1樓：6529滅韓彌坊
制定每天的時間表，制定每星期的學習計劃，和每個學期的計劃！計劃真的很重要！有了計劃，你就會覺得學習有方向！
比如每天的學習計劃，就可以分成語數英，史地政各科的學習時間分配，根據自己的實際情況，哪一門比較薄弱就多花時間，一般一天中都會有一節自修課，晚上有晚讀，晚自習，早上有早讀。這段時間，就是重點需要規劃的時間。早讀建議讀英語，晚讀背語文。
晚自習建議花一節課時間做數學，如果數學不夠好的話，還有一節晚自習可以用來寫文綜。放學大概左右吧，也不知道你學校是怎樣的，我會帶一些未做完的作業回去，我通校，走讀，另外帶一本我比較薄弱的科目的輔導書練習題回去做，回到家估計，抓緊洗漱，大概能夠完成，這段時間，就開始做題看書，睡覺。
2樓：允聖怡
找乙個能一起學習的夥伴，雖然學習是孤獨的，但是我總覺得乙個人學習有時候真的很累，有時候甚至無盡的放縱自己。所以我會找乙個比我還拼的夥伴，算是我前進路上的動力吧，因為我看著她努力學習，我就會暗暗不爽，我就要比他更加努力，所以我就憑著這樣的不爽，一直在和拼命的人較勁。當然，有這樣的小夥伴，還可以互相監督，我平常週六週日也會花一段時間學習。
週六一整天。然後週日就一下午這樣，睡一次懶覺放鬆一下。
3樓：雞炮57049親剎
如果你會剋制不住玩手機玩到很晚，那麼我覺得可以有乙個告別手機的儀式，生活的儀式感對我很重要，我總覺得儀式之後，我就能認真用心的做一件事情了。你解除安裝你手機裡浪費時間沒有意義的app，刪除微信，qq裡面沒有意義的人，整理好自己的圈子，或者你可以在晚上規定的時間玩個半小時的手機，每晚嚴格執行自己的規定。雖然這有點難，需要很強的意志力。
4樓：焦妍嘉
把手機關機鎖在寢室抽屜裡，沒事兒別回去。反正高中不存在必須用手機的情況。我的經驗是，無論你多沒動力學習，只要不沉迷手機，就不會混太慘。
5樓：今日愛題詩
高一的時候我每天上課都玩手機，早戀，記得數學只考20多分，物理也就40多分，是我這麼多年學習生涯裡最低分。但那時候，自己也無所謂，所以也就自暴自棄。一直到了高一下學期分班，我選擇文科，能不在飽受理綜折磨了，我終於開始重新收拾心情學習。
接下來，是我總結的我學習的經驗：首先，養成乙個生物鐘的習慣！很重要，如果你的生物鐘很亂，這樣晚上玩手機玩到很晚，早上起不來，很影響一天的學習效率，所以在高二學習還不太緊張的階段，建議躺下準備入睡，睡前可以喝一杯熱牛奶，聽輕**，但是我習慣聽電臺入睡，或者聽書。
早上起床，30分鐘洗漱，吃早飯，然後我會在花分鐘走到教室這樣。
6樓：達
我一般就是白天不拿手機，晚上睡前可能會刷微博刷知乎，學習的時候就學習，感覺累了就和朋友周天吃好吃的，買買東西。學習其實也沒什麼方法，就是堅持，考出好成績的時候，自己也會有一種自豪感。給自己做乙個規劃吧，以後的大致方向。
7樓：所謂伊人在水一方
很簡單，把手機上交給父母就可以了，講那麼多都是廢話。
學不進去總想玩手機怎麼辦？
8樓：帳號已登出
一、常立志、立長志、立大志。
除了少數出類拔萃的人之外，大多數人都是比較沒有多少志氣的，最好的辦法就是要自我經常提醒、經常立志，積小志成大志，讓自己寧可坐在那兒啥也不幹、發呆，也堅決不讓去碰手機，幾次克服下來後，自制力就會大幅度提公升！
二、多反省、勤思考、寫日記。
每當自己學不下去的時候，就乾脆不學，然後刻意去思考自己的未來、想象自己的人生、思索自己諸多不如別人的地方，以及怎麼努力勤奮才能實現自己的白日夢想；更重要的是要專門準備乙個日記本，把自己天馬行空的胡思亂想、感恩感動、志向願望等統統都寫下來，就這麼寫著寫著就會特別想學習了。
三、逼迫自己，對自己狠一點。
事實上，每個人都是有不良情緒和不良嗜好的，只是個人發洩的方式方法各有不同而已。那些比較理性的人，對自己特別狠，能夠在大家面前很好地控制自己的情緒和嗜好。
做乙個嚴於律己的人，只能靠自己，那就是需要逼迫自己一下，例如玩手機，當自己實在剋制不住心中的慾望的時候，就逼迫自己再等5分鐘，然後10分鐘，堅持不用一週時間就會變得特別強大了。
為什麼每次心情不好就不想學習，只想玩手機？
9樓：情感關懷每個人
偶爾玩玩手機可以放鬆一下，但如果把此作為不想學習的理由，那就不可取了。
10樓：生肖豬八戒
不是因為心情不好才不想學習，而是你本身就不想學習，只想玩。
11樓：好運相伴
心情不好的時候，應該是手機都不想玩了。學習，不能因為心情不好而停止了。
為什麼孩子愛玩手機，對學習卻沒有動力？
12樓：網友
因為父母沒有給孩子樹立特別好的榜樣，再加上手機裡的內容比較豐富，可以讓孩子生活變得更加有意思。
13樓：愛上我企鵝9啊
因為手機當中的小遊戲是比較多的，而且特別有趣，所以孩子會迷上，孩子學習的話會感覺非常疲憊。
14樓：阿斯達歲的說
因為玩手機比較輕鬆，是一種遊戲行為，而學習比較枯燥，需要付出努力。
15樓：西紅學姐
家長在平時應該嚴格的要求孩子，同時也應該多鼓勵孩子，讓孩子掌握適合自己的學習方法，提高學習的效率含冊，不要讓孩子長時間沒老中的玩手機，讓孩子養成乙個枯山良好的學習習慣。
總是想玩手機，無心學習，沒有自制力怎麼辦？
16樓：云云呀
我認為你應該給自己制定乙個學習計劃，到哪個時間段就做什麼事情，嚴格的控制好自己的行為就行了。
17樓：一鍋燉不下
這就需返早要你自己給自己下定決心了，我個人覺得你應該多看一些勵志的東西，多和優秀的人在一起毀冊，這樣你就會有一定的自制力。纖世巨集。
18樓：注意沈題
遇到這扒胡樣的情況就要多去調節自己，要找喚此運到適合自己的學習方法，而且還要提高自己的學習能力，多去向優秀和梁的人學習。
腦子為什麼無動於衷學習呢,還是想玩手機呢
19樓：
摘要。腦子為什麼無動於衷學習呢，還是想玩手機呢。
所以一般有手機在身邊我們想的不是學習而是去看手機。
一，內心浮躁我學習的時候想玩手機的原因就是心裡面特別浮躁。不知道為什麼學習的時候真的很難沉下心來，但是玩手機的時候就可以放鬆自己，然後全心全意的去玩手機，這個其實是讓我很奇怪巧指陸的地方。因為我們玩手機的時候真的特別認真，特逗族別仔細，而且別人一打擾自己就特別煩。
但是要學習的時候就不會這樣。學習的時候就是真的特別不想學習，所以我想玩手機，真的是因為內心太孝頃浮躁了。
二，手機一直響我們在學習的時虧如李候把手機放在旁邊。有乙個資訊過來，那麼我銷遲們就會拿起來看一下是誰發資訊給我們，一看就控制不住，看著看著去刷朋友圈去刷qq空間，或者去逛微博，這一逛就要很長時間，然後就忘了自己的學習三，不專心還有乙個我在學習的時候想玩手機的原因就是因為我橡粗不專心。我學習的時候即使我控制住自己不玩手機，那我心裡面也會在想其他的事情，不會全心全意的去做題，不會全心全意的去想自己應該做什麼。
反正我在學習的時候真的很浮躁，很不專心，在那種時候我就很想去做其他的事情。
希望我的對您有所幫助。
人們的大腦總是被感興趣和新鮮的事情所吸引，所以對於枯燥乏味的事我們一般都是不會有太大反應。
問題是一直看手機染上癮了，就毀掉大好前途呀。
那親親可以制定乙個**呀。
就比如我每天空閒時間，我都是在做答主每天至少要多少多少題目。
只能多不能少，可以打遊戲但是必須完成自己的任務。
我本人不喜歡玩遊戲，喜歡追劇和新聞呢。
那也應該把自己的事情做完再去做別的啊。
我們要給自己定乙個目標然後儘量去完成，慢慢的就會養成習慣了。
如果實在不行那久建議把手機交給父母或者家裡的其他人。
我也試過呀，你說的我也做過還是做不到呢，怎麼改善呢。
等做完了自己該做的事在拿回手機就ok了。
這個主要是看我們個人的自控力。
只能堅持了，然後就是儘量不要把注意力放在手機上。
儘量集中注意力。
不然就該玩還是玩吧。
控制不了也沒辦法。
自我控制力太差了，有點難了。
有時候一心兩用其實我覺得也不錯。
我也貪玩但是我有目標。
所以我沒辦法自己說的自己做。
玩夠了就不會一直想玩了。
孩子學習動力不足怎麼辦，學習動力不足怎麼辦
孩子學習缺乏動力怎麼辦？想必這是很多為人父母擔心的問題。今天就跟大家分享一些孩子學習缺乏動力的原因，對症下藥。一般來講，孩子學習缺乏動力的原因，主要有如下四點 1.未形成正確的價值觀 價值觀是社會成員用來評價行為 事物以及從各種可能的目標中選擇自己合意目標的準則，是指一個人對周圍的客觀事物的意義 重...
和女生出去約會，她老是玩手機怎麼辦
第一是她很緊張，害羞。第二是她不喜歡你，和你在一起的感覺不好。相親約會女生玩手機看手機怎麼辦 涼拌，一般來說相親出於禮貌也不應該自顧自的玩手機，看手機資訊不算哈。只要姑娘沒有藉故離開，就都有機會。如果人家一直看手機，說明對你講的內容不感興趣，沒有get你有趣的地方。這時候我建議，看個電影啥的把尷尬的...
學生缺乏學習動力，怎麼辦
新的歷史時期，學校如何圍繞 育人 這個中心，深化教育改革，全面推進素質教育，提高教育教學質量？這是所有學校都必須面對的一個新的課題。本文著力從中學生的學習動力的角度，調查研究影響中學生學習動力的各種外在和內在因素，以及學習動力狀況對學生身心全面發展的深遠影響。以期為家長 老師 學校和社會找到一把開啟...