽**,讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受,而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法,你就忘掉憂慮,笑口常開。

你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情,即使做錯了事,也不要責備自已,這有利於人的心理平衡,同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實,不要害伯承認自己的能力有限,而不能正確處理事務。

你要廣交朋友,經常找朋友聊天,推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任,更能使你精神舒暢,煩惱盡消。

祝你有乙個好心情!

4樓:牛璠瑞童

忍著,試著轉移一下注意力。用雙手不停地搓臉。不要刻意去想那件讓你哭的事。

不能哭就繃著臉,越是想著要高興起來往往會適得其反。不過還是等到夜深人靜時哭出來的好,總憋著會傷身體的。

5樓:找我問一問

如果你想哭的時候,不要待在乙個地方,一定要出去外面走走,不管是**,哪怕是你家小區周邊,或者公園都行,這樣你看看外面的人和物,這樣就會減輕你想哭的衝動。

找個朋友傾訴一下吧,不要憋在心裡面,獨自乙個人傷心難過,有乙個頃聽者,幫你分析,幫你出主意,或許你可以從困境中走出來。

3、大吃一頓。

研究表明,想哭泣的時候,去大吃一頓,把自己想吃又沒有吃過的東西吃個夠,這樣也能緩解想哭的衝動,因為美食可以改變人的情緒。

6樓:函同濟寧楓

既然發洩不了,那就轉移注意力。去做一些自己喜歡的事情,並從中獲得相應的滿足感和輕鬆感。多與人溝通交流,讓他人的歡快情緒感染自己,使自己從這段陰霾之中走出來。

在平時多注意調節心態,舒緩情緒,對煩惱採取無所謂的態度。只要自己能學會去忽視它們的存在,那麼,什麼事情都將變便的容易處理。

一旦,我們對那些煩惱的事物以不理睬的態度,煩惱總將消失在自己的心裡,但,如果一再的反覆的去回想這些事物,帶給自己的只是不斷的去回味,不斷加深對它們的印象,給於自己只能是更深的煩惱。

總之,要麼去多做一些自己的喜歡事情,多於人交流。要麼,自己堅強起來,做到漠視它們的存在。

無緣無故想哭怎麼辦?

7樓:匿名使用者

_^親愛的朋友:

別為了生活的命運而苦惱.誰都會有這樣或那樣的生活煩惱.找個愛你的知己來面對你以後的酸甜苦辣,你要記住,吃虧,上當,哪怕是你普通的跌倒都是你人生最寶貴的經驗.

你要做的就是接受這一切.開朗的接受,大度的包容,博愛這一起哪怕是最痛苦的事情。

象聽故事一樣,不要太當真。每個人的機遇、環境包括整個的人氣都有不同,並且主要的是歷史環境和社會制度不一樣。

懷著乙份樂觀的事情看待周圍的一切,對你嘲笑的人,不疼愛你的人,你可以先主動一定表示你的友善,以一顆寬容大度的心胸去原諒那些人,朋友喜新厭舊,你可以好好的珍惜他們,對他們好,他們自然就會很珍惜你的。

不需要自己成為別人生活中的乙個角色,你無聊鬱悶時候可以找好朋友多聊天多溝通,不喜歡別人在嘲笑你,你可以視而不見,不需要報復,報復只會帶來更大的傷害!

希望你擁有乙份好的心情做好自己的事情,不要在意別人的眼光,不要在意別人的嘲笑,做好自己就可以了!其實不需要以裝瘋賣傻來逃避現實,逃避只會讓自己更加孤單,更加寂寞。

所以, 怎麼過不都是一輩子麼?既然是這樣,我們為什麼選擇不快樂或者種種負累呢?你說是嗎?

因為人活著不是單單的為自己活著。每個人都有親戚,朋友等一系列群組。人就要顧及到身邊的人的想法。

每個人都是有責任的!活著也不單單是活著,怎麼活,什麼樣的活法?物質需求滿足了,精神需求又是否能滿足呢?

所以人就有一定的壓力。外界的,自身的雙重壓力。所以人就感覺到累!

其實人可以不必這麼累的,那就看你如何去看待自己的生活了?

其實生活中有很多的樂趣,只是你疲乏的身體不願去感受罷了。

多一些興趣和好奇心去發現生活的點滴吧!~

真正的享受生活,你會發現生活很美。人也就不會這麼累了。

世界上沒有那麼多因為偶然所以必然的東西,謀事在人,成事在天,事在人為!~^

中肯的對你說了這麼多。 你應該更努力的面對生活。

即便是暴風雨, 也是你人生中必要的組成部分!

願你每天都陽光燦爛!*開心健康:)

望與君共勉。

8樓:匿名使用者

想哭就哭吧 哭出來可能會好受很多的。

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