1樓：匿名使用者
1：注意姿勢，這點很重要，要保持腋窩與身體成90度角，手臂關節部分成90 度角，手腕部分成90度角，另乙隻手主要起隊籃球在你主要用力手中的位置， 投籃時主要靠3跟在中間的手指用力，主要靠手腕的力量，適當的加一下小臂的 力量也可以，身體保持豎直，雙腿像x型一樣向外微曲，用膝蓋的力量往上送！感 覺到了，球就差不多了．
2：感覺，這點是很重要的，一點微小的細節也會影響感覺，比如說投球連續不 中，身體的某一部位不舒服，都會影響你投籃的手感，但是你必須學會調整，不 光是身體上的更是心理上的，更要找準投籃的節奏感，在感覺這球你的手勢再 對，沒有前幾個球進是的感覺，進球也是比較困難的，但是一但有了手感，即使 你的身體是去了平衡或者別人干擾你，只要你手勢保持正確就差不多了．
3：心理素質，即時在你百投不中的時候你也必須堅決，只要倒出空位有機會出手 就投，投籃最忌會猶豫，要知道倒出乙個空位是不容易點，所以，有機會就投， 球進不進是令外一回事，不要管你投籃多少個都不中，不要在乎別人怎麼說你， 只要一心一意打球，認為自己夠實力投中就行，要有信心 而且投球時要自然，流暢。動作一氣呵成，在別人看來自然就比較帥了。
2樓：匿名使用者
我介紹給你的又帥又實用。兩全其美！！動作方法：
投籃的準備姿勢與雙手胸前傳球的準備姿勢基本一致，投籃前將球置於胸前，目視球籃，兩肘自然下垂，兩腳前後或左右開立，兩膝微屈，重心落在兩腳掌上。投籃時，兩腳蹬地，腰腹伸展，兩臂向前上方伸出，兩手腕同時外翻，拇指稍用力壓球，使球通過拇指、食指、中指指端投出。投球出手後，腳跟提起，腿、腰、臂隨出球方向自然伸展。
動作要點：兩肘下垂要自然，雙手用力要均攤，手腕外翻指撥球，蹬地伸踝、膝、髖。 人的補充 2009-10-06 09:23
3樓：匿名使用者
投籃姿勢帥有啥用、總是打鐵還不是醜陋能進才帥！
4樓：匿名使用者
雷阿倫啊，nba公認的教科書一般的投籃。
投球手的正確姿勢
5樓：蘋果魅力
站位。無論是罰球還是跳投，在條件允許的情況下，都要面向籃筐。右腳應指向籃圈**，罰球時，右腳稍前於左腳。
正確的投籃姿勢是怎樣的？
2、接球。通常以左腳為軸，接球瞬間，壓低重心，雙腳彎曲。用手指和掌根觸球，手掌心不觸球，把球帶到腰部位置，右腳順勢往左腳靠攏。
正確的投籃姿勢是怎樣的？
3、瞄準。眼睛直視籃筐，瞄準籃筐或籃板黑色方框。同時，右手持球於肩部前上方，左手扶球，兩隻手腕成倒v字，手肘成90°彎曲。眼睛從手肘之間瞄準籃筐。
正確的投籃姿勢是怎樣的？
4、投籃。右手食指發力撥球，左手不出力。球出手後，食指指向籃筐，此前彎曲部位全部伸直。此時手勢短暫保持，維持身體平衡穩定下落。
正確的投籃姿勢是怎樣的？
在nba聯賽中，雷-阿倫的投籃姿勢被稱為教科書般的存在。他的投籃姿勢非常標準，而且儘管多年沒有再打nba，但他一直保持著非常自律的習慣。作為初學者，我們也應該重視投籃姿勢，打好基礎。
6樓：波桂楓
正確投籃姿勢，你正確了嗎。
籃球的正確投球姿勢
7樓：網友
籃球教學：學會正確的投籃姿勢，對於球員來說是至關重要的。
8樓：匿名使用者
左手負責護球，右手的手腕負責甩出球，記住手腕的力很重要！
9樓：巨集聚變
籃球的正確投球姿勢，單手投籃方法：
1.雙腿微曲，左腳右鍵前後稍微開立。
2.右手持球於肩部前上方，左手扶球。
3.投籃時，右腳向前上步，稍微超越左腳。
4.兩隻手腕成倒v字，手肘成90°彎曲，眼睛從手肘之間瞄準籃筐，注意此時左手不要用力，僅僅起扶球的作用。
5.瞄準籃筐或籃筐上部的方框，撥球，注意球離手時左手沒有接觸籃球，主要靠右手的食指來撥球，最後食指指向籃筐的方向。
6.手肘伸直，全身之前彎曲部位自然伸直，這個力是從腳一直傳到手腕上的。
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帥不一定是隻相貌 往往是內心散發出來的人格魅力 人格魅力往往才是最能夠感染人的 人的相貌一天天都在變 但是人格魅力是不變的 你散發出來的氣質是不變的 幽默 快樂 認真 誠實 勤懇 真誠 永不服輸的精神這也正是人格魅力的精髓 而我們這個讀書的年紀 正是培養人格魅力的時候 幹事不拖拉 寬容處事慢慢培養自...
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