1樓：手機使用者
不好，吃太多會過敏！我很愛吃，可我媽就是不讓我多吃。
吃茫果有什麼好處
2樓：風音
芒果的糖類及維生素含量非常豐富，尤其維生素a原含量佔水果之首位，具有明目的作用。 芒果別名：庵羅果、檬果、蜜望子、香蓋等。
性味歸經：性涼，味甘酸；入肺、脾、胃經。 功效主治：
益胃止嘔，解渴利尿。主治口渴咽乾，食慾不振，消化不良，暈眩嘔吐，咽痛音啞，咳嗽痰多，氣喘等病症。 營養成分：
每10o克含水分克，蛋白質克，脂肪克，碳水化合物克，熱量58千卡，粗纖維克，灰分克，鈣11毫克，磷14毫克，鐵毫克，胡蘿蔔素毫克，硫胺素毫克，核黃素毫克，尼克酸毫克，維生素毫克，並含鉀304毫克。 食療作用： ◆抗菌消炎：
芒果未成熟的果實及樹皮、莖能抑制化膿球菌、大腸桿菌等，芒果葉的提取物也同樣有抑制化膿球菌、大腸桿菌的作用，可**人體**、消化道感染疾病。 ◆防癌抗癌：芒果果實含芒果酮酸、異芒果醇酸等三醋酸和多酚類化合物，具有抗癌的藥理作用；芒果汁還能增加胃腸蠕動，使糞便在結腸內停留時間縮短。
因此食芒果對防治結腸癌很有裨益。 ◆祛痰止咳：芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效，對咳嗽痰多氣喘等症有輔助**作用。
降低膽固醇、甘油三酯：芒果中含維生素c量高於一般水果，為毫克％，芒果葉中也有很高的維生素c含量，且具有即使加熱加工處理，其含量也不會消失的特點。常食芒果可以不斷補充體內維生素c的消耗，降低膽固醇、甘油三酯，有利於防治心血管疾病。
明目：芒果的糖類及維生素含量非常豐富，尤其維生素a原含量佔水果之首位，具有明目的作用。 唯一要注意的是，芒果性質帶溼毒，若本身患有**病或腫瘤，應緊記避免進食。
3樓：小糊塗生
我是這樣**的！在學校的時候！什麼食譜都沒有！
更沒時間運動！因為是高三的時候！我從140到110不到3個月呢這可是好多人都瘦下來的方法！
不用乙個月如果你堅持好的話20天就可以瘦10斤左右呢了！早上一定要吃好！午飯也可以吃飽但建議別太油！
但晚上不吃飯！剛開始如果不習慣的話晚上可以吃個水果什麼的！但不許多哦 ！
注意！一定不可以吃零食！什麼零食都不可以！
更不許堅持不住晚上打吃一頓！不要以為一天沒關係！你可以先試試！
一週就會有效果！我的乙個朋友以前130多現在110了！等減下去以後可以吃晚飯的！
也可以少吃零食！但晚飯和零食不許多哦~ 注意 象kfc 水煮魚 火鍋啊 這麼高的熱量就不要吃了啊 就晚飯不吃不要緊吧？你可以吃獼猴桃 蘋果 番茄！
不但可以** 還對**也好， 有益身體健康呢。
吃茫果有什麼好處大神們幫幫忙
4樓：鍛荔
1、 食用芒果具有清腸胃的功效，對於暈車、暈船有一定的止吐作用。 2、 抗癌。據現代食療觀點而言，芒果含有大量的維生素a，因此具有防癌、抗癌的李畝作用。
3、 美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素，因此經常食用芒果，可以起到滋潤肌膚的作用。 4、 防治高血壓、動脈硬化。
芒果含有營養素及維生素c、礦物質等，除了具有防癌的功效外，同時也具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。 5、 防治便秘。土芒果中含有大量的纖維，可以促進排便，哪困森對於防治便秘具有一定的好處。
6、 殺菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌尺粗。同時還具有抑制流感病毒的作用。
這時候更要微笑作文
當你認為世界不需要你已經放棄你的時候，大概就是你站到最隱蔽最值得你回憶的地方準備割脈的時候。這時候你已經厭世了，但有沒有想過這個你認為最隱蔽最值得你回憶的地方會出現另一個人呢，當你有些氣憤他踐踏了屬於你的土地的時候，他卻揚起臉向你問好會是什麼樣子。這事情也許有些荒唐，不過正巧在我要放棄生命的時候那個...
當孩子受到別人欺負時，這時候家長的正確做法是什麼呢？
首先要了解當時的情況，然後告訴寶寶，下次如何保護自己，並要及時的安慰寶寶，以免寶寶心裡留下陰影。這個時候要告訴孩子不要害怕被欺負，要勇敢面對。我覺得這個時候要教會孩子學會反擊，同時也要捍衛自己的合法權益。當孩子被其他小朋友欺負的時候，家長該怎去做？當孩子被同伴威脅的時候，我們應該怎麼做。最後，我們雖...
餐廳裡面。位置滿了，有新的客人來，這時候又人吃完了在聊天。怎
您好，請問您們還需要點些什麼嗎？說不需要的話，就說 不好意思，因本店位置有限，現在是工作高峰期，有些顧客沒有位置，所以很抱歉要麻煩您。真是不好意思！一般人聽到了都懂意思，要實在厚臉皮的那也沒辦法，顧客是上帝啊。跟那位客人說 我們這不是聊天的地方，請你到別處更好的地方聊。這樣說還不行！額 應該禮貌一點...