1樓：王倩
如果總夢到，不開心的事情的話，可能是壓力太大了，因為壓力大，所以導致自己做夢，因為生活中的如果生活狀態或者生活瑣事太多，或是太重的話，會壓的自己喘不氣，晚上就容易做夢，然後做一些不開心的事。所以，我想讓自己不夢到不開心的事情還是放鬆壓力比較好。
2樓：峰佘無敵
總夢到不開心的事情，可能是因為最近的生活過的並不是很開心，因為在夢裡都不開心，說明應由日有所思，夜有所夢。我們應該在生活中去改變現狀，這樣夢裡的自己可能也會過的更開心一些。
3樓：名
總夢到不開心的事情，就說明你的生活一定是非常幸福的，因為正是因為你老是做夢夢到不開心的事情，所以你的生活和你的夢是相反的，這樣也是非常不錯的。人還是應該要對未來多抱有一些期待吧。
4樓：小月哈哈
總是夢到不開心的事情的話，那就說明自己可能在未來的幾天裡可能會遇到一些不開心的事情，而且自己可能在白天遇到了一些不好的事情，所以在夢裡就會做到了，畢竟日有所思有所夢，這也是非常有道理的，所以說，如果夢到這樣的事情的話，就說明自己可能要倒黴了，一定要做好心理準備，這樣才能夠做好預備。
5樓：三熙
做夢夢到不開心的事情可能是你一整個白天的時候心情都不好，或者是遇到了什麼壓力比較大的事情，你要學會放鬆自己，不要讓自己的壓力那麼大，在睡覺的時候腦子裡不要想任何事情，學會讓自己平靜下來或者建議去看醫生。
總是夢到不開心的夢怎麼辦？
6樓：迷迭逆夏
萬事不由人計較，一生都是命安排。急行慢行，前程只有多少路!不用多想
7樓：溫柔_氕薬幈
夢是一bai種奇異的現象，而做
du夢的經驗，也zhi是人所共有dao的。 夢在心理內學上的解釋：夢是睡眠中容，在某一階段的意識狀態下所產生的一種自發性的心理活動。
在此心理活動中個體身心變化的整個歷程，稱為做夢。 在一個典型的夜睡中，一般人的第一個夢，大約出現在入睡後的90分鐘。夢境的持續時間約為5-15分鐘（平均為10分鐘），整夜的睡眠時間內，在睡眠的各個階段迴圈出現，而在一夜內大約要做4-6個夢；總共大約有1-2小時的睡眠時間，是在夢中。
所以，朋友，你對做夢不必想得那麼複雜，什麼事情都不會有的。 祝你和你的親人健康！
滿意請採納
為什麼老是夢見不開心的事呢？
8樓：匿名使用者
因為你來還沒有看透世源界。
等你看明白世界後你就知道該怎麼去做了
也會知道怎麼面對人生了
一切的不愉快都應該 拒絕回憶
健康+快樂
拒絕回憶+拒絕**
事情是自己做主的。做事要果斷一些
因為你自己的事要自己做主。
別人給你回答的並不是答案。那只是意見
用自己的感受感覺去做出自己的答案
。找出自己的人生觀。好好面對生活
記住一句話
一切困難都是為了使自己變的更強大
明白了世界。一切問題都會知道答案
你的感覺是最準確的
要用自己的觀點去找出自己的答案
記住萬事要有自信~只有自信才能活出人生的價值好好研究我說的。或許能帶給你一絲啟發與幫助只要思想不滑坡，辦法總比問題多。
不要害怕遇到的困難，只要自信了，你會發現困難變的好渺小我不知道我的回答是否準確
但是至少我會給你帶來啟發
相信自己，加油s
9樓：匿名使用者
可能最近你的壓力比較大。心裡想的事情比較多。 所以反應在夢裡了、
晚上做夢夢到以前的事情，不管是什麼事情都很不開心，而且很難受，就會難受醒，醒了就睡不著？ 5
10樓：專業傢俱安裝
所謂，日有所思，夜有所夢，
這種情況可能是壓力太大了，
可以，適當的放鬆自己，
有條件可以去健身房鍛鍊，鍛鍊，
就是做夢而已，不代表什麼，
開開心心，過好每一天最重要。
11樓：匿名使用者
你應該是
bai最近生活壓力有點du大，或者是有什麼事很zhi糾結。做夢dao夢引以前的事版還耿耿於懷，現在經歷的事權多了應該釋然。現在如果天好可抽空去爬山，看看滿山的紅黃綠葉，在山頂放眼下看，不管是都市的繁華，還是山上的麥田都會讓你心情放鬆，心胸開闊。
12樓：匿名使用者
誰都會做夢總愛夢到以前的事這是正常的不要想他過去的就讓他過去心態要好一切都好。
13樓：匿名使用者
建議給自己放個假，出去走走，散散心。一般都是可以調節過來的。如果嚴重要看心理醫生~~
14樓：一陣風兒吹
夢，是一種心理表抄現，你夢到以前的bai事情，那是應該你du對過去的生活和事情，有一些懷念亦或zhi者是不愉悅，所以你才dao會這樣子，過去的影子在你的腦海裡留下的印記太深了，所以你才會這樣子。
個人建議，你多和好朋友或者好夥伴，一起走走，聊聊天，看看書，聽一些舒緩的**，慢慢就好了，放鬆心情一定要！
15樓：匿名使用者
建議睡前多做運動，你累了自然睡得香，就不會做夢了，白天閒著的時候也可以運動運動
16樓：黑風酷
晚上bai做夢多大多是因為白
du天工作壓力大，腦子zhi裡想的多，應
dao該注意休息，做到版勞逸結合，工作權之餘遠眺，活動一下肢體，讓身心保持輕鬆的狀態，同時心裡不要想太多不好的事情，學會冷靜得用平常心看待不愉快的事情，振作起來，晚上睡覺前聽聽**，就可以有一個很好的睡眠，就會很少做夢，恢復正常的精神狀態。
17樓：冉趣人生向前衝
是的，有時候做夢經常是重複以前的事情。這是一種大腦儲量的現象。
18樓：匿名使用者
心理問題，去看看心理醫生吧
做夢夢見以前不開心的事情 醒後痛哭不止怎麼辦
19樓：匿名使用者
我和你bai有類似的經歷，但du我是感
到很傷感zhi，倒是沒有痛哭；說遠dao了內，其實我覺得還是要容
慢慢忘記過去不開心的事，即使再多的後悔或者遺憾或者悲傷，有些東西過去了就回不來了，畢竟我們還要面對以後的生活。所以希望你慢慢的調整，多做些事情，比如多參加一些校園活動分散自己的注意力。反正希望你走出陰影，生活愉快
20樓：匿名使用者
哭過了就要學會忘記，你都是大學生了，要學會調節自己的情緒，學會控制自己的情緒，要對得住你的10幾年的寒窗啊
21樓：望揚興巧蕊
可能是觸到你最傷心的記憶了，人都有難忘的或傷心或高興的記憶，只不過你觸到的是傷心的記憶，多想想那些美好的回憶，其實是很開心的事。
做夢夢到現實不開心的事哭醒並且現實中也哭了是怎麼回事?
22樓：匿名使用者
做夢是來人體生理的正常現象，每個人自都會做夢，但並非每個人都能記得，大多數夢都會隨著清醒而消失。夢境可能和現實有關係，但不會對現實產生任何影響，主要是因為日常的生活壓力較大，睡眠不足引起的，建議多參加體育鍛煉，增強體質，同時多與人交流，保持樂觀的心態。注意營養的攝入均衡，多吃蔬菜和水果，睡前不要想太多的事情，是身體處於放鬆的狀態。
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