1樓：網友
很好這樣都不胖才有問題呢。
肚子上面好多肉肉
2樓：彌文玉鳳鸞
**不是靠快的，減的快胖的也很快。
一定要找乙個適合自己的，又比較容易堅持的辦法，才是最好的**辦法，不知不覺你會變瘦而且不容易**。
我告訴你我一直堅持的方法：
1.少吃多運動，不要懶惰，因為懶惰是直接導致肥胖的原因之一。
2.儘量多吃蔬菜和白肉，不要吃油炸和油膩的東西，堅持在晚上7點以後不吃東西。
3.多做做家務，你會發現你在慢慢的變瘦，不知不覺中的你的**也會變好，這些都是我多年**的經驗，已經瘦很多了。希望你也能瘦。
還有，吃**藥一定要小心，不管有用沒用，最好是沒有***。
我朋友吃了乙個叫經典百合膠囊的，效果很好，一月減得不我減下的多，你也可以試試。
**是一件長久的戰爭，要戰勝自己，要有持之以恆的勇氣！
如果你肯運動的話，配合跳繩，會讓你有意想不到的收穫。
以上全部是我總結下來的**辦法。
不傷害身體，效果非常好！
努力吧，魔鬼身材就在好的**方法下誕生的！
為什麼我平時吃的很少，肚子上的肉肉還是多多的。
3樓：匿名使用者
身體機能很好，估計你喝水都可以長胖。
我肚子上的肉很多
4樓：冰指繞溫柔
因為大多數脂肪細胞都在肚子上，只要稍加不留意，就會使獨自上長肉。 早餐建議你吃水果沙拉，喝一杯用牛奶衝的麥片，或腔這樣不會使肌膚變油。最好不要吃油炸之類的食物，這樣會引起油脂過多而形成**瘙癢，衫悔衫也會使人越長越胖。
在走路的時候，吸腹憋氣快走，平時坐的時候挺直腰板吸腹，有助於胃腸的運動，通便。
3、在正餐之前吃服用減前粗肥餐，可以使人在正餐時食慾大減，從而減少食物的攝入量。
4、食醋**每日飲用15-20毫公升食醋，乙個月內會有可喜的發現。
5、如果想要快速**就是做吸脂手術，當然這個是有風險的，建議三思而後行。
6、對於男人而言，仰臥起坐是最好的方法，不僅增加了肌肉還鍛鍊了身體，這個方法男女首推。
5樓：健康助手的春天
少吃多運動，適當節食。
肚子上肉好多
6樓：網友
轉呼啦圈，一定要堅持。
肚子的肉為什麼這麼多
7樓：匿名使用者
通常原因有。
1)單位一族久坐不動；(2)作業太忙，愛憋大小便；(3)彎腰駝背，不愛喝水。這些致使腰腹部贅肉的堆積。
還有乙個重要的原因是脾虛，中醫以為脾有「運化水溼」的功用，要是脾虛致使脾不能正常地「運化」而使「水溼內停」，進而構成逐漸堆積在腹部，就易造成肚子肥壯。還有一點即歲穗並是脾虛也會致使下身水腫，溼氣重，溼氣重的人還可能在短期內體重明顯增加，嚴峻時會出現下肢水乎跡腫等疑問。身體肥壯的人，90%都是體質族州虛弱者。
體虛是身體脾胃功用削弱闌珊致使的。體虛會致使新陳代謝減慢，機體生機削弱，然後耗費養分的才能減低，養分不能耗費掉所以堆積在體內，構成肥壯。
肚子上的肉很多，怎麼樣能快速減掉
1 早上起來記得一定要喝一大杯溫開水 排毒2 每天每頓飯不要吃太多，分多次吃 那個時候我一天吃五頓，但量都不大 3 期間我拒絕油炸 辛辣 過鹹等食品，拒絕果汁 碳酸飲料 膨化食品 洋快餐 沙拉，只喝水和酸奶 4 飯前肯定會吃個水果讓肚子有飽腹感 5 晚上六點以後拒絕吃任何東西 6 多吃木耳 海帶 竹...
小腿上有很多軟軟的肉肉怎樣快速減掉
不是肌肉就很好減 可以買個滾輪在家裡滾腿 還有就是多運動啦但是運動以後要拉伸的 或者就是 或者抽脂 多做做提臀的動作 就會減到 腿上肉很鬆軟怎麼減掉 肉軟軟的屬於肥腿族，可採用下邊方法 肥腿族練功要訣 1 要適度運動。會出現鬆垮的浮肉，多半是因為不愛運動，或是以前經常大量運動卻突然停止運動習慣的人，...
泰迪狗肚子上有個肉疙瘩，是怎麼回事
你應該馬上帶這個小可愛去寵物醫院檢查一下才能放心哦 泰迪狗狗肚子上面長了一個肉疙瘩。是怎麼回事兒？但是觸控他又不覺得疼。沒有 很有可能是皮贅 不大的話 也有可能是粉瘤 纖維瘤，這個不怕，不紅不腫不痛就不要管它，如果大了可以做個小手術，找醫生看看，在局麻下切掉就可以了 泰迪犬肚子上長了一個肉瘤 軟軟的...