1樓：網友
出手之後 球儘量是帶著後旋轉的 至於肘關節這些 就自己配合這手腕去引用就行了 很多東西不一定需要教科書一樣的標誌 畢竟投了這麼多年了 大範圍的改變還是不容易的 多注意節奏 而且跳投重要的不僅僅是**的姿勢還與腳的起跳有關 輕輕跳 叫做點跳 跳得很高在出手叫幹吧 你還要選擇乙個適合你起跳的高度 反正就是手上腳上 自然的聯絡在一起 掌握好節奏就行了。
2樓：網友
美國很多投籃教程都是往上推的趨勢，我建議把出手點放低，把球放在胸前，提高出手速度，等你的彈跳和發力方式純熟後，出手點會自然提高，希望對你有幫助。
3樓：老任
在球出去的一瞬間又手指尖輕輕撥一下球，球就很柔和，具體表現就是球是向後宣戰出去的，你可以試下，肘部主要是乙個推得力量，不要太大，靠手指和手腕控制。
4樓：s禽獸凱
我想你的動作是標準的，但一定要注意你的手腕，出手時要想著你的手腕，不可過於僵硬，多練練 時想著你的手腕的發力。
5樓：穎靜青愛
3個90度腋下。肘關節。腕關節這3個地方達到90度就是標準的！！！
6樓：網友
用手控制你的手腕八球輕輕地撥出去。
籃球的投籃規則
7樓：請叫我小趙老師
根據《籃球規則2006》，籃球的投籃規則如下：
1、投籃或罰球是隊員手中持球，然後通過空中擲向對方球籃。拍：用手直接把球打向對方球籃。扣：用一手或雙手御桐和迫輪兆使球向下進入對方球籃。拍和扣也被認為是鎮盯投籃。
2、投籃動作：開始：當隊員開始連續運動，根據裁判員的判斷，並且他把球投、拍或扣向對方的球籃已開始了得分嘗試時。
3、結束：當球已離開隊員手時，如是在空中的投籃隊員，並且雙腳落回地面。嘗試得分的隊員的手比可能被對方隊員抓住，從而阻礙他得分，甚至被認為是他做了得分嘗試。
在這種情況下球離開。
投籃球的標準投法怎麼投？
8樓：匿名使用者
我告訴你幾種我知道準的方法。
1.晃人，把人晃倒後再投的確準，但是你想靠這招得三分，不配合，那就等著挨踢吧，現在會防晃的人太多太多了，除非你一輩子都和30多級以下的小號玩。
2.踩線三分準，這是眾所周知的，踩過了就成兩分了，這和地圖有關係，有時候踩半腳算兩分，有的地圖同樣踩法算三分。所以腳尖頂線就差不多了。
等級高了以後可以忽略這條，不必踩線也很準，但要保持在兩個身位以內，不能太遠。
3.接隊友傳球后三分準。傳接配合後馬上投球準，這在三分兩分都適用，多打配合吧。
4.背對籃筐後180度轉身三分準，不管你在三分線裡還是線外，你最好都要隨時保持接球后面對外側，然後馬上180度轉身三分，或從裡往外跑也行，這時候如果對方離你兩個身位只要他蓋不到你，這球都容易進。
5.也是轉身三分，無論接球還是帶球，在你投球轉身三分的時候如果腳下與地面沒有出現摩擦的聲音那是最標準的(也不能說有聲音就不進)180度轉身三分沒有聲音。小於90度的轉身都很難不摩擦出聲，所以在底線兩側轉身三分比較保險，這也是為什麼這裡進率最高。
6.根據無從考證的資料統計：底線三分最準，左側與右側投出的球如果不進的話磕筐彈出的方式也是不同的。
傳說左側比右側準[無從考證][以螢幕左側為左]);45度角三分其次，(傳說也是左側比右側準[無從考證])
以上這些都是我知道或聽說來的。希望對你有幫助。
9樓：匿名使用者
沒標準的投籃方法，只要命中不犯規就算是標準的吧。
10樓：頓忍出南蓉
三個九十度，手臂與肩膀90，胳膊肘90，手腕90，出手時，儘量球過頭頂，可能剛開始，感覺力氣不夠大，練一段時間就行了。
11樓：嵇洮蹉凡雁
單手肩上投籃，其中乙隻手拿著球，但手心要空出乙個雞蛋的大小。要呈現出45度的角度。跳起帶動手，用力撥出去。
投籃的基本要領？
12樓：dilraba學長
投籃技巧：1、投籃準確的三個必要條件：精準度、穩定性、重複性。
2、精準度取決於靈活的控制出手距離和方向。
3、穩定性要求用最小變化的力度出手，擁有穩定的投籃力量。
4、重複性意思是整套技術已經完全純熟。
投籃技術動作包括兩個方面，其一是投籃時的身體姿勢，其二是持球手法。
原地投籃時，要兩腳前後自然開立，兩膝微屈，上體稍前傾，重心落在兩腳之間。這樣，既便於投籃集中用力，也利於變換其他動作。移動中接球跳投、運球急停跳投或行進間投籃時，跨步接球與起跳動作既要連貫銜接，又要迅速制動，使身體重心儘快移到支撐面的中心點上，以保證垂直起跳。
投籃時，無論是單手還是雙手，持球時五指都應自然張開，掌心空出，用指根及指根以上部位觸球，增大對球的接觸面積，以保持球的穩定性，控制球的出手方向。
13樓：小舍說娛樂
阿蘭休斯頓教你投籃的基本要領，你學會了嗎。
14樓：南松蘭偉婉
投籃的要領要注意以下的幾點。
1，用手指和掌跟將球撐起，手心不要觸，．
2，手腕與小臂成90度。
3，大臂與小臂成90度。
4，肘部要高於肩膀（切記）
5，大臂向身體內夾緊，肘部不要向外支．
6,球放置在肩膀和頭上都可以，出手時要活用手腕不要太僵硬，出手後要。
保持投籃姿勢一下，不要馬上收回。
投籃要點 ？
15樓：匿名使用者
原地單手投籃。
動作方法：右手投籃時，右腳在前顫中，左腳稍後，兩膝微屈，重心落在兩腳掌上。右手五指自然分開，翻腕持球的後部稍下部位，左手扶在球的側下面，將球舉到頭部敗洞卜右側上方位置，目視球籃，大臂與肩關節平行，大、小臂約90度角，肘關節內收。
投籃時，由下肢蹬腿發力，身體隨之向前上方伸展，同時抬肘向投籃方向伸臂，用手腕前屈和手指撥球動作，使球柔和地從食、中指端線投出。球離手時察穗，手臂要隨球自然跟送，腳跟提起。
動作要點：翻腕持球於肩上，抬肘要領切莫忘，蹬伸屈撥要柔和，中指食指控方向。
16樓：匿名使用者
投籃最重要的還是多練習。
掌握好投籃姿勢 手和手腕的角度是很重要的。
投籃之前先對比角度 然後出手。
起初不要在太遠的位置練習臘判 最好銀局稿是在罰球線的周圍等鋒孝到練到有一定準心了再慢慢在外線練習投籃。
沒有捷徑 只有多多練習才能掌握投籃的手感和節奏。
不要怕辛苦 不斷努力才會有成果嘛。
17樓：匿名使用者
這都是ｐ話 後仰只要有足夠力量把球砸初期好了。
18樓：我與籃球
分知陵享幾個肆閉投籃的方法裂猛裂。
誰幫我翻譯一下，誰幫我翻譯下
玲玲，今天是萬聖節。那是什麼？這是一個秋天的節日，這真是有趣。孩子們穿上嚇人的衣服。嚇人的衣服嗎？是的，看他們正戴著奇怪的帽子和麵具。他們會去鄰居們的家裡，嚇唬他們。孩子們說 whooooo 做鬼叫聲 大人們會給他們糖果給他們。那天晚上。whooooo 這些糖果送給你的。謝謝。玲玲，今天是萬聖節。那...
誰幫我翻譯，誰幫我翻譯一下
一段愛，我愛著他，他也愛著我，讓我驚奇的是大家卻都沒發現，我們的感情就像是 的空氣，雖然存在但你卻看不到也摸不到，只有我們互相才知道，我們每一次的對話或是活動都會讓對方回味很久。我在想要是長大了真的跟他走在了一起那真是上天安排的。雖然我們的身邊出現了很多的第三者，但我們沒有因此而改變。我總以為他跟我...
誰幫我翻譯下
until the day i let you go直到我讓你離開的那天 until we say our next hello直到我們再一次遇見 it s not goodbye 那都不是告別 til i see you again 直到我再次看到你 i ll be right here reme...