1樓：網友
生活中，人總會有失意的時候。當你在學習、生活上遭受挫折的時候，怎樣才能重新建立自信心呢？英國心理學家克列爾。拉依涅爾提出了10條幫助你增強自信心的規則：
1．每天照三遍鏡子。清晨出門之前，對著鏡子修飾儀表，整理著裝，務必使自己的外表處於最佳狀態。午飯後，再照一遍鏡子，修飾一下自己，保持整潔。
晚上就寢前洗臉時再照照鏡子。消除對自己的儀表的不必要的擔心，更有利於你將注意力集中到工作、學習上。
2．不要總想著自己的身體缺陷。每個人都有各自的身體缺陷，完美無缺的人是不存在的，對自身的缺陷不要念念不忘，其實，人們往往並沒有那麼在意你的缺陷。只要少想，自我感覺就會更好。
3．你感覺明顯的事情，其他人不一定注意得到。當你在眾人面前講話感到面紅耳赤時，你的聽眾可能只是看到你兩腮紅潤，令人愉快而已。事實上你的窘態並沒有那麼容易被其他人發現。
4．不要過多地指責別人。如果你常在心理指責別人，這種毛病就可能成為習慣。應逐漸地克服這種缺點，總愛批評別人的人是缺乏自信的表現。
5．多數人喜歡的是聽眾。因此，當別人講話時，你不要急於用機智幽默的插話來博得別人對你的好感。你只要認真地傾聽別人的講話，他們就一定會喜歡你。
6．為人坦誠，不要不懂裝懂。對不懂裝懂的東西坦白地承認，這不僅不會損害你的形象，還會給人以誠實可信的感覺；對別人的魅力和取得的成就要勇於承認，並致以欽佩和讚賞。
7．在自己的身邊找乙個患難相助、榮辱與共的朋友。這樣在任何情況下你都不會感到孤獨。
9．拘謹可能使某些人對你含有敵意。如果某人不愛理你，則不要總覺得自己有錯。對於有敵意的人，不講話雖不是最好的方法，但卻是唯一的方法。
10．一定要避免使自己處於一種不利的環境中。否則，當你處於這種不利情況時，雖然人們會對你表示同情，但他們同時也會感到比你地位優越而在心理輕視你。
2樓：清洗我心
不要怕。你要相信他。我覺得他一定是對自己女朋友很忠誠的人，不要管誰誰誰很漂亮，他喜歡的只有現在的女朋友，就是你拉。
只要你不放棄，他就不會放棄的。並且，人是越看越漂亮的啦，因為在相處的過程中，你的獨特的氣質就勝過任何美貌。
3樓：匿名使用者
一對男女的糾纏，肯定是兩個人都有問題。
你們的關係是戀愛要結婚嗎？
光看你的表述，令人有些許迷茫。
感覺只是在戀愛……
要找自信，就要自我解讀、自我判斷、自我充實不斷迴圈積累。
三條小意見：
1、男人不會愛上乙個自己認為不美的女人，所以相信他的選擇——是你。
2、看看時尚雜誌，買買新家當，好好打造自己——世上沒有醜女人。
3、充實精神世界——內外兼修。
等你變厲害了，還可以踹了他～讓他和前女友曖昧去。
4樓：網友
你既然喜歡他了，說明他是個值得你喜歡的人，那麼你就應該相信你自己的眼光啊！呵呵，如果你連這樣的自信都沒有，那你就應該懷疑下自己的眼光，實在疑惑了，就踹了他吧，因為你不相信他是個值得你喜歡的人啊，是不是繞進去了？呵呵，其實源頭還在於你自己呢！
5樓：網友
人不可能什麼都完美，漂亮的女人很多很多，既然你說你男朋友真的愛你，那說明在你男朋友眼裡是很優秀的，在他的眼裡你比他以前的女友好，不然他也不會選擇你愛你。有個那麼愛你的老公你應該覺得自豪···
6樓：網友
他都喜歡你你沒道理不喜歡自己的啊，你不應該自卑，你有不如她的應該值得高興，因為世界萬物都是相對的，這方面不知她就說明別的方面可能比她優秀．更何況只是外表的比較．
7樓：網友
如果你愛他，那麼你就要相信他既然選擇了你而又對你好，你就不要想的太多了，命運總是會捉弄人的，說不清楚……
8樓：華野苗木基地
要懂得珍惜不要錯過了就後悔。
女生選男朋友都是條件擇優選擇，可是總有比你優秀的人，總害怕女朋友被那些人搶走怎麼辦？
9樓：匿名使用者
也不是這樣的，大多數還是比較平淡的哦。。。
10樓：美容師汪湄
這些都是你心裡不自信造成的。既然他選擇了你就要選擇相信她並且信任她。
11樓：愛孫茜
其實也沒什麼，那你看誰一切很正常但是一輩子光棍的，雖然有但是很少。兩個人在一起並不是只看條件，最重要的是走心。
12樓：永遠vvv的夜
這種事只能隨緣 不能強求 該你的少不了 不該你的勉強不來 別想太多。
13樓：黃忠侖
努力了。還是爭取不到。那就放棄吧！
14樓：源水戎
看緊點，但也要給女朋友點私人空間。
15樓：喜慶愛妞妞
愛情是神聖的 統一的 如果你拿錢買愛情那不是愛情 更不適合結婚。
16樓：呼呼啦啦
是你的就是你的 不是你的就不是你的。 如果你女友為了條件放棄你 那不是真愛。
17樓：可愛的小一諾
那你就要做到比別人都好 對你女朋友。
18樓：網友
要有自信，還要信任對方，這才是坦誠的愛情。
19樓：g虎嘯山林
把她睡了跟她生個娃，就會好很多。
乙個男生不夠優秀 很害怕失去自己的女朋友 很沒信心 該怎麼辦？
20樓：網友
那就要靠自己了，不要去想什麼只要努力對她好就可以了。你左右不了他人的想法你只能儘自己最大的努力。如果她還是離開你了。那就真的沒辦法了。相信自己你不比別人差什麼。
21樓：網友
與其懷著忐忑不安的心情和她交往 不如放下擔心真心誠意的好好相處 既然已經是男女朋友了 說明女生也是接受欣賞這位男生的 那好好守護她 相信她不會輕易離他而去。
22樓：西西
首先要自信，只有自己有信心才可以，其次要把自己改造成優秀。感情的事情不要勉強，是自己的早晚還是自己的。
23樓：網友
不要杞人憂天了，如果你什麼都不好，他又怎麼會成為你的女朋友呢？愛情的地位是平等的，只有相互尊重才能長久，你不自信只會影響你的心情，從而影響你們的感情，祝你幸福！
24樓：champions牜亽
相信自己，也要相信女友，既然選擇了你，就是有原因的，一定要揚長避短，金無足赤，人無完人嘛。
25樓：網友
每個人在這個世界上都是唯一的，都是最好的，都有愛與被愛的權利，相信自己！
26樓：打倒黃世仁
提公升自己，加強自信心。
27樓：網友
不要覺得自己不好，增強自信。
28樓：南京英才網小吧
問你女朋友吧！看上了你哪點，你可以拿那點來膨脹你自己的自信。
29樓：消化不良好
那要加強自己的信心才行啊。
30樓：網友
你有乙個很優秀的女朋友吧？這個就夠了，很多人羨慕你呢！怕啥？
我總是害怕女朋友被別人搶走怎麼辦？優秀的人那麼多，雖然我也不算次，在努力，可是總遇到有比我更優秀的
31樓：匿名使用者
自己都不相信自己，別人不搶誰搶，她要是真愛你，就不會被別人搶走，自己的魅力自己都不相信嗎？
32樓：君莫笑裡藏刀
要相信你自己，她當初選擇你就是因為你是這世界獨一無二的。
33樓：year私人
我也有這樣的苦惱，放寬心，是你的就是你的，不是你的你在去求她也不是你的。
34樓：網友
你優不優秀都不是最重要的！！最重要的是她真心的愛你！！她愛你！什麼都好說！她不愛你！無論你怎麼優秀！都與她無關！！！對麼！！！
35樓：
你要自信點，不然她為啥會喜歡你。
36樓：小小榮
不一定最優秀的才是最適合的，請自信些，你也很優秀嘛。
37樓：網友
你愛她嗎真的愛她的話就應該相信她。
38樓：冷冷小冷
缺少自信。要相信自己和女朋友。
39樓：網友
只要有自信。。。別人都是浮雲。
40樓：弓宜
被人搶走了，正明你和她沒緣分。
41樓：熊俊能
順其自然，是你的就是你的。
42樓：123憨憨
是你的終究是你的，不是你的終究不是你的。
43樓：殺了頭豬雙子
但在你老婆心裡你是最優秀的。
44樓：網友
對她多付出，她會感覺到你是最好的。
我是一名高中生，我女朋友說我太優秀，害怕我們沒有將來，因而很自卑，我該怎麼辦？？？
45樓：安
師弟，我這個很好辦。
我當年高一喜歡高二的師姐，當時我成績很差，但是我努力學習，終於進了重點班，為了就是引起她注意。
師弟，我覺得，你首先應該多點教教她關於學習的，簡單來說就是做她的家教吧。你課餘時間，你多點找她，你不要等著她來找你，因為她看見你很優秀，覺得自卑所以不會找你。但是你要了解她，體諒她，你在教她的過程中，注意語氣，要 細心，耐心。
在你教她學習的過程中，交流感情，提高了她的成績，慢慢她的成績高了，就不會了。
師弟，滿意。
46樓：
高中生的戀愛還想有多少未來？ 你們的感情是單純的，所以想得也多，我說這話你有可能不太喜歡聽，但都是過來人的經歷與想法！如果你相信，我的話人就參考一下吧：
沒有太多未來，，哄得她開心就行了，把該辦的給辦了，省得到了分開的時候，覺得虧大發了。
47樓：網友
她認為你優秀，怎麼還沒有將來了？即使沒有將來你要是優秀的話會找到更好的女生，所以不要自卑。
48樓：匿名使用者
你要多關心她！她只是害怕失去你，能給她點安全感最好！畢竟明年也要畢業了，高三有些傷感是在所難免的！
49樓：彡無奈的淚光彡
我剛畢業2年，也算過來人，高中階段和真正踏入社會，結婚生子階段，區別是很大的，你告訴她，不要想太遠，過好每一天，每乙個月，每一年，只要你倆真心相愛，數年後，肯定有結果的。
50樓：end已陌
證明你愛她就好啦！你們互相愛著，就不存在其他的問題了！
51樓：問問哼唧
高中生還是上好學再說，不要考慮這麼多。
52樓：網友
告訴她，你很喜歡她。
我很害怕失去我的女朋友，我該怎麼辦
53樓：晚星
用心愛她呵護她，同時提公升自己，讓自己越來越優秀和有魅力。
54樓：網友
為什麼會這麼的害怕呢？她沒給你安全感還是……
55樓：殤訫酷兒
呵護。關心。偶爾給個浪漫。
我害怕前女友會侵入我和他之間的感情
56樓：公尺婭公主的貓
別理他們的事情啦，這個事以前我也經歷過，結果就是越好奇就越會把自己牽扯進去，最後會覺得很煩很煩，後悔知道這個那個的。既然你男朋友都說沒上過她的q了，而且還當著你的面在網上跟她女友說明白了，就可以了。你應該相信他。
說到底，就是，如果他愛你，這個事情根本不會影響到你們，她前女友只不過找了個藉口接近你們，擾亂你們的生活，因為嫉妒你們的幸福，這樣只要你不理她，一切陰謀都不能得逞了；如果他不愛你，那你更加不用再理這件事情了，這個男人的現在和將來跟你一點關係都沒有啦，分手只是時間問題而已。
總而言之就是別犯傻了，別因為他們的事情煩心，還不如回家陪老爸老媽說說話，看看肥皂劇，逛逛街來得有意義！
祝你幸福。
57樓：匿名使用者
這個時候你應該多給他包容和理解，多溝通，減少猜忌，用好的心態和技巧去經營愛情，這樣的愛情才能走的長久。我告訴你乙個堅定愛的決心和穩定心態的好方法，建議你去「眾心塔」參加他們的「愛情考驗」，因為在參加這種看似遊戲的「愛情考驗」的過程中，不但能幫助你見證你對ta的愛有多深，還能記錄你的愛情之路能走多遠，永久的為你記錄你的愛情檔案。而且還能幫助你領悟如何經營好你的愛情，維繫感情。
參加考驗後你還可以在自己空間裡面灌澆和呵護象徵你們愛情的七色花，編撰自己的愛情史記、傾訴情感，和眾多愛情之路上努力的戰友交流和共同努力，成為你心靈的家。搜尋一下「眾心塔」就可以找到了。
58樓：狗舞蘭
是的是的，別想那麼多就沒事了。
59樓：永恆愛意
煩惱的頭號**就是想得太多太複雜。
60樓：網友
都這樣了，還能有什麼事。多想了。
我今年28歲了還沒找女朋友，我害怕結不到婚怎麼辦，心裡好害怕
61樓：lfl小蘋果
這和煩惱現今很普通，年齡小時好多都錯過。別太挑也別太著急，努力珍惜每一次的機會，總有機會的。
62樓：熊貓bu愛吃竹子
我三十結的婚，結完婚就後悔了，現在妹紙各種嫩，各種好騙，你在害怕什麼？
63樓：君子蘭大學
不要怕，人人都有緣分，或許或只是緣分慢點。
64樓：心有餘悸
怎麼會，大丈夫何患無妻。
65樓：頻偉
緣分自由天註定，你的她很快就會出現的。
66樓：青1989無悔
沒事去逛逛窯子，**15六17八20來歲滴30多滴都試試，找回自信，其實很乾淨的，注意衛生就行。
他的前女友為了他要去死我該怎麼辦
不是男人的就別誤人視聽了。大部分男人都討厭這樣的糾纏。只是礙於對方生命威脅。舊情復燃也是有可能的。但一般來說不太會兩次愛上同一個人，除非一開始就沒有打算真正離開她。那樣的男人不是花心，至少也是朝三暮四。與此相比，我更關心你所謂的愛情。居然讓自己的情敵和男朋友住在一起，真是匪夷所思。首先要明白大部分男...
總是夢見前女友怎麼辦,經常夢見前女友怎麼辦？
你只是想她了而已，畢竟在一起過。或者潛意識裡你不滿現在女友的某些方面。一句話，好好珍惜和對待現任女友吧。男人那點小心思，大家都懂的。你應快樂回憶目前生活。經常夢見前女友怎麼辦？我覺得如果你經常夢見你前女友的話，說明你還對她念念不忘，這時候如果你想要複合的話，你就可以回去找她了，也不用拉不下面子。其實...
經常夢到前女友怎麼辦經常夢見前女友怎麼辦？
讓自己的生活充實起來，不要總想些有的沒的。日有所思，夜有所夢。經常會夢到前女友，說明你的生活裡會經常想起他，不管是有意還是無意，他在你生活中的痕跡並沒有消失。已經分手了一年多的時間，正常來說，他的模樣應該已經在你的腦海裡慢慢變淡。可是從你現在的表現來看，你一直都對這份感情抱有遺憾。經常會夢到對方，說...