1樓:匿名使用者
正常飲食應該是不會缺鈣的,當然,和牛奶也是正常飲食範疇內。這個要根據個人愛好選擇,孩子喜歡喝哪個就給他買哪個是最好的,因為有的人很難消化乳糖,喝純牛奶不易吸收,況且純牛奶對孩子來說可能口味也欠佳。酸奶含有90%以上的純牛奶,營養成分肯定不比純牛奶差,而且酸奶裡的活性乳酸菌可以調節胃腸功能,對正常飲食也是很有幫助的~
2樓:匿名使用者
我孩子在吃的是紐催萊的鈣鎂片,喝的是酸奶,要飯後吃,也可以睡前給他最吃一片和喝牛奶,平時多給他吃點蘋果。
3樓:匿名使用者
同時服用更好,對了,如果都是買的的話,最好用酸奶,如果是家裡自己做的則選什麼都好。
4樓:匿名使用者
全脂純牛奶好,孩子正處於長身體階段,全脂營養豐富,可以提供人體所需要的營養物質,德國原裝進口的賽力特(saliter)阿爾卑斯牛奶鮮奶加工,採用先進的滅菌技術(德國唯一乙個鮮奶採用巴氏滅菌法(低溫),玻璃瓶裝後進行高溫二次滅菌的乳品)玻璃瓶裝,源自阿爾卑斯山脈的純天然牧場,德國**指定的學生用奶。
5樓:匿名使用者
喝特侖蘇純牛奶。如果缺鈣比較厲害,就服用點鈣吧。
6樓:匿名使用者
建議食補,用筒子骨煲湯,油炸小魚,睡前喝一杯牛奶。
8歲男童天天喝酸奶好不好
7樓:無雅詩
8歲的男童可以天天喝酸奶,酸奶還有營養價值,下面來看看相關知識。
鮮奶經發酵後其中的脂肪酸可比原料耐增加兩倍,這些變化可使酸奶更容易消化吸收,各種營養素的利用率也因此得以提高。酸奶除保留了鮮奶的全部營養成分之外,在發酵的過程中乳酸菌還可以產生人體所必須的多種維生素,如維生素b1、維生素b2、維生素b6、維生素b12等。鮮奶中鈣含量豐富,經發酵後,鈣等礦物質都不會發生變化,但發酵後產生的乳酸有效的提高鈣,磷在人體中的利用率,所以酸奶的鈣磷更容易被人體吸收。
一般人群均可食用。
酸奶:1. 適宜身體虛弱,氣血不足,營養不良,腸燥便秘之人食用;適宜高膽固醇血癥,動脈硬化,冠心病,脂肪肝患者食用;適宜癌症患者,尤其是消化道癌症病人食用;適宜**乾燥之人食用,也可作為美容食品食用;長期適量飲用酸牛奶,可使**滋潤、細膩、有光澤。
2. 酸過多之人,則不宜多吃;胃腸道手術後的病人、腹瀉或其他腸道疾患地患者不適合喝酸奶。酸奶 食療作用:
性平,味酸甘;生津止渴,補虛開胃,潤腸通便,降血脂等功效。
8樓:蔡曉剛
酸奶於高密度營養食物,主要提供人體每天所必需的優質蛋白、維生素b族、益生菌等,對人體免疫力的調節和生長發育有重要意義。
9樓:庫幻竹
喝酸奶在一定程度上能夠緩解消化不良 ,但是需要注意少量不能多喝 ,喝酸奶最好在飯後兩個小時 ,儘量避免空腹喝酸奶 。
10樓:兒童科普小知識
容易糖超標,吃多了糖,各種壞處。
八歲以上喝牛奶好,還是喝酸奶好
11樓:
喝酸奶好。
牛奶可以補充所需的鈣質,是非常必要的;而酸奶中的乳酸菌的幫助消化非常有好處,每天早上喝一罐酸奶,對解決便秘非常有效。
國際會議上定出了6種保健食品:第一綠茶;第二紅葡萄酒;第三豆漿;第四酸奶;第五骨頭湯;第六蘑菇湯。為什麼提酸奶,因為酸奶是維持細菌平衡的。
所謂維持細菌平衡是指有益的細菌生長,有害的細菌消滅,吃酸奶可以少得病的。牛奶的作用跟酸奶比起來差得很遠。
總體來說應該還是酸奶好一些,牛奶中的乳糖可能讓腸胃不適,但酸奶經過發酵,解決了這個問題。
酸奶和牛奶相比,熱量稍高一點點。因為其中加入了7%的糖。全脂加糖酸奶熱量為90千卡/100克,低脂加糖70千卡,全脂無糖酸奶60千卡/100克。
從營養價值來說,兩者差異不是很大,都是鈣的最佳**,也是蛋白質、維生素ad和維生素b族的好**。
從保健效果來說,酸奶更好。它有調節免疫、預防腸道感染疾病、改善胃腸功能的作用,是世界公認的健康食品。
12樓:網友
早上喝牛奶,晚上喝酸奶。
小孩子喝酸牛奶好還是喝純牛奶好
13樓:不乖
如果是優酸乳類的建議不要喝,那個會流失鈣,如果是酵母菌發酵的酸奶那不是牛奶哦,相比之下,純牛奶就夠了,因為即使是高鈣高鋅奶也沒見得能補充營養,所以純牛奶就可以,鮮奶的純牛奶更好點。
14樓:剎不住的輪椅
純牛奶~關鍵孩子不合~~
15樓:側耳傾聽
都好,相對酸牛奶更好。
16樓:寂寞才說愛
當然是純的了,別的奶製品都別喝,貼別是爽娃娃這類的。容易早熟,而且還不喜歡吃飯。
17樓:魚婉柔袁家
純酸牛奶好,適合小孩營養需求易吸收。而且小孩也喜歡。
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