1樓：冊專又
鋅是寶寶生長發育過程中，必不可少的一種營養物質。有調查顯示，我國少年兒童的缺鋅率高達60%左右，也就是說，兩個兒童中就有乙個可能會缺鋅。
其實母乳餵養的寶寶，六個月以內缺鋅的概率非常低，但是隨著寶寶的生長，對鋅的需求量大增，母乳已經不能滿足他們的要求。所以寶媽在給寶寶新增輔食時，要額外注意鋅的補充，當寶寶出現以下4個訊號，那就說明孩子缺鋅了。
1、孩子出現厭食反應：
如果孩子體內鋅元素缺乏，會使味覺下降，從而出現食慾減退、厭食等現象，甚至有些孩子還會出現異食癖，喜歡吃土、指甲等一些奇奇怪怪的東西，這些都是嚴重缺鋅導致的。
2、生長發育遲緩：
長期缺鋅的寶寶，食物攝入少，營養不均衡就會導致生長發育不良，出現個頭矮小、瘦弱等情況，有些嚴重的寶寶要比同齡人矮個釐公尺，有些家長認為孩子個頭小是缺鈣引起的，所以往往因為誤診而耽誤了病情。
3、智力發育遲緩：
體內鋅缺乏，那麼還會使寶寶智力發育受到限制，導致注意力不集中、認知功能下降，反應速度也會慢於常人，如果是學齡期兒童，學習成績下滑明顯。
4、免疫力下降：
我們人體的免疫系統是乙個大的防禦系統，能幫助抵抗各種致病菌、病毒的感染。如果長期缺鋅，就會使免疫系統功能降低，動不動就會出現感冒、發燒、腹瀉、溼疹等症狀。
日常生活中，我們應該怎樣避免寶寶缺鋅呢？
1、多吃含鋅豐富的食物：
如貝殼類海產品、紅色肉類、動物內臟，都屬於鋅含量較高的食物，且更利於寶寶消化吸收，所以在寶寶輔食中，可以適當加入此類食物。另外，牛羊肉、瘦肉等紅色肉類和動物肝臟都是含鐵量也非常豐富的，經常食用可以一舉奪得。
2、杜絕二手菸：
父母總認為不在孩子面前吸菸就不會讓他受到傷害了，其實未必。吸菸時煙霧會附著在父母的衣服、頭髮以及**上，而煙霧中的重金屬鎘會對孩子起到很強的毒害作用，這種物質會干擾鋅在體內的吸收和發揮作用，所以也會導致寶寶缺鋅。
2樓：lingpao林
1厭食，食慾差，或有異食癖，比如喜歡吃沙土、指甲、衣服等非食物類物品。2口腔潰瘍反覆，且難**。3生長發育遲緩，孩子身材瘦小。4寶寶抵抗力差，容易患染疾病。
3樓：一杯之量
如果孩子體內鋅元素缺乏，會使味覺下降，從而出現食慾減退、厭食等現象，生長發育遲緩，出現個頭矮小、瘦弱等情況，智力發育遲緩，免疫力下降，動不動就會出現感冒、發燒、腹瀉、溼疹等症狀。
4樓：橘吉木吉
發育緩慢和免疫力下降。缺鋅會降低身體免疫力，導致感冒或病毒感染。所以，如果發現孩子平時容易感冒，或者免疫力比較弱的時候，就要注意了。有可能是身體需要補鋅。
5樓：康總你最棒
孩子的成長是很重要的，寶寶缺鋅的話會影響智力的發展，所以寶媽們一定要很注意。缺鋅會有以下幾種表現：一是孩子的胃口不好，不好好吃飯；二是頭髮稀疏，沒有光澤，有的還會豎著；三是容易貧血，抵抗力比較差，很容易生病；四是體重較輕，個子比較小。
6樓：網友
1、出現食慾減退：當孩子體內缺鋅時，會出現挑食厭食，普遍食量減少並且持續了一段時間；還有的孩子會出現異食癖，喜歡吃一些奇奇怪怪的東西，如煤渣、泥土等。 2、免疫力下降：
缺鋅的孩子免疫力會隨之下降，就會更加容易生病一些，如果孩子的嘴巴里總是長泡，或是經常出現口腔潰瘍，甚至還時不時的發低燒，出點小感冒，偶爾遇到皮外傷，小傷口什麼的也比較難癒合，這個時候，媽媽就應該考慮給孩子補鋅了。 3、指甲上的異常： 假如孩子的指甲上出現了白斑、長倒刺這些異常情況，這就很有可能是孩子缺鋅了，這是因為營養物質沒有及時提供上，所以就導致了孩子呈現出來這些表現。
4、生長發育緩慢： 缺鋅的孩子對比其他小孩，生長發育的速度會比較緩慢，跟同齡的孩子相比甚至低於該年齡段的生長發育指標，一般缺鋅的孩子身高會比同齡組的低3-6釐公尺，體重輕2-3公斤。
有哪幾個明顯特徵，說明你家寶寶缺鋅，最後乙個最容易被忽視？
7樓：小文說育兒
實際上寶寶缺鋅這件事情並不是短期內所形成的，前期缺鋅的病症實際上不是很明顯。撐起來缺鋅，大部分寶媽第一反應就是虧激寶寶偏食，不好好吃飯。事實上假如寶寶偏食、挑食的情況非常明顯的情況下，寶寶缺鋅的情況也就危險了。
有一些寶媽們就會發現自己家寶寶看起派盯來特別慢，也不像其他寶寶一樣「瓷實」，特殊的柔弱，尤其是個子顯著落伍他人一大截。這個時候寶媽們一定要注意了，由於發育遲緩都是寶寶缺鋅時乙個非常明顯的特點。
一說免疫力下降，寶媽們就會感覺寶寶缺了維他命c，儘管缺少維生素c其實會使寶寶抵抗能力下降，可是寶寶缺鋅同樣也也會導致寶寶身體抵抗力差。寶寶如果發燒感冒的次數非常高，寶媽們都得考慮看看是否寶寶缺鋅了。
缺鋅的寶寶在智商層面是會顯著落後了其他寶寶的。尤其是她們與別的寶寶一起玩的情況下，寶媽們也會發現寶寶有反映緩慢，精力不集中，甚至有「好動」的趨勢。
有一些寶寶一出生秀髮便又少又軟，並且變黃，儘管頭髮就會受到基因遺傳危害，可是這個時候寶媽們或是非常重要給寶寶查一下營養元素的。絕大多數寶寶頭髮稀軟大多是因為缺鋅所引起的。
當寶寶缺鋅嚴重的時刻，她們味蕾的脆弱水平會大幅度下降。因此他們總會啃一些稀奇古怪物件，比如小玩具、手指甲等，乃至也有些寶寶會有吃紙、吃牆面的現象。許多寶媽見到時都會訓斥寶寶，卻不知道這可能就是因為寶寶缺鋅。
鋅自身是不可以在人體中自身生成的，只能依靠食材來攝入，可是食材在烹製的過程當中極有可能會被外流，假如寶寶飲食過於單一，肯定是會有缺鋅情況的。寶媽們一定要注意寶寶的均衡飲食，必須的話塵空和就要執行醫囑給寶寶服食安全補鐵劑。
8樓：生活在光裡
寶寶缺鋅會表現出發育遲緩缺拆沒，夜盲症，異食癖，挑食厭食，口御哪角炎，口腔潰瘍，免疫力下降，容易感冒，尤其是容易伏納感冒的情況時比較容易忽視的。
9樓：把車把把好
寶寶經常挑食，發育特別慢，個子比較矮小，如果有這些特畢譽行徵的話，說明寶寶手譁缺鋅，你要及時給寶寶補充營養物虛納質。
10樓：善良且玩美
食慾減退，味覺的靈敏度下降，情緒比較嚴重，注意力不集中，生長發育遲緩。
11樓：網友
挑食，發育比正常的同齡人要緩慢，抵抗力比較低，而且反應也比較遲鈍，頭髮特別的黃，而且也很少。
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