1樓：網友
很簡單！找個幾個厲害的朋友去體育場打籃球 打的不好沒關係 別人笑話也沒關係！ 看書！
多多跑跑！投籃不進沒關係防守要努力！一定要積極！！！
2樓：荊納
還有平時多看些理論的貼子。
堅持練彈跳，腿上綁沙袋很有效 堅持跑步。
多實踐 要吃苦！
3樓：網友
從基本做起。。。運球投籃上籃等等。。。就是天才也是要一步一步來的。
4樓：嬲你個撲街
第一 要有帶球能力 第二 要有標準姿勢 第三 就是要有意識 一般要多看比賽 第四 就是要努力練習了。
5樓：網友
那一篇被複制好幾個問題裡了。。。最好的辦法是找個朋友手把手的教。
6樓：網友
快速的話，大概是幾天呢？半個月？網上非常完整的教學**，可以搜來看看。平時和朋友多打籃球，很菜也別怕，讓他們教教你。書店裡有關於籃球的書，買來看看也不錯。
一開始的話先練運球，熟悉球了之後再練別的，籃球體力和臂力也很重要，平時做舉啞鈴（要慢舉慢放），負重蹲起，100m衝刺m長跑都有好處的。
7樓：勒布朗23喬丹
呃？！~跟我一樣呀，同胞同胞，我西安的，你呢？我原先也一竅不通，後來跟傻子一樣老抱個球去操場，每天中午都去，一去就和高手打，我給你說，180在咱這不算矮，我181，80kg，你呢？
我剛開始就死守籃下，光搶板，然後分球，在慢慢的試著強打內線，記住別直接投，打板，打板無敵，除非有橡皮人，要不每人能帽住，當然，強打的時候要晃，等防你的人跳起來快落地時再強起，還有，肩膀要把敵人的內線頂住要不火鍋撐死你。這樣打著打著感覺有了，就去2線，3線打。籃板基本都是你的了。
你要做的就是練運球了，此時remember，招不在多，管用就行，最實用的就是急停加速，你就死打右線，別怕被斷，如果你不嫌累，你就練練左手運球，能左右交叉運最好。練個一年絕對有效！！！加油。
8樓：朱倬文
多看籃球比賽就好了。
如何快速學會籃球
9樓：我愛雪後茫茫
學習籃球的話沒有什麼快速的方法的呀，你只能通過堅持不懈的去堅持，去鍛鍊，這樣的話才可以更快地學會的。
10樓：網友
每天在教練的指導下堅持基本功的鍛鍊。
11樓：網友
籃球教學：如何快速學會翻腕和胯下運球，看完去練就對了！籃球教學：如何快速學會翻腕和胯下運球，看完去練就對了！籃球教學：如何快速學會翻腕和胯下運球，看完去練就對了！
籃球怎麼才能快速入門？
12樓：匿名使用者
很高興能你的問題~
籃球快速入門的步驟：
1、首先坐在椅子上，雙收交叉帶球，只要幾天，就會發現帶球時球就像身體的一部分，不容易脫離；
2、找乙個人站在乙個地方，自己嘗試在快速跑動中傳球，再慢慢加長傳球距離，知道能傳球到位；
3、練習快速帶球到籃下再上籃，直到命中的幾率比較高；
4、練習定點投籃，再慢慢增加投籃距離，直到投籃比較準（投籃的姿勢很重要，一旦用了一種投籃姿勢，就不要因為一點點原因而隨便改變投籃姿勢）；
5、要乙個和你身高差不多的人對你進行防守，而你則用各種方式去得分（防守的那個人要先防的比較松，然後慢慢增加嚴密度),直到差不多每兩球就進一球就行了（犯規的不算）；
6、之後有空和別人進行籃球賽，在賽眾多學會一點花樣（背身帶球，背接帶球，插花帶球，左右手快速交換帶球，彈地快速傳球，跳到空中準備投籃時傳球，上籃時勾手，小跳步，左右手交換上籃，假動作上籃，後仰跳投，飄逸投籃等）。
這樣，你就會很快能學會打籃球。
13樓：朝華欣珈藍
籃球新手入門教學**_籃球教學入門最快方法_籃球零基礎訓練課程。犀鳥學球精心挑選專業教練，為各種級別的人群提供訓練知識和計劃。
14樓：匿名使用者
我覺得打籃球基本功是最重要的，開始你要練好基本功，不要覺得很無聊，基本功是最基礎的，要有紮實的基本功才能練好各種技術，就像喬丹，紮實的基本功吃遍nba,其次還要練好投籃，中投是籃球運動最主要的得分手段，你沒可能每個球都突進去吧，再有就是要多看球，看人家怎麼打，多對比，吸取人家的長處，也可以從人家身上看到我們的不足，這樣你的籃球就會有很快的進步。
15樓：匿名使用者
自己多練習看看別人打請教請教就行~
籃球怎麼才能快速入門？
16樓：曬會老眼
籃球快速入門的步驟：
1、首先坐在椅子上，雙收交叉帶球，只要幾天，就會發現帶球時球就像身體的一部分，不容易脫離；
2、找乙個人站在乙個地方，自己嘗試在快速跑動中傳球，再慢慢加長傳球距離，知道能傳球到位；
3、練習快速帶球到籃下再上籃，直到命中的幾率比較高；
4、練習定點投籃，再慢慢增加投籃距離，直到投籃比較準（投籃的姿勢很重要，一旦用了一種投籃姿勢，就不要因為一點點原因而隨便改變投籃姿勢）；
5、要乙個和你身高差不多的人對你進行防守，而你則用各種方式去得分（防守的那個人要先防的比較松，然後慢慢增加嚴密度),直到差不多每兩球就進一球就行了（犯規的不算）；
6、之後有空和別人進行籃球賽，在賽眾多學會一點花樣（背身帶球，背接帶球，插花帶球，左右手快速交換帶球，彈地快速傳球，跳到空中準備投籃時傳球，上籃時勾手，小跳步，左右手交換上籃，假動作上籃，後仰跳投，飄逸投籃等）。
這樣，你就會很快能學會打籃球。
籃球怎樣練運球，打籃球怎麼練習運球速度？快速過人？
運球是籃球的基本功，是不是高手，從你的運球能力一眼就能看出來，當你哪天能做到，怎麼運都不會脫手的時候，你離籃球高手已經不遠了，怎麼樣才能把籃球運動練的更穩？軀幹環球 簡單的說就是雙腿微曲，原地左右手配合將球於腰間做順時針逆時針環繞，速度越快越好。雙腿環球 將球放在兩腿間成8字盤旋，這個動作的關鍵在於...
王者榮耀怎樣快速上分，王者榮耀怎麼快速上分？
1.首先，大家必須要明白一個道理，那便是貪多嚼不爛。lol中一百多個英雄，如果貪多，想做個所謂的 全能選手 那麼這很可能便是你永墜青銅的重要原因。我為大家計算下，每個玩家一天玩大概也就玩個10來把，而如果你這個玩兩把，那個玩兩把，那麼你很可能沒有擅長，也就是說你很可能所有英雄的水平都很平庸，那麼你上...
怎樣能從一端感情中逐漸抽離出來，怎樣從一段明知不可能的感情中抽離
感情的事一時很難有什麼好的辦法解決，還是靠時間來解決吧，相信你的堅強會讓你重新找到自我 怎樣從一段明知不可能的感情中抽離 情緒管理，拿得起放得下，明知故犯就是缺少理性，還有需要點時間。談戀愛談的心好累，我該怎樣從一段感情中抽離出來？你好，朋友。談戀愛累大多是單方面付出就會很累的。這樣不值得。戀愛是兩...