1樓：網友
從"考古鳥"衛星飛上太空到小學生把寫給20年後自己的信埋到樹下，人類似乎越來越喜歡給未來的"我"留下什麼，這僅僅是一種遊戲嗎？心理學上認為這源於人類的自我承諾與期待。
給未來的自己寫信的，一定是位有心人。"中國科學院心理研究所諮詢中心諮詢師劉澤文博士這樣評價。
寫下對自己未來的期望。可能是十年、二十年之後，無論是事業，還是家庭、生活等各個方面希望自己能夠達到什麼程度。"劉澤文認為，這是現代人給未來自己寫信的乙個重要目的。
心理學上，有一類行為是給自己設定目標，換個詞來描述叫做"做出承諾"。給未來的自己寫信就屬於這種型別。劉澤文分析，與公開承諾不同，這是一種自我承諾；儘管公開承諾往往更不容易改變，但是由於私隱等各種不便公開的原因，人們便會給未來的自己寫信，以對自己做出承諾。
除了承諾，人們給未來的自己寫信的另乙個動機，便是評價或者總結---以郵件的形式記錄下此時此刻自己的經歷、感受，讓5年、10年，甚至是20年之後的自己來檢視。由於人在不同的年齡階段，認知領悟能力不同，給未來的自己寫信，實則是讓自己以一種更加成熟的心態來面對和思考問題。
收到郵件的時候，也許連寫信人自己都已經把這件事情淡忘了。但是在一陣驚喜之後，寫信人會自問，這些年，我都做了些什麼？預期的目標是否達到了？
哪些事情沒有完成？有沒有從曾經的經驗中獲益？"
其實，在我們的生活中，無論是記錄經歷，還是總結自己，甚至是自我告誡，人們也都會通過日記寫下自己的感觸。那為什麼還有越來越多的人願意選擇了給自己寫信的方式，而且還要給這封信加上乙個期限，大多還都是數十年。
劉澤文解釋，人們在寫日記、週記，包括時下流行的blog，都是對即時事件進行的記錄。人們從情感上，往往把日記人格化，將其當作乙個朋友。這時，日記不再是單純的資訊的載體，它同時也是自我放鬆、自我宣洩的載體，它成為了人們的傾訴物件。
而給自己寫的信不是出於傾訴的考慮，哪怕內容上可能會與日記近似。更多的時候，寫信人會因此產生一種心理期待，從而促使自己朝著這一目標方向努力。這正是自我承諾的實現。
2樓：匿名使用者
國內有了給未來寫信的**，
給未來的自己寫信的意義?
3樓：娛樂我再行
時間膠囊裡的那封信很段，也不需要裝下那麼多東西，一句話足矣，一句話就是他和她的開始，這是見證，更是我們的初衷，小小的膠囊裝著一封短短的信，短短的信裡有著小小的事，同時也記錄著小小的美好。
寫給未來自己的一封信例子：
還記得第一次給你寫信的情景：那時正值初二，正式學習英語的第二年。於是用英語滿懷希望和憧憬地寫了一封信給十年以後的你。時間截止到北京奧運會那年。
遺憾的是，事與願違沒能夢想成真——首先是沒能親自去到北京，其次是沒能成為一名語文老師。雖然不確定未來到底會如何，至少不再感到迷茫和無助。可能是因為情感有了書寫作寄託，讓自己浮躁的心漸漸沉澱下鏈敬改來，不再去追求不切實際棚判的。
也就沒那麼多的痛苦。
甚至喜歡上了獨處。人活著，除了最基本的吃喝拉撒以外，總得有點稿空精神上的追求。儘管早已過了愛做夢的年紀，但是不影響我想要成為最好的自己。
對生活多一些些寬容，少一絲絲抱怨。才不會有負擔。對自己好一點，多愛自己一點，才不會辜負歲月。
未來，希望能遇見最好的自己！
如果給未來的自己寫信你會寫什麼呢？
4樓：網友
假如自己可以給乙個人寫一封2023年底才能開啟的信，那麼，我會把這封信寫給自己。在信裡我將寫上自己對新的一年的奮鬥目標、自己在新的一年裡的具體規劃，以及告誡自己不要鬆懈和懶惰這三方面內容。
1，自己要在信中寫上新的一年的奮鬥目標。
既然寫封信寫給了自己，那麼，其中最重要的內容之一，就是要寫上自己在新的一年攜正裡的奮鬥目標。當自己擁有了明確的奮鬥目標以後，自己才能在新的一年裡有的放矢採取行動，才有可能取得預期的結果。當這封信在2023年底開啟之後，自己回顧當初設定的目標，再結合自己一年來的實際情況，肯定會有非常深刻的感悟。
2，自己要將新的一年裡的具體規劃寫進信中。
在這封信裡，自己還要將新的一年的具體規劃寫在信中。……對於新的一年如何實現自己的奮鬥目標，自己心中肯定有具體的規。辯數悔信中所寫的就是這方面內容。
雖然這封信只能在2023年底才能開啟，但是當自己看到這封信的時候，根據信的內容，對自己一年來為了實現奮鬥目標所採取的種種措施進行分析和比較，可以從中查詢缺點和不足，使自己不斷進步。
3，自己要在信的末尾告誡自己不要鬆懈和懶惰。
對於乙個人來說，最大的問題就是在學習和工作中因為鬆懈和懶惰而不思進取。因此在這封畢搏寫給自己的信中，自己會在信的末尾告誡自己不要鬆懈、不能懶惰，要時刻保持努力奮鬥的狀態。當2023年底自己開啟這封信的時候，看到上面的內容，對照自己這一年來的實際行動，就會對自己在2023年這一年裡的學習、工作和生活有乙個更準確的結論，這將是最有價值的總結，自己將以此為契機在新的一年裡加倍努力， 去爭取新的成功。
如何寫信給未來的自己
5樓：勇敢少女阿齊
2、描繪對未來的自己的夙願：可以描繪自己未來的夙願。在信開啟前，每一毀鬧察個階段都有乙個不同的追求。等到信開啟的時候，自己是否已經實現了。
3、現在的生活狀態：把自己的生活狀態，等時間到了，看這是否是自己追求的生活。自己的變化有多大。等信開啟的時候，你會有意想不到的驚喜。
4、對未來的生活方式的描繪：先描繪了現在的生活方式。等到了以後現在變化有多大，比如流動支付、共享單車等等。
5、對過去的生活做乙個評價：每乙個時期對過去的生活都會有不同的看法，正所謂一百個人，有一百個哈姆雷特。同樣不同時期的自己對過去的纖茄自己的看法就跟這個比如一樣，你會發現不彎鍵同時間點的自己對待過去都有不同的看法。
寫信給未來的自己
6樓：呆萌小怪獸
你有沒有想過回到過去？到未來旅行怎麼樣？有乙個簡單的方法。乙個你可以進行時間旅行的方法是寫一封信給你未來的自我，在未來開啟。對於你未來的自己，這封信將是過去對現在的訪問。
寫信給自己能得到什麼？取決於你的信寫得如何。鉛攜閉你有機會對未來的自己說些什麼。
你想交流什麼？在這條路上，你可以和自己交談5年、10年、甚至15年隱纖的未來夢想。可能會有關於你未來對自己的指引，或者你可能有你想要實現的目標。
在給自己的信中，你可以包括很多東西。你寫的越多，這封信對你就越有用。對你寫在信裡的東西要有創造性。可以放一張你自己或家人的**，以體現出這封信寫信的時間。
你可以用許多不同的方式儲存你的信。你可以把你的信交給你的朋友或家人保管並在未來郵寄給你。如果你能讓其他人參與進槐裂來，讓他們也給自己寫信，並要求某人擔任信件持有者，直到該寄信為止。
總之，寫信給未來的自己，可以使自已在過去想要實現的目標儲存至今，再看看自己是否實現，這很可能將是你這幾年來努力奮鬥的動力，從而打造更好的自己。
已同步至：今日頭條。
大魚號（使用者：c渣渣）
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