1樓：丶
像你這樣投籃、主要就是因為上肢力量不夠。無法利用手臂的力量投籃，而是需要把球放置腦後。
就像是扔出去、
建議你先不要投籃，先練起跳。垂直起跳、然後在空中身體儘量舒展。
不要太過於僵硬。然後在進行有球訓練，也是垂直起跳，手肘儘量成90度垂直角。
投籃還要注意手腕部分的壓腕動作。
前提是一定要練好上肢力量才可以跳投姿勢完美。
因為上肢力量足夠才可以跳投很自然。
2樓：隔壁老王叨叨叨
直接看雷阿倫的跳投就可以了，最標準最好看。
3樓：網友
不要把球放在頭後 這樣是布澤爾的動作 很難看。
一般把球放在額頭上前方 一手託球 一手護球 身體最好不要後仰、(老師說過 腰腹力量還沒練好就不要學nba球星）除非特殊情況、 然後託球手的拇指 食指和中質 把球波出 儘量有弧度 帶旋轉。
4樓：網友
垂直起跳~~~身高有優勢就不要後仰 ~
5樓：網友
大家都說我投籃帥。
你只要該兩個，乙個是投籃時儘量伸直手臂，這樣你的手就不會往後放太多，第二，不要那麼仰，多往上跳！其他的，其實是構成帥氣的標準。
籃球投籃姿勢的要領教程 籃球投籃姿勢介紹
6樓：曦蓮灘
1、手掌張開，用投籃手的手指和掌沿觸球，手心不觸球（切記~） 右手的食指要放在球的中間，手掌向右偏一點。
2、左手在扶住球的左邊，左手大拇指與右手大拇指成「t「字型（沒必要像圖上那樣緊緊地靠在一起，可以適當地離開一些）。
3、投籃時，將球舉起在頭的上方，兩隻手要成乙個倒」v「字型，以保證視線不被阻擋。投籃的右手可以適當向右偏，手肘也要適當向右偏。左手的手肘可以向左偏。
4、投籃時，要注意右手的手肘，手腕，肩與手要成3個90°
5、投籃時，兩腳腳尖要正對籃框，兩膝稍稍彎曲，手肘適度外展。
6、投籃時瞄籃點在**？你的眼睛應注視籃圈的後沿部分。當看這一點時，就能投進網裡。
許多教練教隊員瞄籃圈前緣一點，那麼做，你不得不比瞄籃點投得更遠些。應該每次都投向瞄籃點，猶如神投手一樣。
籃球投籃姿勢怎麼好看
7樓：我與籃球
球聚過頭頂與手臂成九十度夾角，手肘衝向籃框左手方後面右手投籃。
8樓：新路口家裝
重要的是命中率，比如喬丹、庫裡、雷阿倫、諾維斯基、杜蘭特等這些，投籃姿勢都有所不同，但是都很準啦！
9樓：曾仔栞栞
姿勢不重要，重要的是準。
投籃姿勢
10樓：查自禕
投籃姿勢是每個人打球留下的習慣，模仿別人不見得是最好的， 雷阿倫的投籃太快了，我們沒必要學這種在nba高強度對抗中的射手投籃。
我覺得還是科比的姿勢最標準的，那是科比經過許多年無數次的練習中練出來的，科比之所以厲害，是因為科比每天都在進行著無數次的投籃。
投籃教學**。
圖：<>
11樓：銀河系遊俠
正確的投籃姿勢就是，舉起球時兩手臂與肩同寬，投出時是以中指和食指撥球，其他手指作固定作用。要注意的是，發力的地方是手腕而絕非手臂，也就是投籃時是手腕做往下壓的動作，不要有手臂的連帶動作。投出的弧線在40至50度之間最可能進入籃筐。
12樓：網友
要結合你的臂長、彈速、彈跳高度以及手腕的靈活性來決定的，看看你的球風和那個球星的最相似你就學他的吧，保證沒錯。
但是你要是籃球習慣不好，估計也沒救了，怎麼舒服怎麼投吧。
投籃姿勢
13樓：卷皮丶猴
是的，手肘尖的骨頭正對籃筐是正確的投球姿勢啊。
一般來說不知道其他的人還是投不進 -
左手手肘尖的骨頭和右手的對其。
你的右手會有壓迫感~自然彎曲。
這樣會更容易找到球的重心，然後投出去，右手會自然而然的釋放之前的壓迫感。
這是我練了乙個月的總結了。
但好像是3分的姿勢，2分的話只要左手扶得穩當適當都很容易進的。
我一般很少投2.一般都三。
2的話個人覺得還不如上藍來的暴利爽快~
14樓：蘇歐軾
兩腿分開投籃的腳稍微往前面對籃筐裡面。
手指抓球 不是手掌抓球 最後離開球的是中指剛開始練的人記住一定要放鬆 出手要柔和。
投完球要看著籃筐而不是球 手指著筐保持不變假如要是想讓球拋的高 可以嘗試吧球舉在頭上面剛開始學籃球的人一定不習慣 慢慢就好了。
最關鍵的是投籃手一定要形成3個90度角。
投球的時候看籃筐後半圈。
假如要是想練後仰的話。
可以試著把投籃手那側的腿起跳時稍微往高抬起往後仰。
15樓：網友
對你的問題。
1 在實際中 手肘尖對著籃筐 是應該的 為了充分發力和調整 手肘要從90°到180°的完整擺動 所以手肘尖的方向對命中率是有影響的 但這種影響是命中率的高階要求。
2 很多人 包括球星 都不是完全標準的姿勢 一方面各人習慣還是有差異的 尋找最舒服的姿勢也不是錯的 但都是動作微調 另一方面為了快速出手 很多人的動作不是完整的 但他們手感好 可以在出手前就完成了力量和方向的調整。
最後想說明 所以姿勢是為了更好的對球的控制 而不是標準就一定投的準 不要搞錯你的目的 進球才是王道。
16樓：匿名使用者
是的·· 教你下怎麼跳投吧·
跳投分很多種，最簡單的是基地跳投，由此還衍生出急停跳投，後仰跳投以及拋手投籃。基本的基地跳投動作要領是這樣的：首先，要小腿彎曲，把力量集中在腿肚上。
然後舉起手臂，兩隻手臂形成「v」字形，把籃球舉過頭頂，用力跳起，順勢用手甩出籃球。手的細節動作是這樣的：左手拇指和右手拇指形成「t」字形右手食指按在球面圓心，注意撥指，食指最後離開球，注意不要左手往出拋球，這樣會影響球的路線。
至於急停，最好先找個好球鞋。在跑動時注意腳步動作，急停時兩腳要成正「八」字型，這樣利用腳內側摩擦力停住，立即跳起，投籃。而後仰跳投需要滯空能力，在基地跳投基礎上，起跳時身體後傾，可以防蓋。
但要注意不要後仰過度，否則會摔倒。
17樓：網友
稍微側身使手肘正對籃筐（這樣的話手臂 以及上身都可以比較放鬆。
18樓：網友
1 是的 2 是保持身體對著籃球框。 乙個打了5年球的人 給你的 不懂+q576836239
投籃姿勢
19樓：網友
女的三八式，兩手信螞隱同時用力把籃球滑廳丟擲，角度自物慧己掌握。
男的一手託球，一手靠手腕用力把球丟擲。
20樓：你的味道的
其含尺燃實不用很在乎是談虛什麼姿勢。科比就說過。他小時候問他爸爸怎麼投籃。他爸爸困鍵說怎麼順手 就怎麼投 所以不要太教條了。
21樓：猴來瘋
你是男的還是女的？
nba誰的投籃姿勢最好看，大家都喜歡學誰的投籃姿勢
22樓：匿名使用者
雷阿倫是個偉大的射手，但姿勢不算標準，略顯僵硬，不太好看。
真正的來說我認為有3個。
阿蘭休斯頓。真正的中投教科書，起外號就是中投教科書，姿勢及其標準，無懈可擊，但因傷病等原因，過早退役了。
喬丹，姿勢同樣十分標準，但喬老爺強項在於對抗中的投籃和轉身後仰，因此觀賞性很強。
科比。姿勢沒的說。飄逸程度比喬丹甚至略勝一籌，差距在於穩定性和對抗性吧比喬老爺還是有差距的。
綜合來看。，喬丹第一，科比第二，休斯頓第三。當然，這是最近20年我個人認為從姿勢上來選的排名。20年前至更遠的球星，說實話，沒看過，很慚愧，因此不敢妄論。
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