十七歲女，學習拳擊合適麼？柔韌性差，拳擊都練些什麼？
1樓：愛好打架
拳擊主要是練格鬥式、步法、直拳、擺拳、勾拳、格檔、躲閃、防守反擊、體力、力量、速度、協調性，建議練散打，散打還要練腿法、膝法、摔法，去河南衛視武林風打。
2樓：超心鍊冶
建議您去學詠春，女孩子就要學一些以弱勝強，以柔克剛，以巧勁制勝的武術，不要妄圖以蠻力打倒對手。
3樓：跳躍的螳
我練拳三年多，曾經看到很多女孩加入這個運動。首先我認為人不可貌相，我看見過乙個10歲的小女孩，跟著她爸爸來練拳，結果她身體的協調、模仿能力非常出色，乙個星期後進退出拳有模有樣，比她爸練的快多了。而且竟然能把體重120的男孩雙腳離地扛在肩膀上，這個顯然不是靠蠻力作用。
說明不管學什麼，只要掌握正確的方法去練習就會有進步，和性別無關。
拳打的好的女孩，都是專注於技術本身的，膽子稍微大一點放開就行。一訓練就扭捏作態的話是萬萬學不好的。
4樓：網友
非常不合適，女人的這點力氣打在人家身上也不會怎麼樣，還不如多用腦子，帶防狼噴霧比較省事方便。
5樓：網友
不頂吧 還不如學點簡單的 比如五步拳、簡化太極 又好看 又養生。
6樓：網友
當然，多打沙袋就好。
7樓：榜眼
八十天也就能練個空架子，能應付考試就聯絡我。
拳擊和格鬥有什麼區別？哪乙個更適合女孩子練？
8樓：開個心冒個泡
區別就是拳擊只能用拳頭攻擊對方，而格鬥其實是屬於搏擊的範疇，可以用全身的任何地方去攻擊對方。格鬥更適合女孩子練，因為女孩子學會了格鬥以後，可能會對防身很有作用。
9樓：邂逅浪漫
肯定是格鬥比較好，因為拳擊比較暴力，所以如果女孩子想要練習可以去練習格鬥，因為這樣可以提高身體的素質的同時，也可以更好的保護自己。
10樓：網友
拳擊顧名思義，只能用到拳頭。攻擊技術包括直拳、刺拳、擺拳、勾拳 。而格鬥則是融入了各種格鬥技術精華的格鬥方式。
允許選手使用拳擊、巴西柔術、泰拳、摔跤、空手道、柔道、散打、截拳道等多種技術。拳擊主要訓練身體的靈活協調與心肺耐力，對於壓力較大的現代女性來說拳擊是發洩壓力的好機會。
11樓：五月季節
女子防身，拳擊首選，然後依次散打，自由搏擊，跆拳道。格鬥的好壞首先是判斷動作的數量，其次是判斷它的質量，以及它的命中概率 和穩定性。
12樓：愛小樹苗
最大的區別就是規則不同，而且所採用的技術方式和招式是不一樣的，拳擊會更適合女孩子一些。
13樓：王志剛剛剛
規則不相同，**的地方也不相同。拳擊比較適合，它的威力很大，遇到危險的時候可以更好保護我們。
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1 這種矛盾的情感在這個年紀很正常，但因為我無法瞭解具體情況，所以不能完全給出客觀回答，我只能說，她的存在激發了你的鬥志，你對她有一定的征服欲。2 事物都是對立統一的，也就是說，都有兩個方面，從你的敘述來看，明顯她給你的影響利大於弊 但從下文看因為她你的嫉妒心增強了，這方面，你應該剋制自己，把心放寬...
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