1樓：網友
不用擔心哦，我是被壓的太頻繁了，所以習慣了，開始害怕，後來習慣了就不怕了，跟鬼怪什麼的扯不上關係，是因為你的睡眠不好，睡眠不好就會引起這樣的症狀，有時候被壓會感覺到呼吸困難什麼的，其實都沒事，鬼壓床用科學的方法解釋叫做 睡眠癱瘓症，可能是你的工作或學習壓力大了點，調整好心態 放鬆點，保證睡眠好就行了，不用害怕的。
2樓：匿名使用者
挺恐怖的，我有過很多次你這樣的經歷，呵呵記得有次睡覺的時候有人拍我的頭，很響很疼~
但房間裡只有我自己！
別擔心，把床動動位置，如果不方便的話就把鞋子乙隻倒，乙隻正的放在地上！
或者在枕頭旁邊放一本「金剛經」開啟放著！
也許是你太累了，或者有什麼心事，我感覺心事太多了就容易出現這種情況！
我們還是堅信科學吧！不要害怕，也許是在和你開玩笑！
3樓：死飛車
聽起來，挺恐怖的，不過，這個不要擔心。
你只要把床挪動挪動，也可以撕一塊紅色的長方形的紙上面寫『姜太公在此，百事無忌』'然後把這張紙貼在床頭，很靈驗的，本人的哥哥以前也遇過這樣的事，我哥照我說的做後來好了。
4樓：網友
在上查「睡眠麻痺」就知道了。
真的有鬼壓床這種說法嗎？
5樓：匿名使用者
人在睡覺時，突然感到彷彿有千斤重物壓身朦朦朧朧的喘不過氣來，似醒非醒似睡非睡，想喊喊不出，想動動不了，人們感到不解和恐怖，就好象有個透明的東西壓在身上，再加上配合夢境，就被給了個「形象」的名字——鬼壓身。其實，這在醫學上叫「夢魘」 .
同做夢一樣，夢魘也是一種生理現象。當人做夢突然驚醒時，大腦的一部分神經中樞已經醒了，但是支配肌肉的神經中樞還未完全醒來，所以雖然有不舒服的感覺卻動彈不得，這時，如果有人叫醒他 或推他一把，夢魘就會立即消失。
其實這種現象十分普遍。比如，我們剛醒過來時不可能把拳頭完全拳起來；有許多人在醒來後還要再緩幾分鐘，這都是中樞神經不同步工作的原因。
仰臥，蓋的被厚或手放在胸口上，日間精神過度緊張，晚飯過飽都是發生夢魘的誘因。如果細心就會發現，那些出現過」鬼壓身「的人全部都是仰臥的，如果側身睡，並避免上述誘因，就不會發生夢魘了。
真的有鬼壓床這種事嗎，為什麼會這樣？
6樓：奇點使者
「鬼壓床」真的是超自然現象嗎？科學家研究後給出答案。
7樓：小木屋
我認為沒有這種事情，主要是人的手或者是什麼東西不小心壓著心臟的部位才會很難受。
8樓：網友
沒有鬼壓床這種事情，之所以出現晚上做夢類似事情主要是睡姿不好導致，例如手放在胸部壓迫感，建議睡姿采取臥龍式，就是右側睡覺時右腿順直，左腿提起，左側睡時，要左腿順直，右腿提起，這種睡姿適應很多人都說不錯。
9樓：心理諮詢師周非非
非常榮幸在此為您答疑解惑。所謂鬼壓床就是夢魘，夢魘一般是心理壓力過大、內心恐懼造成的，也有人是因為被子蓋得太厚太重壓迫心臟，或者手臂放在心口上睡覺壓迫心臟造成的。儘量側睡，蓋輕一點的被子，睡前不要看恐懼片，聽聽**充分放鬆，可以看一些搞笑的東西，輕鬆入睡。
10樓：網友
沒有那麼邪乎，這是有科學依據的，很大一部分原因和你的呼吸順不順暢有關，比如你睡覺時脖子下枕頭的高度，具體就不解釋了，不過教你一種的方法，一般你平躺時才會鬼壓床，你側躺時不會。
11樓：網友
鬼壓床只是一種通俗的說法，應該是做夢夢魘住了一時出不來，還在夢裡覺得害怕，而不得清醒的一種表現。
12樓：建谷槐
這種情況應該是夢魘。引起的原因主要有，睡姿不當，睡前緊張，興奮，過度疲勞，失眠，作息不規律都有可能。
13樓：吾明照四方
我以前曾經碰上過這種事情，就是大腦還算清醒，但是依然在夢裡，整個人都無法動彈。
14樓：網友
我不相信世界上有鬼，更不相信骨鴨掌這件事。
15樓：神靈物合一
鬼壓床的現象是可以用科學來解釋的，是不存在的。
科學家認為「鬼壓床」是一種「睡眠麻痺」，往往在乙個人在快速眼動期醒來時出現。這種現象由乙個大腦區域出現混亂所致。
如果注意睡前儘量不吃東西、少用腦、情緒穩定、不喝引起興奮的飲料等事項，就可以避免「鬼壓床」的發生。
16樓：匿名使用者
就是夢魘，不要迷信。
真的有鬼壓床這一說嗎？
17樓：貓王佐羅
你好，鬼壓床，指睡覺的時候突然有了意識但是身體不能動，事實上是罹患了睡眠障礙的疾病。「鬼壓身」的現象，在睡眠神經醫學上是屬於一種睡眠癱瘓（sleep paralysis）的症狀，患者在睡眠當時，呈現半醒半睡的情境，腦波是清醒的波幅，有些人還會合併有影像的幻覺，但全身肌肉張力降至最低。
鬼壓床[1] ，也有稱作是靈異類或第三類生物壓床事件。
西醫學名。sleep paralysis
中醫學名。鬼壓床英文名稱。
sleep paralysis
其他名稱。夢魘，睡眠癱瘓症。
所屬科室。內科 - 神經內科。
發病部位。腦主要症狀。
動彈不得，意識清楚出現幻覺。
主要**。睡姿不正確，睡前過度用腦，生活壓力大。
多發群體。青少年，年輕人。
傳染性無傳染性。
是否進入醫保。
否目錄1醫學解釋2易發人群3醫療建議▪ 應對措施▪ 注意事項▪ 食物**▪ 預防方法4調查分析。
1醫學解釋。
鬼壓床指睡覺的時候突然有了知覺但是身體不能動。在睡眠神經醫學上這屬。
**]於一種睡眠癱瘓的症狀。睡眠週期依序是由入睡期、淺睡期、熟睡期、深睡期，最後進入快速動眼期（做夢期）。睡眠癱瘓症是發生在睡眠週期中的快速動眼期(rem stage)，快速動眼期正是我們進入熟睡開始作夢的睡眠週期。
在快速眼球運動睡眠狀態下，人的做夢活動加速，身體隨意肌開始靜止，這種臨時性癱瘓有時會導致患者在夢醒後仍然無法動彈。在快速動眼期中，我們的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外，都處於極低張力的狀態。這是一種保護作用，可以避免我們隨著夢境作出動作，而傷害到自己或是枕邊人。
而睡眠癱瘓症則是因在快速動眼期中不知是什麼原因，意識已清醒過來，但是肢體的肌肉仍停留在低張力狀態，而造成不聽意識指揮的情形。常會因身體出現不正常狀況而大腦無法解釋，加上恐懼的幻想，造成幻覺現象。
鬼壓床在午休和晚間睡眠時都可能發生。其實，這種情形跟鬼怪根本無關，在醫學上有乙個正規的學名：睡眠癱瘓症。
睡眠癱瘓症通常發生在剛入睡或是將醒未醒時，患者覺得自己已醒過來，可以聽見周遭的聲音及看到周圍的影像，但是身體卻動彈不得，也發不出聲音來，有時還會合併有幻覺。多數人在這個時候會覺得恐慌，所幸這種情形多半在幾分鐘內會自己慢慢地或突然地恢復肢體的動作。因為在發作當時的恐慌感覺，很多人在醒來之後會覺得害怕，而直覺得認為是被什麼不明物體壓制所造成，所以才會有「鬼壓床」的說法。
我白天，晚上都有鬼壓床的現象，而且掙扎的好累啊，有一次中午鬼壓床時，我在上鋪睡，感覺自己要從床上
女的話容易鬼壓床，原因一般是體質虛，膽子小，加強鍛鍊，我女朋友以前也這樣，甚至午睡都出竅過。但跟我在一起之後就好很多了，這2年從沒過，可能找個男人陽氣重的話會好很多 你要是男的的話那隻要多玩玩金屬類的東西就行了 心腦供血不足，我一直經常這樣，也沒看過，沒什麼。估計是你這段時間熬夜厲害，或者是飲食不好...
世界上真的有鬼嗎，這世界上真的有鬼嗎？
菲利斯 培根 phyllis bacon 在和親戚們於餐廳用完餐後，幾人坐下來閒談交流時將手臂伸出後門之外在照相機簡單的按了一個快門鍵，之後 這世界上真的有鬼嗎？我信有鬼魂的存在！而且肯定有天堂和地獄之分！曾經有科學家做找一些勇敢的人做 臨死實驗 就是用一種藥物致使實驗者徘徊在死亡的邊緣，再用最科學...
世界上真的有鬼和仙嗎，這世界上真的有鬼嗎？
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