1樓：凌洛最愛
腹肌和咽壁。鍛鍊膈肌、腹肌和咽壁的目的是使它們有力而靈活，在發聲當中提供穩定充足的動力，保證聲道的暢通。具體鍛鍊要領和方法是這樣的，首先是膈肌咽壁的鍛鍊，可以通過發hei音合併進行，也就是說膈肌和咽壁的鍛鍊在這裡是合併進行的。
具體的做法是：第一步，深吸氣以後，用這一口氣發出兩三個紮實的hei音，不斷重複堅持數日。做一次，深吸一口氣，發出兩三個紮實的ya音，「ya ya ya」「ya ya ya」「ya ya ya」這是第一步。
在做好第一步的基礎上要增加彈發次數，進入第二步，一直到一口氣能夠彈發七八次。這裡需要注意，在彈發的過程當中，這個，氣的力度應該均勻，聲音要保持一定的音高和音量，音色也要始終一致。做一下，「ya ya ya ya ya yaya 」「yayayayayayayayayayaya」，這樣來做。
第三步，第二步練習堅持數日以後就可以獲得自動進氣的感覺，這以後呢，要由慢到快，穩健輕巧的連續彈發hei音，最後達到要慢就慢要快就快的程度。我來做一下「yayayayayaya……」
平常要保持小腹內收（24小時），下顎內收 習慣後，晚上睡覺可以用小腹 還有就是練 首先用雙手的十指和中指頂住小腹頂部（就是面前兩肋骨的窩點） 然後下顎內收 發聲：hei hei hei...一直練 我以前也跟你一樣，這樣練後比以前好很多很多 沒事可以買些mv或網上看 都行 注意他們怎麼樣發聲 用那些部分怎麼樣互相共鳴的 我的心得 希望能幫到你。
2樓：網友
練狗喘氣。跟狗一樣，把舌頭伸出來，快速喘氣。
試著讓腹部以下（也就是丹田）多收縮。
怎麼用丹田發聲唱歌？
3樓：啥玩意兒
用腹式呼吸先慢慢地深深吸一口氣，用手放在腰的兩側，要感覺腹部有在漲大，這就是氣入丹田。急速吸氣，稍保持後緩緩撥出，要注意橫膈肌支援。口鼻同時急速吸氣，氣息吸入後，腹肌、橫膈肌的彈力迅速將氣撥出。
按緩吸緩呼：歌唱呼吸的要求，緩緩吸氣，稍停頓再緩緩呼氣。呼氣時要均勻而有節制，要注意呼吸保持部分不能有僵硬的感覺，緩緩吸氣，稍停頓後急速撥出。
要注意呼氣時腹肌和橫膈肌做急速而有彈性的抽縮動作。
4樓：學唱歌聲樂教學
一分鐘教唱歌！如何做到氣沉丹田，腹部發聲？
聲帶受損傷，如何快速好起來，嗓子啞了 怎麼能最最最快速好起來啊？
想要身帶快速好起來的話，必須去醫院就診，通過一些藥物進行 聲帶受損，想快速的好起來就少說話。按醫生的囑咐服藥。多吃潤嗓的食物。去醫院問一下，比較好。多喝水，少說話，按醫囑吃藥。可以諮詢專業醫生，給予最合適個人的恢復方法。嗓子啞了 怎麼能最最最快速好起來啊？嗓子啞了恢復的方法 儘量噤聲。購買玉蝴蝶和胖...
嗓子唱啞了怎麼快速恢復
您好 建議您禁聲，不要說話，到耳鼻喉科行喉鏡檢查，看聲帶情況，然後再根據您的檢查結果 聲音嘶啞主要是聲帶問題，聲帶任何疾病都可以引起聲音嘶啞。聲音嘶啞如果是急性期，可以通過 能夠較快的恢復正常，但無法快速恢復，任何疾病 都需要一個過程。如果是聲帶麻痺引起聲音嘶啞，很難恢復正常聲音。如果急性喉炎引起聲...
我唱歌挺不錯的，怎麼能唱的更高
關於如何練嗓子，可以概括為三個字 喊 念 調，即喊嗓 唸白和調嗓。一般喊嗓子總是喊 依 啊 兩個音，依 屬腦後音，越喊越高，把 依 音練好對使用高音就有基礎了。啊 是張嘴音，它可以鍛鍊嗓子的亮音。過去我喊嗓子，老先生教導我除去練好 依 啊 兩個音外，還讓我練好 二 三 四 五 一直到 十 幾個音。我...