關於嬰兒補鈣,嬰幼兒如何補鈣

2025-01-09 07:40:40 字數 1050 閱讀 9570

1樓:勵夏宇詩

建議同時補充鈣劑,可以用龍母壯骨顆粒或葡萄糖酸鈣口服液或佳佳鈣等。每天飯後半小時服用。每天10毫公升。魚肝油飯前半小時或喝奶時一起吃。

2樓:今天要來份冰點嗎

寶寶每天需補的鈣約400mg,鈣之緣每片含鈣,維生素再結合飲食補充到的鈣就能滿足身體所需。

推薦鈣之緣沒有任何胃腸剌激,碳酸鈣含鈣量高,含維生素d。利於吸收。

3樓:來自飲冰室文藝的貝塔

如果有條件 那就多曬太陽。

沒條件就多喝牛奶 比如北歐地區很少太陽 但是他們不缺鈣 就是他們比較常喝牛奶 雖然亞洲人對牛奶中的乳糖不耐。

但是 我們只需要鈣 不需要乳糖 對吧。

至於北歐人和美國人為什麼骨質疏鬆率高 是因為他們攝入了過量的動物蛋白 不是喝牛奶的問題 所以不要相信喝牛奶導致缺鈣的瞎理論。

還有就是多吃豆腐 一是能防止動物蛋白的過量攝入 豆腐與穀物的搭配是很補充蛋白質的。

還有就是豆製品含鈣量也是非常高的 但是好像你寶寶還不能吃東西 那麼你就要注意自己的補鈣了 就是牛奶 豆腐 條件允許的話 每天曬曬太陽 記住 隔著玻璃曬是沒用的。

嬰幼兒如何補鈣

4樓:公西長征闞釵

您好!北京市兒童保健所建議:出生2周至1歲半小兒人工餵養每日可服維生素d400iu(魚肝油),但要注意奶製品及鈣製劑強化的維生素d劑量。

補充維生素d的同時口服鈣劑。兒童鈣元素每日適宜攝入量:6個月以下為300毫克,6個月_1歲為400毫克,1-4歲以下為600毫克,建議:

補充"碳酸鈣"類製劑,因為含的元素鈣高,或者「乳酸鈣」類,因為吸收好。口味淡為首選。鈣劑的補充應注意兒童每日奶製品中攝入的鈣量。

如果寶寶很小,建議補充鈣劑為顆粒劑較好,多衝些水使其溶解吸收。寶寶補鈣要到1歲半-2歲或者3歲才結束。建議:

在寶寶可以出門曬太陽時,充分利用日光,多曬太陽是預防佝僂病經濟\有效的方法。經常帶寶寶戶外活動,時間最好不少於2個小時,上午9點以後,下午4點以前,冬天在不颳風、不下雨、不下雪的中午11-14點之間,循序漸進漫漫進行曬太陽。

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