怎麼調節「體虛」的症狀？
1樓：網友
身體虛弱可以吃藥物進行調整，比較常見的是中草藥、中成藥。中草藥可以通過鹿茸泡酒進行口服，可以吃人參燉雞、黃芪燉雞，還可以通過冬蟲夏草、雪蓮等察漏昂貴中草藥進補，模沒碼可以使人體正氣上公升，使營衛調和，身體虛弱得到調整。有些中成藥也可以改善人體的脾胃，也可以使體虛症狀得到糾正，比較常見的是有歸脾丸、大山楂丸、六味地黃丸、金匱腎氣丸、補中益氣丸，還可以應用八珍湯、四君子湯、四物湯等，這些藥物都可以通過各個方向旦哪，在醫生的辨證下合理對身體虛弱進行滋補，達到使人體健康的目的。
如果患者經常表現為面色萎黃，唇爪淡白，或者頭暈乏力，大便乾燥，失眠，耳鳴，月經量少，就說明患者時血虛的表現。可以吃一些補血養血的食物，比如當歸，阿膠，熟地黃，桑葚等。還可以吃一些補血的食品，比如說紅糖，豬肝，豬血，雞肉，龍眼肉等。
如果患者表現為，少氣懶言，食慾不振，容易出汗，就說明患者是氣虛的體質，可以吃一些黑芝麻，核桃，杏仁等幫助補氣。
2樓：娛樂先鋒小妹
可以通山納過調整飲食的方法進行改善，在飲食上可以多吃一些比較溫補的食物，或者是加強身體鍛鍊，能夠提高自身的體質，起到緩解的作用，如果病情比較嚴重的，逗握沒可能需要配皮簡合醫生口服藥物**。
3樓：手機使用者
可以通過調整飲食來改善，在飲食上可以多吃。補充食物或加強體育鍛煉可以改善體攔昌配滲質，起到緩解的作用。如果病情比簡賣扒較嚴重，可能需要配合醫生進行口服藥物**。
4樓：巒展迪
通過調整飲食來改善。在飲手斗食上，多吃些溫熱滋補的食物，或者加強體育鍛煉，改善體質，緩解不畢鉛磨適。如果情況比較激歷嚴重，可能需要配合醫生。口服物。
體質虛弱該怎樣調養
5樓：小朗粉絲團附繕
飲食調理：多吃健脾益氣的食物：山藥、白薯、土豆、牡蠣、牛肚、大棗等食品，並配合滋補的蔬菜：
油菜、菠菜、韭菜、扁豆、豇豆、菜花、洋蔥、仿大白蘿蔔（熟）、藕（熟）等，儘量不要生食含量的水果或蔬菜：西瓜、梨、苦瓜等瓜果類。
平時可用黃芪泡水服用，以你弟弟的年齡而定，不可太多，有兩次三片足以，可作為日常中藥白水服用（無特殊味道）缺大枝，如出現便秘需伏敏減量或配以枸杞子或1朵菊花即可。
體育運動：適量增加體育鍛煉、曬太陽以增強體質。
祝你的弟弟早日**！
體質虛弱怎麼調理，體質虛弱的人應該如何調養
體質虛弱分為不同的體質。有的人是陽虛體質，有的人是陰虛體質。還有的人是氣陏體質等等。體質虛弱。多用食補。在飲食上多攝入含蛋白質的食物，還可以通過使用補養氣血功效的食物 病情分析 氣虛體質是指人的氣力不足,體力和精力都感到缺乏,稍微勞作便有疲勞之感.機體免疫功能和抗病能力都比較低下.常表現為少氣懶言,...
身體不好，請問該如何調養，身體虛弱,如何調養
生活無規律所致，年輕人一般都或多或少會這樣。戒菸吧！酒可以少喝一點。多參加鍛鍊，早睡早起，養成有規律的生活習慣。補養類中成藥 1 人蔘歸脾丸 補氣養血 健脾安神。主治身體虛弱，食少貪睡,心悸不眠，記憶力衰退 氣血兩虧。2 人蔘養榮丸 補氣調血 扶陽益陰。主治氣血虛損，心跳氣短 經血不調 面黃肌瘦 陰...
孩子的體質虛弱該怎樣調理身體，身體虛弱的人怎麼調養
弱體質 bai寶寶的調理原則 du 對於體質虛zhi 弱的兒童 平時飲食應更加dao注意營養均衡，至內於進補則要容看具體情況，看其體質來進行調整，不主張父母給孩子燉人蔘 燕窩，喝補品如蜂王漿等。在冬季，需要提醒父母的是，兒童要保持 二分飢與寒 不要穿得太多，吃得過飽。穿得過多，稍一跑跳就出汗，如沒有...