1樓：史海有泛
<>適量出汗能夠排毒，這個我是不反對的，但是什麼事情都是有個度量的，超過了一定的度量，就會出問題，所以當大量的汗出或者是高強度的利尿，就會對血液產生一定的影響。
中醫裡面講究，汗血同源，翻譯過來的意思就是身體中的所有津液其實都是可以和血液相互化生的，津液是什麼呢，津液就是人體正常代謝的水液，比如身體正常代謝的汗液，比如人體的排出的尿液，這些都叫做津液，這些都是可以和血液相互化生的。
這就給那些喜歡汗蒸的朋友們提了乙個醒，大量出汗或許沒你想的那樣排毒，甚至還會傷害到身體。
比如流行的汗蒸法，好處就是能夠加快身體的代謝，使得有毒的物質排除體外，另乙個好處就是在溫熱的環境中，對人的血液迴圈系統還是有一定的好處的，能夠加速血液迴圈，可以作為一些痺症的輔助**，這些都是汗蒸的好處。
但是現在很多人在汗蒸的時候，超過一定的限度，盲目的追求汗出，很多人常常是大量的汗出之後才會出來，或者是大量的汗出之後，才會覺得舒服，其實這個時候的舒服，並不是身體本身的舒服，更大的程度上是來自於患者自己內心的舒服，也就是一種自我的心裡安慰。
其實在大量的汗出之後，身體會損失大量的液體，這些都是人體正常津液的丟失，我們之前說過的理論叫做汗血同源，說的就是這個汗還有我們身體的血，是可以互換的，這樣的大劑量損傷汗液，其實就是在損傷我們自己的血液，這樣的人時間長了就會出現陰虛和血虛的症狀。
在這裡我在說一下生病之後的發汗**，很多患者願意在生病之後，大量的發汗，尤其是在感冒之後，患者會選用大量發汗的方法，有的人會選擇去汗蒸館，通過出汗，來**感冒，這個思路基本是大錯了。
這個在古代老祖宗的書中就有詳細的記載，書中說**感冒之類的疾病，需要發汗，發汗到什麼程度呢，就是發汗到全身感覺像細細的小雨覆蓋，這就可以了。
千萬不要發汗到像水液流過身體這樣的程度，這樣疾病是一定不能去除的。以上就是古文的原話翻譯，大家這就可以明白了吧，汗出量很大，病是不能除掉的，而且還會傷害到身體的氣血。
2樓：青島小魚聊創業
可以通過用汗蒸法來**感冒，汗蒸是一種休閒專案，是熱療的一種，歷史悠久，深受民眾喜愛，是南韓的一大特色。韓式汗蒸是將黃泥和各種石頭加溫，人或坐或躺，用於驅風、袪寒、暖體活血、溫膚靚顏，古代只是貴族或皇室的特權享受，文化淵源深厚。隨著南韓文化的流行，汗蒸也緊隨韓劇，服裝，化妝，美容技術一起進入中國並且在短短的幾年時間內迅速地被中國人所認可和接受，並且逐漸成為一種人們所熱衷和追捧的休閒保健方式。
3樓：娛樂先鋒隊員
可以使自己衣服穿多點，使自己被動流汗，可以治好感冒。
4樓：帳號已登出
可多穿些衣服或在氣溫較高的室內迅速吃些熱粥，熱粥以赤小豆粳公尺粥或綠豆糯公尺粥為佳。這種方法比較簡單易行，而且可以避免因出汗過多而發生虛脫。
5樓：當地小有名氣的愛哭
運動發汗。運用此法健身發汗，務必注意以下幾個問題：首先要根據自己的運動能力來選擇基礎運動專案，不宜作超過機體耐受能力的運動；其次要把握好運動的度，只要感到面頰部有汗液流出，就應停止做發汗運動了，過度的發汗運動有害無益，大汗淋漓的結果往往會適得其反；再次是做好放鬆整理活動。
發汗**感冒需注意哪些問題
6樓：山和煦答南
感冒病人服藥或喝薑湯等「發汗」是為了退熱。但對機體發熱，要作具體分析。
發熱雖可引起身體不適，增加心臟負擔，但又是人體抵抗疾病的一種保護反應。機體在發熱時，產生的抗體增多，白細胞的吞噬作用和肝臟的解毒作用都增強，可以抑制和消滅病原體。感冒病人是否發汗，要根據病情決頃歲定。
當體溫不超過38℃時，只需要多飲水，加強營養，注意休息就可以了，不必服退熱藥。如果病人體溫高達390c以上：發熱辯攜時間又長，病人極度不適攜乎伏，影響睡眠，就應當服退熱藥了。
要注意，身體虛弱而又發高燒的病人，服用退熱藥的量不能太大，以免因出汗過多，體溫驟降，發生虛脫。
發汗**感冒需注意哪些問題
7樓：so遠埠
發汗又稱解表法，是中醫常用治法之一。它是通過開洩揍理、促進發汗，使表證隨汗出而解的治法。常用於**感冒，具體應用時須注意以下幾點：
1 ）汗之有度：運用汗法**感冒，要求達到汗出熱退、脈靜身涼，以周身微汗為度，不可過汗或久用，發汗過多，甚則大汗淋漓，則耗傷陰液，可以傷陰以至亡陽。東漢醫學家張仲景在《 傷寒論》 中說：
溫服令一時許，遍身染染微似有汗者益佳，不可令如水流離，病必不除，」他強調汗法應中病即止，不必盡劑。同時對助汗之護理也甚重視，與吸熱粥以助藥力。除熱粥外，也可多飲溫熱開水、熱湯之類。
2 ）虛人慎用：虛人感冒一般不宜重用發汗解表之劑。因氣虛者表衛不固，本有自汗形寒情況，如疏散太過，汗出更多，會使營衛俱虛。
陽虛者也有汗出畏寒情況，如用大劑辛散之品，則汗愈出，陽愈虛而寒愈甚。血虛者常見無汗或汗少，蓋心重血，汗為心之液，血虛之人，汗源不足，如發汗太過，則津血益耗。陰虛者常有午後潮熱、寐中盜汗，如妄用辛散之劑，汗出愈多而陰液愈虛、亢熱愈甚。
3 ）因時選藥：正確使用解表藥必須掌握好用藥劑量，並隨季節變化選擇用藥，增減劑量。春夏之季揍理疏鬆，容易出汗，解表藥應選擇發汗力弱之品，如香蕾等，用量宜輕．秋冬季節揍理致密，不易出汗，則應選用發汗力峻之藥，如麻黃等，用量宜重。
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