自戀的瘋子，一位瘋子的自述

1樓：匿名使用者

保持樂觀、平靜、坦然、愉快的心情。

方法一：當情緒不好時，有意識地轉移話題，或者做點別的事情，（如聽**、看電視、做運動、打下休閒遊戲、再或者出去散散步等），來分散自己的注意力，這樣可以使情緒得到緩解。

方法二：把自己心中的煩惱向親人或知心的朋友訴說甚至大哭一場，或者用摔枕頭、打沙袋等方式，把積壓在內心的煩惱宣洩出來，這樣也會有利於身心健康。但是，要注意宣洩的物件、地點、和場合；方法也要適當，避免傷害別人。

方法三：當你想得到一件東西，或者是想做某件事而未能成功時，為了減少內心的失望，可以找乙個適當的理由來安慰自己，這樣可以幫助你在挫折面前現實，保持較為樂觀的態度。

2樓：網友

你和我以前一樣，我以前重在網路和香菸的麻醉中度過，沒有乙個朋友，就連吃個飯都不想出去買種害怕和人交流的感覺，時間長了就有些自閉了，而且依賴性還特別大，別想那麼多了朋友，沒有事出去逛逛街，多做些體育運動，呼吸一些新鮮的空氣，多和家裡人說說話，在多做點家務事，多接觸一些人，這樣你就會慢慢的好起來。

3樓：企鵝達達

與其說你自戀自閉，不如說你自卑，所以在別人和自己之間築了一道心牆……不過每個人有每個人自己的活法，如果不願有朋友，就這麼過就好了；如果寂寞了，就試著向別人敞開心扉。

4樓：尤渾

這個年齡段，難免有煩惱！好好調整一下自己。

5樓：網友

有一天你會成熟的，看到世界美好的一面。

一位瘋子的自述

6樓：我的驕傲

明明提筆前已想好內容，提御手筆後又不知如何如何鎮頌嫌描寫。我不知這是為什麼，大腦一片空白。

作櫻芹為一位高一完全不怎麼聽課的高中生，現在卻自以為是的覺得自己可以考上一本，一定可以完成那巨集大的夢想。不過是幻想罷了。我時常這麼想。

我的大腦內出現了三種聲音。理性堅持幻想即為幻想，不能變為現實。感性則經常說美好的夢想常常**於幻想，但與不切實際幻想不同夢想是要走現實中實現的。

於是戰爭發生了，真正的我只能蜷縮在黑暗裡。

我喜歡山野的清閒，但仔細一想，繁華的城市會不會更好。我是乙個不會做選擇的人，但我必須做出選擇。

最近我的行為讓我都感到了奇怪。我開始學習，開始看書。可能是幾位優秀的朋友的影響，也可能是我不知何時已做出了選擇。

但現在，不管是否選擇，不管選擇如何，我覺得都無所謂了。

我要進行自我的復興，我要將它從暗中拉入光明，助它贏得勝利。